▪非常感謝每位前來的學生們支持
新竹Zumba Party 大成功
▪還有為Zumba 推廣付出的每位老師
我的好Partner - #taiwanzesteam Juily
活動大小事都很有責任感的 Dora
還有今天一起台上揮灑汗水的 Luna, Lisa, Ariel, Hanna, Rimui 全部八位老師
▪感謝 #竹北國民運動中心 的場地及支援
▪最後我們一起完成這首 ❤
🎵 BIP - Galopea #megamix74
📸 YVONNE
當初 Yvonne 的念頭與我討論,再來Dora的加入,於是乎我們三個人就這樣一頭衝了❤也很謝謝在詢問每位老師過程中一下就力挺,中間當然辛苦跟遇到很多,但最後完美呈現🙏
若有任何想法也非常歡迎來與我們分享
每一次都是學習,下一次才會更進步
(最後還是要說一下 我天兵把攝影調成慢動作模式,好在後來有救回來,但是還是有慢動作造成的閃爍部分,還請見諒)
#taiwan #hsinchu #zumba #zumbafitness #zumbatw #zumbataiwan #taiwanwellnessinnovation #zumbawear #zes #zeslife #tientien #zes_tientien #zestientien #zesjuily #zin #zins #zincommunit #zinstaiwan #bip #galopea #mm74 #megamix74 #share #love
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4,950的網紅helloluqman,也在其Youtube影片中提到,FREE MP3 DOWNLOAD LINK:- http://rockdizfile.com/fc07ocu9srqk This one's for all you Directioners out there, peace. (Also, credits to @GlamourAcapella...
megamix74 在 LIN恬恬 Facebook 的最讚貼文
▪非常感謝每位前來的學生們支持
新竹Zumba Party 大成功
▪還有為Zumba 推廣付出的每位老師
我的好Partner - #taiwanzesteam Juily
活動大小事都很有責任感的 Dora
還有今天一起台上揮灑汗水的 Luna, Lisa, Ariel, Hanna, Rimui 全部八位老師
▪感謝 #竹北國民運動中心 的場地及支援
▪最後我們一起完成這首 ❤
🎵 BIP - Galopea #megamix74
📸 YVONNE
當初 Yvonne 的念頭與我討論,再來Dora的加入,於是乎我們三個人就這樣一頭衝了❤也很謝謝在詢問每位老師過程中一下就力挺,中間當然辛苦跟遇到很多,但最後完美呈現🙏
若有任何想法也非常歡迎來與我們分享
每一次都是學習,下一次才會更進步
(最後還是要說一下 我天兵把攝影調成慢動作模式,好在後來有救回來,但是還是有慢動作造成的閃爍部分,還請見諒)
#taiwan #hsinchu #zumba #zumbafitness #zumbatw #zumbataiwan #taiwanwellnessinnovation #zumbawear #zes #zeslife #tientien #zes_tientien #zestientien #zesjuily #zin #zins #zincommunit #zinstaiwan #bip #galopea #mm74 #megamix74 #share #love
megamix74 在 helloluqman Youtube 的精選貼文
FREE MP3 DOWNLOAD LINK:-
http://rockdizfile.com/fc07ocu9srqk
This one's for all you Directioners out there, peace.
(Also, credits to @GlamourAcapellas for the Live While We're Young Acapella! Subscribe to them: http://www.youtube.com/GlamourAcapellas and also @HereIsStefan for the One Thing acapella preview that he made. Subscribe to him as well: http://www.youtube.com/HereIsStefan)
This track samples:-
1) What Makes You Beautiful by One Direction
2) One Thing by One Direction
3) Live While We're Young by One Direction
Hit me up everywhere:-
http://www.flavors.me/helloluqman
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.
megamix74 在 一二三渡辺 Youtube 的精選貼文
バッテリを引き上げ、歩いてミナミのど真ん中を散歩 途中色々な誘惑に・・・あっ・・・メイドカフェの方々だ
駝鳥料理と白いカレーに満足^^
美味しいダチョウのお肉、 それは☆第四のお肉☆
100㌘当りの比較 牛肉 ダチョウ 鶏肉
脂 肪 15.5 1.0 2.6
コレステロール 86 63 74
鉄 分 1.7 2.5 0.9
エネルギー 276 114 163
牛肉に比べカロリーは約40㌫
脂肪は15分の1、コレステロールが3割低いのが特徴です、
鉄分が多いので女性にも大人気!!!
貧血、アトピー、高血圧にも、美容に、
ダイエットにも持って来いの食材です、
日本初のダチョウ料理専門店、
世界一めでたいカレーがあるお店
嵐・はんにゃにダチョウ親子丼を出したお店
5月5日にダチョウのお子様ランチを出すお店
関西で一番最初のご当地名バーガー「堺バーガー」
モーニングサービスにダチョウローストサンドあるお店
4月1日「エイプリル」にダチョウの卵を使った料理を出すお店
堺優良みやげ・美原区で唯一のみやげ認定「堺MACHⅢ白いカレー」
大食い伝説・大盛りメニュー・お腹をハカイダー「ホワイトクロー」のお店
世界初・ダチョウ焼き・ダチョウハリハリ鍋・ダチョウ冷麺・ダチョウ生ハムサンドのお店
ライダーズカフェレストランMACHⅢ
大阪府堺市美原区北余部469-6
TEL&FAX072-361ー3171
http://www.h4.dion.ne.jp/~maltuha/index.html
2011年1月のお休みのお知らせ
第一・第三火曜日とその翌日ですが
新年
1日・2日3日・18日19日が店休日になります、
ご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します
マッハマスター
http://www.youtube.com/watch?v=gmUrVTSk0Fg
http://www.youtube.com/watch?v=oF0rKiNYQD0
http://www.youtube.com/watch?v=kkeBCO4V6vI
http://www.youtube.com/watch?v=WmDbFUe5oa8
http://www.youtube.com/watch?v=vecfW9qgmoI
http://www.youtube.com/watch?v=wbvqcxd5wEI
http://www.youtube.com/watch?v=ZFhA0R8665A
http://www.youtube.com/watch?v=OHLHOxY0qFk
http://www.youtube.com/watch?v=7OiuE_LIvu0
駝鳥料理と白いカレーに満足^^
美味しいダチョウのお肉、 それは☆第四のお肉☆
100㌘当りの比較 牛肉 ダチョウ 鶏肉
脂 肪 15.5 1.0 2.6
コレステロール 86 63 74
鉄 分 1.7 2.5 0.9
エネルギー 276 114 163
牛肉に比べカロリーは約40㌫
脂肪は15分の1、コレステロールが3割低いのが特徴です、
鉄分が多いので女性にも大人気!!!
貧血、アトピー、高血圧にも、美容に、
ダイエットにも持って来いの食材です、
日本初のダチョウ料理専門店、
世界一めでたいカレーがあるお店
嵐・はんにゃにダチョウ親子丼を出したお店
5月5日にダチョウのお子様ランチを出すお店
関西で一番最初のご当地名バーガー「堺バーガー」
モーニングサービスにダチョウローストサンドあるお店
4月1日「エイプリル」にダチョウの卵を使った料理を出すお店
堺優良みやげ・美原区で唯一のみやげ認定「堺MACHⅢ白いカレー」
大食い伝説・大盛りメニュー・お腹をハカイダー「ホワイトクロー」のお店
世界初・ダチョウ焼き・ダチョウハリハリ鍋・ダチョウ冷麺・ダチョウ生ハムサンドのお店
ライダーズカフェレストランMACHⅢ
大阪府堺市美原区北余部469-6
TEL&FAX072-361ー3171
http://www.h4.dion.ne.jp/~maltuha/index.html