We are in an intersection of a place and time where we've never been in this society where we ought to decide what's real and what's not.
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
mindbuilding 在 阿酸教練跑跳蹦 Facebook 的最佳貼文
又是黑衣女團😎
#希望我的學生群可以一起比個減重比賽 #看她們多有動力😂
1年多的學生Blanca ,為了減重比賽,直至這三個月開始狂減,會忌口、會自我訓練、嘗試開始有氧,不能上彈力繩,到現在可以上彈力繩💕她不敢上體重機,就等她分享成果了😂
9月開始的Stacy,原先無自由重量的練習經驗,空背槓深蹲有障礙,進步到現在 #槓跟身體融為一體 (😂?)
看她們變化、進步我也好開心🎉🎉🎉
減重是運動的副作用,最開心是看到你們喜歡運動、自我練習,因為運動開始在意自己吃進去的東西、注重自己的生活型態健不健康💪🏻這才是我最大的收穫💕
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