大家吃尾牙了嗎？
我今天下班也要去尾牙囉！
耶呼！希望可以抽到大獎🤗
‼️購物專家小葳的的低卡享食樂‼️
西班牙海鮮烘蛋🍳
食材有：
雞蛋 5顆 、蝦仁 4隻 、透抽 半隻 、鮮蚵 一個手掌 、洋蔥 半顆 、牛番茄 ㄧ顆 、青椒半顆
調味料：
鹽、黑胡椒、米酒 適量
作法：
蝦仁透抽切塊然後用米酒鹽黑胡椒稍微醃一下
洋蔥蕃茄切小塊
熱油鍋後先炒洋蔥
加上蝦仁跟透抽拌炒再加上鮮蚵
加上番茄
待成食材熟了後試一下味道
然後把炒海鮮的湯汁加入蛋液裡
再分次加入蛋液到鍋子裏然後要攪拌預防黏鍋
待蛋液半熟後進烤箱 210度 烤15～20分鐘就可以囉！
#做菜好好玩
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#大人小孩都喜歡
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