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今天分享#多拿滋 熱量系列
甜甜圈的熱量高含糖量也高
建議大家想吃可以在餐間稍微果腹
避免大量攝取以免糖量及熱量爆表💥
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最近#misterdonut 出了聯名合作#卡娜赫拉的小動物 甜甜圈系列
還有#第二件6折 推薦大家手刀購入後分享給親朋好友一起吃
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你最喜歡吃哪種甜甜圈🍩
歡迎跟我分享哦🙌🏻
#misterdonut #多拿滋 #多拿滋甜甜圈 #多拿滋🍩 #熱量控制 #熱量系列 #營養師菲菲 #體重控制 #菲要看熱量
哈囉大家有看了前天的【營養師出去吃】Mister donut了嗎？
給大家整理了常見品項的熱量～
總結來說吃Mister donut的重點：
1.注意熱量：儘量選擇250kcal以下，比較適合作為點心不過量呦
2.小心配料：通常淋醬又有內餡的類型熱量比較高，上層配料小心堅果餅乾，儘量不加料或許選擇果乾、單純豆粉的
3.跟朋友分享：口味很多什麼都想吃，這時候最好就是每種切三四份，可以吃到更多口味負擔也不會這麼重呦！
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#營養師 #外食 #misterdonut #甜甜圈
#年糕 #貓 #好味營養師品瑄 #營養師品瑄 #dietitian #dessert #sweets
#我愛吃的甜甜圈
OMG！甜點來顆甜甜圈🍩太療癒～
但我覺得在櫥窗挑選的過程是最滿足的時光～
因為吃下去就後悔了😆
波堤系列相較起來熱量低一些
但醣類含量一顆也有23g～32g之多呀！
精緻糖多～GI值想必也是爆高的⋯
適量適量節制呀！
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#甜甜圈 #熱量排行榜 #misterdonut #營養師 #甜點控 #波堤 #糖霜黃金圈
文圖來自高敏敏營養師
Mister Donut 大江門市, 桃園市. ... 因疫情狀況嚴峻 MisterDonut配合政府全力防疫因此五月份的小小烘培師全數取消（期待疫情過後看到您們健健康康的來參加超好玩的小 ... ... <看更多>
misterdonut熱量 在 [分享] mister donut全產品熱量- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
今天上網無意間查到的，是最新版的喔!!
https://www.misterdonut.com.tw/product/Msiter_Donut_Calorie.pdf
可以下載到電腦裡~提供給需要的人 :)
PS.米多拿滋好好吃 >///<
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你真的很怕夢醒嗎?
那你知不知道，要怎麼樣才能讓夢變成真的?
要怎樣讓這個美好的真實維持下去?
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