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人生最奢侈的事就是每天晚上都能好好地睡一覺。
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我一直以來睡眠品質都很不好,
我是極度淺眠的人,
一點點聲音、光線,或是Mike翻身我都會立刻醒來。
工作忙碌的時候情緒容易焦慮晚上也會失眠。
尤其是有了孩子後更是嚴重,
基本上我已經想不起來上一次一覺到天亮是什麼時候了。
所以嘗試了很多可以好眠方式,
我選了記憶床墊、親膚的寢具、放鬆的枕頭噴霧,
最近更是在夜間的routine加入了【鎂乳霜】,
發現最近的睡眠品質真有改善,
入睡的時間變短了,晚上醒來的次數也變少了!
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我其實是到今年才知道原來鎂有提升睡眠品質的效果,
鎂是我們身體很重要的一個礦物質,調節機能維持正常運作,
所以補充足夠的鎂能舒緩緊繃與疲勞肌膚。
除了口服的鎂錠之外,直接在最緊繃的肩頸還有雙腿擦上鎂乳霜,讓鎂透過肌膚快速地被吸收,就能達到放鬆肌膚的效果。
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MY MAG ESSENTIALS舒心好眠鎂乳霜的薰衣草香味很放鬆,
質地是屬於比較濃稠的乳霜,
用量不用多,只要局部使用在肩頸跟腿部即可,
它延展力很好,一推開就聞到天然精油的療癒香氛,
第一次用會覺得很輕微刺刺的是正常的喔,大概3秒後就恢復正常了,
我都是躺上床後使用,然後放下手機,房間整個關暗,
讓放鬆療癒的薰衣草香氛陪我入眠。
如果你跟我一樣睡眠品質一直都不好,
真心推薦你試試看這個舒心好眠鎂乳霜,
持續用了一個多月真的覺得整體放鬆感受好許多 ❤️
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澳洲舒心鎂乳霜 X 小草作無咖啡因茶包
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籌備了幾個月的小計畫終於登場了✨鎂乳霜一直是沒什麼行銷卻能自己默默熱賣的商品,問過不少購買的客人都說是朋友推薦很有感才入手(果然好產品自己會說話😎剛好趁五月推出升級版後,老闆覺得應該要好好幫鎂乳霜做一次美美的曝光,於是《睡鎂人花草茶禮盒》就誕生啦🎉
來幫新舊朋友整理 #鎂乳霜的優點與特色:
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晚餐後來杯無咖啡因花草茶暖暖脾胃,睡前再擦上鎂乳霜按摩肌膚,伴隨著淡淡精油香氣~內外輕保養完美釋放一整天的疲憊感💤
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拋開心中的繁亂,讓身體與內心踏入療癒世界
身體散發舒心精油香氣。一手轉動著手裡杯子的茶包,多chill🤣~
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