#มิลเฟย์นาเบะ
🥬🥓 มิลเฟย์นาเบะ หม้อไฟสไตล์ญี่ปุ่น เอาใจคนชอบซุปแบบน้ำใส สูตรนี้ มาพร้อมกับหมูสามชั้นสไลด์บางที่สลับชั้นมากับผักกาดขาวราวหนึ่งเป็นมิลเฟย์ รับประทานกับน้ำจิ้มปอนสึรสเปรี้ยวสดชื่น 🥢😁
สูตรง่ายๆ แบบนี้ดูได้ที่ลิงก์
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Mille-Feuille Nabe
Nabe is a type of Japanese hot pot often served in winter. This recipe adds pork belly in between each leaves of cabbage to create a mille-feuille like effect, creating layers between fattiness of pork belly and sweet napa cabbage. Serve with tangy ponzu sauce to lighten up the dish. Link to the Mille-Feuille Nabe
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#pholfoodmafianetwork #pholfoodmafia #หม้อไฟญี่ปุ่น #แจกสูตร
同時也有789部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Meicyun Channel,也在其Youtube影片中提到,Neko(cat)-Nabe(pot) is an item that helps cats to get through the hot summer --------------- Neko(猫)-Nabe(锅)是一种帮助猫咪度过炎热夏季的物品 -------------- Neko (кош...
nabe 在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文
【家常湯水】豆奶是大家最熟悉的植物奶
⭐豆奶入饌甜鹹皆宜
⭐注意飲用過量易胃脹
#星期五湯水
自製火鍋豆奶湯
日式火鍋常見有豆乳湯底供應,日文豆乳即豆漿,又稱豆奶,豆乳湯底味道相對清淡,感覺比較健康,一向受追求健美的人士歡迎。從中醫角度來看,黃豆性平,有健脾養胃、利濕及補益的功效,有助紓緩脾虛水腫、無胃口等症狀,而黃豆含有植物性雌激素大豆異黃酮,對皮膚有抗氧化作用。豆奶功效多多,但並非人人適合飲用,因為豆類容易令人脹氣,脾胃虛寒,即平素容易胃脹、泄瀉者,則不宜飲用豆漿。豆奶湯製作簡單,注意要買無糖豆奶,加入喜歡的蔬菜或肉類就可煮成湯,用作打邊爐湯底亦可,記得份量要適可宜止。
食材小貼士:
姬松茸性平,有健腦益腎、扶正補虛的功效。
姬松茸蔬菜豆奶湯
功效:健脾養胃,滑腸通便,有助改善改善消化不良等症狀。
材料:姬松茸30克、洋蔥半個、紅蘿蔔半條、椰菜1/4個、無糖豆奶600毫升、水400毫升
做法:
1. 所有材料洗淨,姬松茸用清水浸15分鐘,浸姬松茸水可以直接加入湯中一起煮;洋蔥切粒;紅蘿蔔去皮切片;椰菜切塊備用。
2. 在深鍋裡加油燒熱,加入洋蔥炒香,加入椰菜及紅蘿蔔,加入姬松茸拌炒一會。
3. 加入水及豆奶,武火煮至水滾,調文火煮約10分鐘至食材軟腍,最後下鹽調味即可。
注意:脾胃虛寒者不宜飲用。
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Homemade soymilk hotpot
Soymilk is a common soup used in nabe, or Japanese hotpot. Since it has a mild taste, health conscious people enjoy drinking it. From the perspective of Chinese Medicine, soybean is mild in nature. It can strengthen the spleen and stomach, dispel dampness from the body, and has nourishing properties. Hence, it is suitable to strengthen a person’s weak spleen, relieve edema, and improve one’s appetite.
Soybean contains isoflavones, which is a type of phytoestrogen that has anti-oxidant properties. Soymilk is good for the body, but it is not suitable for everyone. Beans can cause bloating, hence individuals with a weak and cold spleen and stomach, and those who experience bloating and diarrhea regularly should avoid drinking it.
It is not difficult to make soymilk soup at home. Buy unsweetened soymilk from the store, add in vegetables or meats, and cook them into a pot of soup. You can use the soup for hotpot, and consume it in an appropriate amount.
Tips on ingredient:
Almond mushroom is mild in nature. Helps to strengthen the brain and kidney, strengthen the body and replenish weakness.
Almond mushroom and vegetable soup with soymilk
Effects: Strengthens the spleen and stomach, moisten the intestines and relieve constipation. Helps improve symptoms such as indigestion.
Ingredients: 30g almond mushroom, 1/2 onion, 1/2 carrot, 1/4 cabbage, 600ml unsweetened soymilk, 400ml water
Preparation:
1. Rinse all ingredients thoroughly. Soak almond mushrooms in water for 15 minutes. Soaking water can be directly added to the soup and boiled together. Dice the onion. Slice the peeled carrot. Slice the cabbage into pieces.
2. Heat oil in a deep pot, add onion and sauté until fragrant. Add cabbage and carrot. Add almond mushroom and sauté for a while.
3. Add water and soymilk and cook on high heat until boiling. Simmer for 10 minutes until ingredients are softened. Add salt to taste.
Note: Those with weak and cold spleen and stomach should not have this soup.
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#男 #女 #胃脹
nabe 在 Facebook 的精選貼文
nabe 在 Meicyun Channel Youtube 的最佳貼文
Neko(cat)-Nabe(pot) is an item that helps cats to get through the hot summer
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Neko(猫)-Nabe(锅)是一种帮助猫咪度过炎热夏季的物品
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Neko (кошка)-Nabe (горшок) - предмет, который помогает кошкам пережить жаркое лето
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Neko(cat)-Nabe(pot) ir priekšmets, kas palīdz kaķiem pārdzīvot karsto vasaru
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Neko(cat)-Nabe(pot) é um item que ajuda os gatos a passar o verão quente
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Neko(cat)-Nabe(pot) é um artigo que ajuda os gatos a passar o Verão quente
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Neko(chat)-Nabe(pot) est un article qui aide les chats à passer l'été chaud
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Neko(cat)-Nabe(pot) on tuote, joka auttaa kissoja selviytymään kuumasta kesästä
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Neko(Katze)-Nabe(Topf) ist ein Gegenstand, der Katzen hilft, den heißen Sommer zu überstehen
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Neko(kat)-Nabe(gryde) er en genstand, der hjælper katte med at klare sig gennem den varme sommer
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Neko(cat)-Nabe(pot) je předmět, který pomáhá kočkám přečkat horké léto
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Neko(gato)-Nabe(olla) es un artículo que ayuda a los gatos a pasar el caluroso verano
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Το Neko(cat)-Nabe(pot) είναι ένα αντικείμενο που βοηθά τις γάτες να περάσουν το καυτό καλοκαίρι
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Neko(kat)-Nabe(pot) is een item dat katten helpt de hete zomer door te komen
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Neko(gatto)-Nabe(pentola) è un oggetto che aiuta i gatti a superare la calda estate
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Neko (cat) -Nabe (وعاء) هو عنصر يساعد القطط على تجاوز الصيف الحا
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Neko (kucing) -Nabe (pot) adalah item yang membantu kucing melewati musim panas
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เนะโกะ (แมว) - นาเบะ (หม้อ) เป็นไอเท็มที่ช่วยให้แมวผ่านพ้นหน้าร้อนไปได้
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Neko (cat) -Nabe (pot) is an item that helps cats to get through the hot summer
nabe 在 福山絢水 あやみん Youtube 的精選貼文
皆さん聴いてくれたかな??
アイ・メイク・アップが
沢山の方に届いていて凄く嬉しいです✨
今回は楽曲制作から一緒にしました!
初めての経験で凄く楽しくて面白くて改めて音楽の楽しさを感じました🥰
私の思いや伝えたい事を書き出して、それを元に一緒に楽曲制作をして頂いたMATZさん、芦田ちゃん、NABEちゃんと素敵なアイ・メイク・アップをつくることができました✨
歌という新たな形で、
私の思いを伝えていきたいです!!
皆さん沢山愛してください❤︎
ayaminをよろしくお願いします!☺️
作詞:福山絢水、芦田菜名子、BBY NABE、MATZ
作曲:MATZ、芦田菜名子
ジャケットイラスト:ヨシダナツミ
レーベル: AMG
アイ・メイク・アップ/ayamin
https://avex.lnk.to/0908_ayamin
Twitter➡️ https://twitter.com/ayamimaruko
Instagram➡️ http://Instagram.com/aya__m02
Tik Tok➡️https://www.tiktok.com/@ayamin.1102
#福山絢水 #あやみん
nabe 在 福山絢水 あやみん Youtube 的最佳貼文
デビュー曲となる1stシングル
"アイ・メイク・アップ"🎤✨
ありのままの自分を愛して欲しい!どんな自分でもそれが自分らしくて素晴らしい!という前向きにポジティブになれるメッセージを沢山込めています💌
私がコンプレックスだった"ひとえ"もアイメイクを通して好きになれた。今では、私らしいチャームポイント!そんな私を変えてくれたアイメイクもテーマになっています👀
そして、
"自分自身の容姿や気分もメイクアップしてくれる"
そんな楽曲です!✨
この曲を沢山の方に聞いて頂いて、
沢山の方に元気になって頂けたら嬉しいです♪
これからayaminとしての活動も楽しみしていてください!
応援よろしくお願いします🥰
作詞:福山絢水、芦田菜名子、BBY NABE、MATZ
作曲:MATZ、芦田菜名子
ジャケットイラスト:ヨシダナツミ
レーベル: AMG
https://avex.lnk.to/0908_ayamin
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#福山絢水 #あやみん
nabe 在 なべNabe那邊火鍋.燒烤 的推薦與評價
日式鍋物及炭火燒烤,不加味精的湯頭,堅持使用新鮮食材,活體海鮮搭配A5佐賀和牛,堅持不使用電鍍烤網。舒適寬敞的環境以及親切服務,讓您花更少的價錢享受更好的用餐 ... ... <看更多>