運動後習慣用滾筒 筋膜槍來放鬆緊繃的肌肉，但是你真的用對方法了嗎？
尤其若是在剛運動完很累的時候按摩，姿勢就更不容易正確了，而這些不正確的姿勢可能會使你做白工。
冷凍艙我自己使用的心得是 實施方法非常簡單，就是把全身置於極度的低溫中， 3分鐘可達到傳統冰浴1小時的效果，省時又省力 達到修復緩解肌肉酸痛。
冷凍艙因為是用氣態氮，所以不會像傳統冰浴產生接觸性凍傷。
#極光冷凍艙
✔紓緩肌肉痠痛、乳酸堆積
✔強化體能，提升運動表現
✔體態管理、幫助燃燒熱
私訊小盒子或Line諮詢@hygeiagrand
預約電話：02-27315777
台北市忠孝東路4段230號6樓
追蹤我臉書粉絲專頁：威利訓練基地
Facebook:李威利
IG：https://www.instagram.com/p/B6KadJ8AHze/?igshid=178oj59f34cpp
開啟貼文通知 Turn on post notifications
#北歐極光冷凍艙 #冷凍艙療法 #冷凍艙 #海亞大健康 #液態氮冷療 #neo醫美諮詢 #宜蘭健身教練 #健身教練 #教練威利 #運動找威利 #一對一私人教練
