我有扁平足，小的時候還以為自己太笨才那麼容易跌倒。
在我深蹲硬舉大重量時常重心不穩，容易造成踝關節・膝關節・髖關節沒有在正確的位置上，
導致發力不均或發力不正確（輕則限制肌肉發展、重則受傷）。
護具可以帶你上天堂，但太依賴護具也會阻礙發展。
脫掉舉重鞋・拿掉扁平足鞋墊，開始訓練自己的足弓，希望有朝一日他可以不需要仰賴這些。
就算有先天缺陷我還是沒有要認輸喲～
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誰說扁平足不能練翹臀？
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完整影片 https://youtu.be/CR482HLOTlI
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#歡迎分享 #TeamTaiger
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護腕：BLACK MAGIC SPORT (黑魔術)
舉重鞋：NIKE romaleos 2
穿搭： ＰＨＡＴＧＡＬ
