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指揮中心報告
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體脂降級肌肉回歸 | #30天挑戰 來囉!
居家防疫期間接獲眾多民眾反映,將近三個月的時間讓原本的身體數值產生變化,肌肉量下降、體脂肪上升、褲頭緊繃...等狀態。
讓所有人看好了!只示範一次在三十天內正確的密集衝刺,挑戰體脂降級肌肉回歸!
【挑戰說明】
◍於報名時間內選定任一方案完成付款與Inbody測量,並保留於正能量紀錄。
◍所有挑戰者將會入專屬群組彼此交流,正能量指揮中心同步提供正確的資訊讓各位健康安全的執行。
◍評判依據以 #體脂率 下降幅度最高者勝出,取前三名獲得獎勵。
◍一旦確認參加挑戰,完成報名後恕不接受退款。
◍正能量Fitness保留活動說明的權益。
【挑戰時程】
報名時間:即日起至09/04(日),初始測量時間。
挑戰時間:09/01(三) -09/30(四)
結果測量:10/01(五)-10/08(五),成果測量時間。
公告優勝:10/12(二)
【報名方案】
A.自律挑戰組 $500,含兩次inbody測量。
B.密集特訓班 $12,800,含兩次inbody測量+8堂一對一私人教練課($2000/堂)+正能量運動毛巾
直接現省 $3700 !!! ($500+$16,000-$12,800=$3,700)
C.雙人特訓班 $19,280,含兩次inbody測量+8堂一對二私人教練課($3000/堂)+正能量運動毛巾x2
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特訓方案—專業的正能量教練幫你正確的增肌減脂雕塑體態。
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付款方式:現金支付&轉帳匯款
【挑戰獎勵】
第一名:NIKE FREE METCON 4 訓練鞋一雙 價值$3,800
第二名:NIKE 運動背包一個
第三名:NIKE 運動內衣或上衣一件
有任何不清楚的地方,請來電、來訊詢問!
正能量指揮中心將會為您解答。
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Chapters 章節:
0:00 Intro
0:32 舉重鞋的必要性與幫助
3:00 這一個月怎麼維持體重
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