TGIF! 這週看著 Jordan 喬丹的紀錄片 “The Last Dance",勾起了太多學生時代目睹公牛王朝的記憶。
"He just made you wish that for one day you could fly in the air, you wonder what it will be like" -- Magic Johnson, describing what makes Jordan so great
("他讓你希望有一天可以飛在空中,你會不禁幻想那是什麼感覺” -- 魔術強生,回答為何喬丹如此非凡)
很喜歡這個紀錄片的“導播”方式。包括影片中許多看轉播不易看到的視角,以及從許多不同人的角度拼湊出當年全貌的不同敘述角度。
雖然我們大部分的人不是職業運動員,但他們的故事可以展現運動如何讓人們團結,頂尖運動員如何用生命激勵許多人,以及運動家精神如何展現人性美好的一面。這一切似乎提醒著觀眾,我們都有能力可以做最棒的自己,我們都有能力可以重視一個比自我更崇高的目標。
週五晚上,就分享一些過去我讀過關於運動員的書籍,回味這些運動家的故事
個人推 : 禪師 Phil Jackson , Kobe, Iguodala, Agassi, Nike 品牌故事,以及關於打鬥運動的書。
(我是 2018底才開始認真寫讀書心得,之前的文章比較隨意,歹勢喔!)
(中文版的鏈結在部落格中)
*****運動員故事,有中文版的*****
- "Michael Jordan, The Life" 麥可喬丹傳
https://dushuyizhi.net/michael-jordan-the-life-麥可喬丹傳/
- "Open" 公開,阿格西自傳
https://dushuyizhi.net/open-by-andre-agassi-網球名將阿格西自傳/
- “朗平傳”, 中國女排教練精神領袖
https://dushuyizhi.net/朗平傳/
- “Eleven Rings" 禪師 Phil Knight 的領導學 (推)https://dushuyizhi.net/eleven-rings-the-soul-of-success-禪師的領導哲學/
*****運動員故事,我沒找到有中文的*****
- "Mamba Mentality" Kobe Bryant 自傳 (推)
https://dushuyizhi.net/the-mamba-mentality-kobe-bryant-的頂尖意志力/
- The Sixth Man , Andre Iguodala (推)
https://dushuyizhi.net/andre-iguodala-最佳第六人/
- "Unstoppable" 莎拉波娃自傳
https://dushuyizhi.net/ladies-who-kickbutt-網球的女神們/
- “The Secret Race" 單車比賽的黑暗面
https://dushuyizhi.net/the-secret-race-單車競賽的黑暗故事/
- “The Fighter's Mind" 各式打鬥運動員的意志力 (推)
https://dushuyizhi.net/the-fighters-mind-%e6%89%80%e8%ac%82%e7%9a%84%e9%ac%a5%e5%bf%97/
- “The Soul of a Butterfly" 拳王阿里的哲學
https://dushuyizhi.net/the-soul-of-a-butterfly-拳王阿里的哲學/
-
*****運動品牌故事*****
- “Shoe Dog" Nike 創辦人的故事 (推)
https://dushuyizhi.net/shoe-dog-球鞋魂/
- “The Puma Story" Puma 起死回生的故事
https://dushuyizhi.net/the-puma-story-起死回生的運動品牌/
- “Swoosh" Nike 非官方傳記
- “Sneaker War" 愛迪達與Puma兄弟鬩牆的故事
https://dushuyizhi.net/nike-vs-adidas-大勾勾與三條線的故事/
(圖片來源: ESPN)
#TheLastDance #Athletes #Jordan #sports #NBA
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅安妞Alina,也在其Youtube影片中提到,Instagram: https://www.instagram.com/alinalo0407/ 淘寶雙十二又到啦! 這次幫大家準備的主題是人民幣100元以下的衣服戰利品 一樣有搭配七套的穿搭 這次走一個比較個性休閒風的LOOK 有放🍑是在淘寶買的商品,都有附上價錢跟心得唷 - - 🔺淘寶百萬件...
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【舊鞋救命海外志工心得】
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而在從幚他們洗腳開始我的心都碎了也哭了,一個解決沙蚤的問題,最簡單的方法就是讓他們可以穿上鞋子,預防勝於治療,但由於出生環境的惡劣,卻讓他們無法有錢可以買上一雙鞋,因而從小就赤腳踩在土壤上感染沙蚤,有的嚴重甚至到整個潰爛,甚至到死亡
有些孩子在治療的過程裡面原本是痛苦爭扎哭的,聽到治療完之後會有鞋穿的時候,很多孩子是強忍著痛苦,有的甚至不敢哭出來,眼淚默默流出來,在醫療設備這麽不充足的情況下,就算流了血也衹是用簡單的棉花止血,塗抹上藥膏,在想今天若換作是我是否可以忍耐這些痛,是為了換有一雙鞋穿呢?今天的我看到了很多勇敢的孩子們!
在此我再好好地感謝之前幚忙舊鞋救命x溫歌華活動的所有愛心人士,謝謝你們的愛心一同推動活動並募集了3萬雙鞋,還有捐款者們買了貨櫃跟新建學校經費,我們要幫的就是照片的這些人,替孩子和村里所有人獻上感謝和感恩! 溫哥華的貨櫃11/20 即將抵達肯亞!
而今天卻衹能治療到不到30個孩子,聽牧師說整個村落有將近4000人都感染,住在幸福國度的我們,要可以如何幫助這些人呢?
清沙蚤
第一站:先用香皂清洗他們的雙腳
第二站:用藥水消毒,浸泡雙腳十分鐘
第三站:再用消毒的器具開始清除沙蚤
工具:水桶/香皂/布/手套/指甲剪/止血棉花/針/鉗子/刀片/消毒藥水/藥膏/拖鞋
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而今天卻衹能治療到不到30個孩子,聽牧師說整個村落有將近4000人都感染,住在幸福國度的我們,要可以如何幫助這些人呢?
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Jigger treatment -3 Steps
Step1.Use soap to clean their feet
Step2. Disinfect by soaking the feet in disinfectant liquid for ten minutes
Step3. Remove jiggers from the feet by using sterilized tools. Tools used are: Bucket / Soap / Cloth / Gloves / Nail Scissors / Hemostatic Cotton / Needle / Pliers / Blades / Disinfectant / Ointment / Slippers
During the entire treatment process, one significant 4-year old child who wore a pair of Nike slippers in the photo stood out to me. His toes were seriously damaged by jiggers. He started crying when we soaked his feet in the disinfectant liquid which caused him pain. He cried so much throughout the removal process from his toes that his mother had to tightly embrace him in order to soothe his crying and resistance. While resisting the unbearable process, he attempted to kick away the nurse’s hands. The jiggers burrowed deeper into his toes and bloody substance gushed out, which then required several deep cuts into his toes. His mother had to pin her child down as he wailed, trying to tolerate the excruciating pain. His vigorous resistance resulted in hitting his mother.
Despite being unable to understand their conversations due to the language barrier, I could definitely feel his mother’s pain. She knew the jigger-removing process was the only solution to cure her beloved son’s feet despite how hard he fought or how painful the process was. From the beginning of the treatment, the little boy cried constantly and shouted out loudly for his mother. I was there to witness the entire brutal process and felt the same pain this boy and his mother felt. My heart was broken in tears.
One of the easiest solutions to prevent the jigger problem is putting on shoes.
Prevention is always better than a treatment. However, the unfortunate and poor people in this country cannot afford to buy shoes. Thus, even young kids walk barefoot on the soil, risking infection by jiggers. Many of them have even died from being seriously affected by jiggers.
At the jigger treatment clinic, many small children cried and resisted the painful treatment process. However, they chose to endure the pain and held back their tears when they heard they could own a pair of shoes if they cooperated. Cries and wails stopped, but their tears came down their cheeks involuntarily.
Due to the lack of the medical equipments, we can only treat the bleeding with hemostatic cottons followed with some ointment. That’s it! Would I be able to handle the pain if I were these kids? Would I choose to endure the pain because of a pair of shoes? Today in the treatment clinic, I witnessed so many brave children in front of my eyes.
I would like to take this opportunity to express my gratitude again to those kind-hearted activists who worked together with me in the summer. They helped promote the campaign Step30 Vancouver raised 30,000 pairs of shoes. As well as to the donors whose donation we used towards the purchase of a shipping container, the fund to build a new school and the fee paid to the storage warehouse during the Step30 Vancouver campaign.
All the people that the Step30 Vancouver has helped are in the pictures. I want to forward the gratitude from the children and the people in the village to you! The shipping container from Vancouver had arrived in Kenya on Nov 20th, 2016. Back to the day when we treated jiggers, only less than 30 children could be treated. Pastor Allen said the whole village had nearly 4,000 people who were infected by jiggers. While we are fortunate enough to live in a developed country, my concern arises when I ponder about how we can help these villagers?
nike by you心得 在 安妞Alina Youtube 的精選貼文
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//我的身高165cm/體重52kg
通常上身穿S或M,下身穿M
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腰圍:67.5cm
臀圍:87.5cm
大腿圍:50cm
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靴子:白色皮質短靴
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這件的材質一樣也是很舒服,版型很顯瘦,短版所以穿起來比例看起來很好!
直接穿很親膚,不會刺~
冬天外面配大衣也很好看喔:)
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這件洋裝真的超緊的,穿起來其實沒有很舒適
不過因為布料偏厚,加上超緊的關係
所以非常顯瘦!!!
就是很適合去party的那種辣妹裝~
但我自己比較愛寬鬆的衣服,所以這件我沒有到超愛
如果想買,我覺得可以買大一個尺寸,也許會比較舒服!
或是這件比較適合小骨架的人穿!!!
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這件上衣超小件的
穿起來超爆緊
需要買大一個尺寸比較好
布料也是偏硬,比較適合小骨架或是扁身的人來穿!!!
🍑棉褲:淘寶/闊腿休閒褲 M RMB79
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這件我超喜歡,版型很順!
有保暖效果,是帶點厚度的棉褲
穿起來不會像睡褲喔~
腰那邊有鬆緊度,吃飽也ok
非常好搭!!!可以買~
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鞋子:excelsior餅乾鞋
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這件布料很舒服,是一件蠻好搭配的內搭上衣
布料時那種滑滑的面料,夏天穿也很ok
裡面要搭配自己的無肩帶內衣來穿~
這個不是bratop唷!!!
我覺得肩帶做得非常細,很好看:)
可以買!
🍑上衣:淘寶/超短版針織上衣 深灰色 RMB69
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這件上衣收到覺得比圖片短!
需要搭配內搭,不然會露出內衣唷
不過我意外蠻喜歡的
層次搭配效果很好!!!
整體針織可以(沒有到超舒服)、可以單穿不會刺
重點是很有型!穿起來很帥
🍑褲子:淘寶/本次必買的棉褲 加絨加厚 S RMB128
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這件棉褲是我買過最好看的棉褲了!
價錢有稍微超出人民幣100元
但你雙十二買,應該可以折價到100元以內啦!
整體的厚度超級完美,很保暖
棉褲最重要的就是它的挺度跟厚度,太薄穿起來真的很醜
這件份量感完美!!!!可以收
搭配靴子真的很帥哈哈哈
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靴子:黑色胖胖饅頭靴 25cm
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上衣:字母毛衣 灰色
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這款裙子竟然下架了嗚嗚
質感很不錯,CP值超高的
大家可以逛這個賣場,很容易挖到寶~
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nike by you心得 在 [心得] Nike (By You) Kyrie 6 心得- 看板shoes - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
無音樂無廣告部落格連結:https://bit.ly/2Vyzp14
這次來分享Nike客製化球鞋的心得,
整篇文章太長了,只擷取大家比較有興趣的段落,
剩下是配色及其他心得可以選擇要不要看,放在部落格中,
以下雜念
前陣子發現部落格從第一篇鞋子寫到現在也六年了,
雖然量不多,還是持續在寫,畢竟感情深厚
但我分享還是會放圖啦,
但就沒有那麼繽紛,謝謝鞋版各位的分享跟指教。
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雖然一開始不是很習慣這雙鞋子,
大概一個月過後慢慢能感受這雙鞋子的優點,
以今年來說是我最喜歡的鞋子毋庸置疑,
如果還有不錯的配色還會想入手一雙,
原本這雙只想用來室內著用,但是因為太喜歡了,
室內外全天候都穿著打球了。
鞋楦來說,一開始非常擔心花了錢卻穿不下去或是很勉強,
好險自己的腳不寬,
鞋楦也剛好,比起 EP 版稍窄一些,但還在同尺寸的範圍。
這次同樣會用 反應 / 緩衝 / 防側翻 / 抓地 / 包覆,及實戰動作與心得分別闡述。
能夠快速反應球場上的瞬息萬變,無論是急停、變向或是加速切入,
這就是 Kyrie 系列一如既往的特色。
6 代調整過後,反應較前幾代沒那麼鮮明「有個性」,不過水準依舊,
坦白說前幾代個性過頭也是一個令人怯步的點,
而且這次將鞋楦高再降低 0.5 公分的設計加上
Zoom Turbo 不厚實卻能給予老實的踩踏感,讓人在球場奔馳時,
路感明顯且能輕鬆應對球場上各種情況。
但是貼地感不是一上腳就讓你嚇到的類型,
需要慢慢與這雙鞋子磨合,
慢慢能體會調校的優異。
反應就不再贅述,一雙鞋子能夠延續其性格又能於大眾需求中找到最大公約數,
難能可貴,光這一點,我就推薦大家去試試看這雙鞋子,
比起前作,更成熟、內斂。以反應先決的球友,
不會對這雙鞋子太失望,但跟 3 代以前相比,還是感覺得出差距。
差距值得嗎?要看你對於緩衝的取捨了。
這雙鞋子對於反應的表現,於我個人而言無可挑剔
甚至在碎步時也俐落而洗練。
平心而論,Kyrie 6 雖然不是把中底壓縮到最薄的類型,
像是 adidas N3XT L3V3L直接把反應這一項數值點滿了,
但是整體搭配起來,水準並不會差太多,
於此同時他也給了你一些「樂趣」,樂趣也需要一些時間體驗。
緩衝的調整,不能說是最有感,其實 4 到 5 代進步就滿明顯的,
而此回是將前面所有的經驗結合起來,調整最「剛好」的一次。
前掌有 Zoom Turbo 加持,雖然官方已經將鞋楦高降低,
而這一塊新的氣墊,也應該比以往 Zoom Air 稍薄一點,
才能適合彎折,第一腳踩上去還是能感受中底的厚度,
我是對前掌反應比較敏感的人,所以其實前幾次上腳,我的印象沒有特別好。
如果你很在意緩衝,雖然稱不上很軟、很彈,至少是可以接受、慢慢嘗試的。
恰巧是因為這厚度的關係,讓前掌的緩衝恰有其份,
如果再多一些,緩衝感會更好,不過一定會犧牲反應,所以我想也沒得嫌了。
雖然後跟沒有氣墊,僅有一般泡棉中底,
按壓的回饋韌一些,在後掌落地的動作也不會震腳,
提供了一般的緩衝需求,如果是對大氣墊有著強烈愛好與需求的人,
對這雙鞋子應該不會有太深刻的第一印象,
我在這邊也不太敢保證適合每一個人,畢竟體重量級還是有差別。
對輕、中量級的選手來說,應該都是能夠接受的。
這雙鞋的中底不算高也不算低,在防側翻的設計上也沒有別出心裁的設計,
但是依舊能打造及格的防側翻功能。
首先,一雙中筒鞋,比起低筒的鞋款本來就多了先天優勢,
還記得在上一篇 New Balance OMN1S 提到的缺點—腳踝包覆,
反之在同樣的中筒高度,Kyrie 6 的腳踝包覆成為了這雙的優勢,
也間接影響了防側翻的優劣,能夠藉強韌的鞋身,拉住雙腳。
所以看到上圖,在橫向側踩後,鞋子中底側面幾乎成了一條垂直面,
看起來有點擔心,但是它的對角處,
踝部內側能夠被牢牢抓住,不讓重心再往外傾斜。
其二,抓地力也幫了很多忙,會於後面的段落闡述。
這雙鞋子防側翻其實是很多因素結合在一起而變成的結果,
比起刻意為之的設計,隱藏在其中靠著不同部位的化學反應,
也能有很棒的效果,所以在這邊提出來談一下。
提起 kyrie 系列的招牌,除了反應之外你會想起什麼?
應該滿多人會跟我ㄧ樣回答「抓地力」。
既然為球星代言款,他也很直截了當的反應在鞋子上,
除了既有的大底紋路外,前掌內側也延伸上來,
不過打球強度畢竟不像 NBA 球員那麼極限,一般用到的機會少之又少。
大底的紋路雖然不是傳統人字紋,但是透過各方向線條勾勒,
也有不錯的效果,總之抓地力不需擔心,即便多灰塵的場地,
基本上也只要用手稍微擦拭一下鞋底,很快就能恢復到應有水準。
另外,針對抓地力,還記得我在防側翻項目提到過嗎?
這邊要岔開說明一下,為什麼這雙鞋子的抓地部位—大底的設計,
使這雙鞋子產生很不錯的化學效應。
從內側來看,這雙鞋子前掌與後掌上翹的幅度比一般鞋款角度更大,
但是在前掌主要發力的蹠骨處直接接上了厚實平穩的中底、大底。
能夠再發力後,不論前後左右都能夠更自然、流暢的轉換方向,
就像不倒翁ㄧ樣,重心擺定後,不論做試探步或是大跨步,
那些弧度給你最直接的反應就是讓你更自然的導向該處,
而抓地力只是在必要之處協助你煞車,再任由你轉換方向,行雲流水。
一開始穿上這雙鞋子時,還停留在上一雙鞋子的習慣,
所以自然地忽略了這一點,但是穿越久越能感覺設計用意,
也更習慣這雙鞋子,需要時間磨合。
最後包覆其實是我在反應、抓地之外,最喜歡的部份,
也是這雙鞋子最出色的地方。現在回頭來看還好尺寸選的剛好,
沒有過大或過小,才能感受到這雙鞋子最剛好的包覆。
「不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海。」
從表面上外側的兩條綁帶、中段內藏式鞋帶綁孔、
內靴到後跟填充與皮質表層,
這些都是這雙鞋子再包覆與支撐出眾的因素之一,積累成大器。
鞋身後段大面積的皮質外層加上內裡襯墊與穩定片,
後跟包覆感很好,
即便不要緊緊繫上鞋帶都能感受到兩側貼緊雙腳包覆的感覺,
比較可惜的是我覺得中段的綁帶還是視覺效果大於實際功用,
對於支撐與包覆效果並不大。
鞋身中段的內鞋帶孔設計,雖然不是有拉伸功能的作用,
但是有效地把雙腳貼在腳背上,使中足穩定也有很好的效果。
內靴設計與鞋頭外側的鞋帶孔實際功倒還好,即便拉到最緊,
能調整幅度還是有限,比較像是畫龍點睛而不是雪中送炭的類型,
為什麼覺得功能還好呢?
因為我實際上認為這雙鞋子的楦頭已經符合我自己的需求,
不太寬不太窄,所以穿起來有不錯的包覆感。
相對的在透氣性上就會有點小犧牲,如果可以我都會帶著球鞋,
上球場前再穿上去,雖然不會悶到非常不適,
但每次打球下來,也可以感受到球鞋內襯確實有點濕了。
結論
簡單來說,一直以來都穿著 Kyrie 系列的朋友,
還是可以體驗抓地力及反應;至於新嘗試的人,
整體的包覆感是不會失望的,在慢慢嘗試新動作時,
他能夠給予很棒的後盾。
最後大家可以去體會一下我在文中一直提到的,整體的化學效應。
不止是大底重心與鞋子外底弧形的搭配,
包覆系統的調整等等,都是很棒的體驗。
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鞋子評論居多,還有世界各地的看籃球賽心得,及一些球鞋血拼指南
雖然不很常發文,但都是我認為值得與大家分享的事物。
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一開始我也擔心會像飛行的翅膀,感覺只能輕輕粘著他,
或是把它當作固定鞋帶的作用,輕輕黏著,他才會乖乖聽話。
Hyperdunk 2011 ELITE 真的棒的不行QQ
目前東海是我最喜歡的球場
真的很漂亮,讓我有在以前紐約打球的錯覺
※ 編輯: Jedson (114.38.62.54 臺灣), 04/26/2020 14:08:10
但如果那種僅是你連試穿一下都很難接受,
我覺得一般人不會有時間等到他穿鬆,通常鞋子就冰起來了
畢竟新的東西出來萬一也是缺點一堆,補了東牆缺西牆,消費者還是嫌
像KD12到13感覺也是改良,但是外觀有換一下,整體輪廓看起來差不多,
外觀差不多,可是穿起來就差很多
不喜歡的就不喜歡,喜歡的還是會買單
※ 編輯: Jedson (114.38.26.234 臺灣), 04/27/2020 09:18:12
※ 編輯: Jedson (114.38.62.54 臺灣), 04/27/2020 20:18:48
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