#這年頭不只人生不能白流就連汗水也不能白流 #汗水不白流
這年頭無論是什麼年紀的人都開始跳入運動人生,不只是為了健康更是為了有更正向的態度來面對人生各種挑戰。自從之前自己得了很可怕的暈眩症之後才開始意識到運動的重要性。
每個人的生活都不一樣,我不愛辦很多的卡片除非它真的對於我的生活很有幫助。來和你們分享永豐銀行推出一張超級符合我們一家運動人生的SPORT卡
光是在運動的時候就可以開始累積你的點數(豐點),這個是原本就會做的事情,但是現在還可以一邊做一邊累積點數。很簡單只要下載 #汗水不白流 APP,綁定手機內建運動程式
Google Fit或Apple Health (運動手錶也可以連接唷), 就會在你一邊運動消耗熱量時還替你累積運動獎勵回饋(豐點)
運動真的是一件會讓人很開心的事情,就連專家也有說。有時候工作壓力太大時我就會去跑一下,跑完自己的心態都會好很多,重點是還會睡得更好!
會很推薦這張卡片是因為它很符合我們一家的運動人生。這個暑假愛上了衝浪,基本上都是在戶外趴趴走。還幫孩子換了腳踏車。有了這張卡只要到指定通路刷卡消費還可以加碼5%豐點。對於我們來說購物的店家都還蠻固定,迪卡儂,NIKE,捷安特,墾趣運動用品,屈臣氏和康是美到大樹藥局都是我日常最常添購商品的地方。一些店是就在家轉角,像是戶外運動品就會到專業店鋪去!
永豐SPORT卡回饋的項目感覺都是為了運動人設計的!就拿我來說好了!照著我的生活習慣(平常就有固定在做運動跟習慣採用刷卡消費)
無需特別改變任何習慣,只要下載APP這樣回饋會更多,所以才說 APP 不下載真的不行
這樣子才能從此汗水不白流啊
這張卡片刷卡消費最高可享8%豐點回饋 (1豐點=1元)
☑️基本刷卡消費回饋2%豐點
☑️每月只要APP中有累積消耗 7000 卡路里就加碼再送 1% 的運動獎勵回饋,這樣就=3%豐點回饋
☑️指定通路消費加碼 5%豐點
等於最高8%回饋!這年頭不改變生活方式還能另類省錢和賺錢才是王道啊!
通路很多,我只是分享我自己最常用到的!。合作健身房也超多家的,你們自己看啦,也許你們去的地方比我還要多!
優惠就在你家轉角處 自己來看>>https://pse.is/w6xyj
#永豐SPORT卡 #汗水不白流 #小資女好媽媽的省錢小撇步 #運動才是王道 #最高8%豐點 #汗動健康 #全面升級
{永豐SPROT卡邀稿}
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,以下為影片提及的資訊: Outfit 1. 上衣: bershka 挖寶的 下身: lululemon黑色五分褲(快乾排汗材質) Wunder Train High-Rise Short 8" / 色號:Black Outfit 2. 上衣: the future is female cro...
「nike fit下載」的推薦目錄:
- 關於nike fit下載 在 Samantha & 四千金 Facebook 的最佳貼文
- 關於nike fit下載 在 Angelina Facebook 的最讚貼文
- 關於nike fit下載 在 我是夏美,我愛騎單車 Facebook 的最讚貼文
- 關於nike fit下載 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
- 關於nike fit下載 在 May Fit Youtube 的精選貼文
- 關於nike fit下載 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
- 關於nike fit下載 在 Nike Fit Digital Measurement Tool - YouTube 的評價
- 關於nike fit下載 在 more - 【Nike +TC App 舒拉寶娃教Keep fit】... 的評價
- 關於nike fit下載 在 Nike Just Do It Logo PNG Vector (EPS) Free Download 的評價
nike fit下載 在 Angelina Facebook 的最讚貼文
如果運動也可以賺錢,以我的運動量根本富可敵北市了吧😆
運動可以維持體態,還可以為你省下荷包!
全台第一張為健人量身訂做的信用卡—永豐銀行發行的 SPORT 卡。
只要結合手機健康資料串連APP,消耗的熱量都可以累積成豐點!
下載「汗水不白流 APP」,串連手機內建的運動裝置
Apple Health 或是 Google Fit、運動手錶都適用!自動連結每日消耗的熱量卡路里量,超猛的一個累計方式,讓我運動更勤勞了啦!
運動可以找到自信和美麗的健康體態,同時還可以賺取零用錢,這 IDEA 太聰明了!
SPORT 卡搭配APP只要有運動數據,一般消費就有2 %豐點。
每個月只要累積消耗 7000 卡路里
永豐銀行就加碼再送 1%豐點 的運動獎勵回饋,對我來說實在是小菜一碟😆
除此之外,卡片還搭配多元的指定消費通路
無論是添購運動裝備(NIKE、adidas、迪卡儂)或生活藥妝(屈臣氏、康是美)
最高可享8%豐點(基本回饋2%+運動獎勵1%+指定通路5%)。
很多人好奇什麼是豐點?
只要打開APP設定畫面,就可以選定豐點折抵信用卡帳單金額!
1豐點=1元,相當於現金回饋!
這麼方便又高回饋的卡片,一定要推一下!讓健人們運動更有意義了!
把汗水變成荷包的一部分,你的汗絕不白流🤚🏽
對永豐SPORT卡有興趣>>> https://reurl.cc/d5nzz8
#永豐SPORT卡 #汗水不白流 #最高8% #豐點回饋
#汗動健康 #全面升級
nike fit下載 在 我是夏美,我愛騎單車 Facebook 的最讚貼文
如果你跟夏美美一樣喜歡運動🚴♀️又喜歡購物🛍,那絕對不能錯過運動人專屬的永豐銀行SPORT卡,不僅運動還能賺現金💰,就連指定運動通路購買商品都還有回饋,真的完全是可以讓夏美的「汗水不白流」買得過癮阿(笑)😍👍🏻
-
首先吸引夏美申辦的原因是因為,永豐銀行SPORT 卡有專為運動人而設的APP📲!只要下載 「汗水不白流」 APP,串連手機內建的 Apple Health 或 Google Fit,就可以自動抓取每天跑步或走路所消耗的熱量卡路里,真是太方便了👍🏻🎉!相信很多愛運動的朋友們都有一些運動手錶,也可以使用手錶內建的系統來串接卡路里數據,超簡單。☺️💗
-
賺豐點超簡單✨!像美美8月運動已經超過7000卡路里,假設美美這個月已經在指定通路消費5000元🏋🏻♀️,等於馬上擁有8%回饋(基本回饋2%+運動獎勵1%+指定通路5%),馬上賺進400豐點,而且1豐點等於1元,馬上可以折抵帳單,超級划算💞💝!真的是簡單又方便啊!🚴♀️
-
重點是永豐SPORT卡指定運動通路都是夏美很常去消費的店家,過去都使用現金消費真的是白白浪費了紅利回饋🧐,永豐SPORT卡指定通路非常多,包括捷安特、摩曼頓、迪卡儂、NIKE、World Gym等等🏃🏼♂️🏃🏻♀️。除此之外還有美美最常去的康是美和屈臣氏,都是每週都要去買買買的地方🎏🎉。
-
可以好好運動是夏美最歡樂的時光,但如果運動的同時能夠聰明的消費,那真是最幸福的時光了🎁🎉。真的是別讓平常消費該有的回饋流失,現在愛運動的你也能跟美美一樣享受運動的同時也能聰明消費,重點是累積豐點回饋讓你可以買越多越划算🧸💘。
-
📌對永豐SPORT卡有興趣>>> https://bit.ly/34RxvxH
#永豐SPORT卡 #汗水不白流 #最高8% #豐點回饋 #汗動健康 #全面升級
nike fit下載 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
以下為影片提及的資訊:
Outfit 1.
上衣: bershka 挖寶的
下身: lululemon黑色五分褲(快乾排汗材質)
Wunder Train High-Rise Short 8" / 色號:Black
Outfit 2.
上衣: the future is female crop top 白灰/藕粉
https://www.mayyoufit.com/pages/may-u-fit-collection
下身: nike 高腰黑褲 與 puma 墨綠leggings (已過季)
Outfit3.
上衣: lululemon 白色寬鬆短上衣 All Yours Crop Tee
下身: lululemon 黑豹紋褲 Fast and Free 24" Tight Asia Fit
Outfit4.
上衣: zara 短外套(象牙色)
下身 : zara 寬鬆長褲
Outfit5.
上衣: zara 短外套(象牙色)
bra: xoffit 職場女強人bra(折扣碼may8572fit)
https://www.xoffit.com/products/iaintbossybra-spotlesswhite
下身: VC style 高腰五分短褲(夕陽紅 )
Outfit6.
上衣:Teamjoined 三角鏤空長袖罩衫(酒紅) (折扣碼may8572fit)
https://www.teamjoined.com.tw/products/joined%C2%AE-women-open-back-long-sleeve-crop-top-heather-claret
下身: lululemon黑色五分褲(快乾排汗材質)
Wunder Train High-Rise Short 8" / 色號:Black
Edited by Amanda Yeh
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
品牌Line官方帳號專屬ID: @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
.
#mayfitbowl 50篇免費健康食譜(附營養素)
▶https://www.mayyoufit.com/pages/mayfitbowl
下載女力健身App一起成為更好的妳(十四天免費試用)
▶http://join.nuli.app/may_youtube
.
Music by MYSM - Visiting You - https://thmatc.co/?l=3A3FEE0D
Music by Nico Anuch - Bonjour - https://thmatc.co/?l=0252A50C
Music by MYSM - City Lights - https://thmatc.co/?l=EC4FC9BE
Music by Nico Anuch - Sunrise - https://thmatc.co/?l=AFEA37DB
Music by MDMN - Love Angel - https://thmatc.co/?l=DF88E74E
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/5W6Eo9sp-nA/hqdefault.jpg)
nike fit下載 在 May Fit Youtube 的精選貼文
嗨大家好,我是May,這集影片仔細講解「深蹲」以及「硬舉」兩大下肢動作,
並列出新手常犯的錯誤,邀請各位一同檢視看看自己的姿勢!
不論在家/健身房訓練都能降低受傷的風險,希望對大家有所幫助呦。
.
0:31 如何正確深蹲
2:41 深蹲常見錯誤
3:53 深蹲入門動作以及變化型
4:51 如何正確硬舉
7:35 硬舉常見錯誤
10:18 May經驗分享
.
書籍參考:強肌深蹲:美國國家級運動員指導教練親授,全面解析徒手深蹲.槓鈴深蹲.深蹲科學的訓練聖經The Squat Bible:The Ultimate Guide to Mastering the Squat and Finding Your True Strength
*此影片無商業合作
Top: Bershka
Bottom: Nike women
Edited by Amanda Yeh
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
品牌Line官方帳號專屬ID: @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
#mayfitbowl 50篇免費健康食譜(附營養素)
▶https://www.mayyoufit.com/pages/mayfitbowl
更多女性健身好文(由物理治療師、營養師、健身教練撰寫)
▶https://www.mayyoufit.com/pages/womenfitness-article-list
你/妳可以用以下方式支持May Fit ⏬
自創品牌May You Fit周邊產品
https://www.mayyoufit.com/pages/may-u-fit-collection
耐用止滑翹臀圈推薦Teamjoined (折扣碼may8572fit) https://www.teamjoined.com.tw/categories/gears?page=2&sort_by=&order_by=&limit=24
天然美味即食雞胸康福先生 (折扣碼mayfit)
https://www.kindfoodtw.com/
.
✔️May力體態系統化居家進階課表&八週翹臀養成計畫 下載女力健身App(七天免費試用) https://com.nuli.app/may
✔️MM Booty 初階健身房女性翹臀指南 649$優惠持續中!https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant 中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs
✔️我的增肌減脂食譜書購買連結(第一本): 一碗搞定!增肌減脂健身餐https://www.books.com.tw/products/0010801832
✔️第二本(家常中式口味)May力體態:增肌減脂全攻略:健身一碗料理╳燃脂徒手運動 https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main Music by Insta Models - Do It Like You - https://thmatc.co/?l=CB31DD88
Music by Nico Anuch - Watermelon - https://thmatc.co/?l=487FEAD8
Music by Nico Anuch - With You - https://thmatc.co/?l=E1C2573F
Music by Nico Anuch - Bonjour - https://thmatc.co/?l=0252A50C
Music by Nico Anuch - Sunset Breeze - https://thmatc.co/?l=37F6E76B
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/A9mVeZrPogg/hqdefault.jpg)
nike fit下載 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
最近有越來越多女孩開始跟著May Fit居家訓練,許多人在堅持鍛鍊下來獲得好成果,
但也同時收到關於不知如何讓核心正確發力的問題,以及腰酸、頸痛等狀況出現。
為了給各位專業的解答,這次影片特別邀情好友兼物理治療師NINI擔任嘉賓,
講解核心腹肌的發力技巧,以及適合初學者的降階動作!
Follow物理治療師Nini ig: https://www.instagram.com/niniyourphysio/
想看更多物理治療/女性健身好文前往:
https://www.mayyoufit.com/pages/womenfitness-article-list
*此影片無商業合作
Bra from Nike
leggings from lululemon
拍攝&剪輯 by Zac & Amanda
.
追蹤品牌Line官方帳號專屬ID: @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
更多跟著做的May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
✔️May力體態系統化居家進階課表&八週翹臀養成計畫 下載女力健身App(七天免費試用) https://com.nuli.app/may
✔️MM Booty 初階健身房女性翹臀指南 649$優惠持續中!https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant 中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs
✔️我的增肌減脂食譜書購買連結(第一本): 一碗搞定!增肌減脂健身餐https://www.books.com.tw/products/0010801832
✔️第二本(家常中式口味)May力體態:增肌減脂全攻略:健身一碗料理╳燃脂徒手運動 https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main Music by Insta Models - Do It Like You - https://thmatc.co/?l=CB31DD88
Music by Dylan Rockoff & Max Wells - Highlight Reel - https://thmatc.co/?l=474C65C2
Music by Animus Volt - Young Girl - https://thmatc.co/?l=C2092B77
Music by Eric Reprid - June Blues - https://thmatc.co/?l=E709EA37
Music by VALNTN - Mona Lisa - https://thmatc.co/?l=60477254
Music by MYSM - Aloft - https://thmatc.co/?l=4F0204C4
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/LDL_ijTBQIw/hqdefault.jpg)
nike fit下載 在 more - 【Nike +TC App 舒拉寶娃教Keep fit】... 的推薦與評價
Nike +TC App 舒拉寶娃教Keep fit】 都說運動的女生最迷人!已經超過1000萬次下載的Nike Training Club App,1月份有升級版:Nike+ Training Club,最大賣點由專業 ... ... <看更多>
nike fit下載 在 Nike Just Do It Logo PNG Vector (EPS) Free Download 的推薦與評價
Download free Nike Just Do It vector logo and icons in PNG, SVG, AI, EPS, ... Sport Motivation, Fitness Motivation, Fitness Quotes, Training Motivation. ... <看更多>
nike fit下載 在 Nike Fit Digital Measurement Tool - YouTube 的推薦與評價
Nike has released an app setting that provides hyper-accurate sizing recommendations for each of its shoes by scanning your feet with your ... ... <看更多>