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活在當下，享受每一刻的爆汗
開心又掙扎的運動著
運動實在很愉快呢
成就感滿滿
💪💪💪
藍色衣服是我喔
覺得這張好可愛
😊
#niketrainersummittaipei
#ntc
#makesportadailyhabit
#dreamcrazy
#justdoit
#nikewomen
團隊合作是我熱愛的
無論你擁有什麼
最重要的是「分享出去」
謝謝 #NIKE
無私的給予叫分享
要求回報的是交換
試著讓生活簡單一些吧！
#Share #love #friends #NTC #niketrainersummittaipei #2019
@chloeliyicheng 好可愛😍
這次Nike Trainers Summit Taipei
非常幸運上到香港NTC講師
@utahlee 老師的演講跟帶動
坐在舞台第一排的我
第一次見到老師
好著迷Utah老師的舞台教學魅力
超時尚又專業又真實
那份謙虛又自信又熱情
正是在受訓上發現自己要好好加強其中之一就是：自信
好多老師都自帶打光燈
對自己的自信讓我好欣賞
明明最喜歡肌力訓練的我
從最初的飛輪教學與TRX教學
建立自信的我
後來挑戰了
最不會跳舞律動
從HILOW有氧開始教課的時候
就不斷是把自己往非舒適圈挑戰
後來靜態瑜珈的教學也是我的舒適圈擴張，
有一種打怪升級
慢慢增強自己教學自信
教了幾年，收到學生的回饋
知道自己是可以教課的時候
很開心
畢竟從只是從小單純熱愛運動
到半途出家非科班出身的我
除了努力進修研習唸書跟課學習
對於擁有教學舞台這件事
真的是意外獲得的人生
也期待自己能有越來越大的舞台去發展
那份眼中閃著自信的神情
我得好好繼續努力
所有的一切
謝謝Utah老師帶給我的感動
人做自己擅長的事情時
是最有自信的時候了
而教學是我最熱愛的事情
也期待自己能持續教
增加更多教學的自信
像在場的老師們一樣
自帶閃光燈
謝謝NIKE帶來的一切感動
過了兩天還是覺得自己好幸運
得好好繼續努力改進調整
🥳🥳🥳🥳🥳
@utahlee
#nike #niketrainersummittaipei
#ntc
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