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在nike護膝這個產品中，有8篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 你是登山客嗎？ 你是步道控嗎？ 那就來挑戰這一個全台最硬的錐麓古道吧💪💪💪 這個不是我說的， 而是上網爬了文 英國籍部落客理察（Richard）說的😅😅😅 👇👇👇👇👇👇 立志攀爬完台灣百岳的理察目前已登過雪山、合歡山、奇萊山、草嶺古道、劍龍稜，以及平溪孝子山、慈母峰與普陀山。 錐麓古道是台灣最可...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗，也在其Youtube影片中提到，加入頻道會員享有徽章和特殊貼圖符號以及非公開影片 FB搜尋 - 飆捍 按讚搶先看 獲取最新消息 惡名昭彰 全新官網 - https://www.notorious-npng.com/ 飆捍粉絲團 - https://goo.gl/urXSnz 成吉思汗粉絲團 - http://t.cn/EqUJv...

nike護膝 在 Facebook 的最佳解答

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2021-08-25 07:24:02 有 735 人按讚
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你是登山客嗎？
你是步道控嗎？
那就來挑戰這一個全台最硬的錐麓古道吧💪💪💪

這個不是我說的，
而是上網爬了文
英國籍部落客理察（Richard）說的😅😅😅

👇👇👇👇👇👇
立志攀爬完台灣百岳的理察目前已登過雪山、合歡山、奇萊山、草嶺古道、劍龍稜，以及平溪孝子山、慈母峰與普陀山。
錐麓古道是台灣最可怕的一條步道，步道在懸崖中間，僅1公尺寬，山谷深度達600公尺，這條步道長度雖只有3公里，卻可能是最難走並令登山客心跳加速的步道之一。
👆👆👆👆👆👆

看到這裡你可能會說
芳瑜好厲害你完成了👏👏👏
事實上，我給你們訓練有素的形象
但其實心肺非常的差
所以最討厭做的事情就是爬山🥲🥲🥲

但，就是因為不信邪的個性使然
今年生日我許下了要回家鄕
完成這條遙不可及的夢想💪💪💪

並且找了幾個
真的訓練有素的、
十字韌帶壞掉過的、
沒有在運動的、
正值青春期被媽媽逼來爬的💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️

就這樣，來回五個小時
我們做到了💪💪💪

另外，在這個驚世的景點都登頂了
怎麼能不拍寫真集呢✌️✌️✌️

只是，要叫同行友人幫我在懸崖邊拍下
封面這張寫真女星專用POSE
我很淡定，倒是他們全部都皮皮挫🤣🤣🤣

好啦好啦，
看到這裡有人會問我真的很難爬嗎？
我倒覺得連我心肺很差都作到了
你們一定是沒問題的
只是，
3.1公里你需要爬升的高度將近1500公尺，
上去可能沒問題
下坡就非常辛苦了💪💪💪

要來的人記得穿上登山鞋、護膝、登山杖
不然就會像我一樣什麼都沒有
一雙Nike球鞋就上去了
結果鐵腿了好幾天💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️

而且，我還是有優點的，
沒有懼高症，可以擔任朋友的 #斷崖攝影師
拍了有上千張照片吧🤣🤣🤣
真心覺得，
太魯閣是上天送給台灣人最棒的禮物
有時間有機會你們都應該來一下💪💪💪

PS：這裡是需要一個月前申請入山證的，
我們是參加 Silks Place Taroko 太魯閣晶英酒店
三天兩夜的錐麓行程，
會幫你代辦丶會幫你準備登山所需物資，大推👏👏👏

#點進去留言精彩影片都在那
#滑到最後疑似小解的照片朋友幫我拍的很可愛
#錐麓古道 #錐麓斷崖 #錐麓吊橋 #錐麓 #太魯閣
#花蓮 #雷風雨逛台灣

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nike護膝 在 浩爾譯世界 Facebook 的最讚貼文

浩爾譯世界 By 浩爾譯世界

2019-11-13 21:40:00 有 103 人按讚
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【私房好物：跑鞋】

真正值得紀念的，往往是付出的過程

開始跑步，從來不是為了迎合什麼標準
一開始，只是單純地
想要享受流過汗的快感
但當我跑起來後
我卻發現跑步根本就是種戒不掉的癮

身為會走路的口譯機
除了要有腦力之外
體力也相當重要
我常常在跑步的時候跟自己對話
在一吸一吐之間整理思緒
久而久之
我發覺不僅身體的狀況變好
口譯時因為身體不再容易疲累
專注度也就因此提升了

跑步的過程是如此美好
⋯⋯但若因跑鞋不合適而導致疼痛
那就太悲劇了！
以前我是個門外漢
從不在意跑步時穿什麼運動鞋
直到有一次穿了公家發的鞋子
跑完後卻膝蓋疼痛
花了好久的時間才復原
有了那次的經驗
我才知道原來鞋子對一位跑者來說是如此關鍵

後來買了新跑鞋，我決定去東台灣學夸父追日一番
（在夸父東台灣接力馬拉松賽上還遇到陳意涵喔！）
卻沒想到
才跑完第一棒我的腳就起了大水泡
剩下兩棒靠著護膝和止痛藥
以及隊友們的打氣與意志力撐完⋯⋯

看到我這種慘狀
專業的隊友提出建議：
鞋子和襪子都該換新了！
原來那次馬拉松最大的問題出在棉襪
我還以為純綿襪好
殊不知襪子太吸水
造成腳底皮膚濕
加上跑步連續摩擦
可說是我自己逼著腳長水泡啊

於是，這次夸父南台灣我做了新嘗試
換上輕盈的
Nike Epic Phantom React Flyknit
無鞋帶免擔心、柔軟貼合腳型無負擔
搭配跑友推薦的Drymax極速吸濕排汗襪
果然順利完賽！

其實
跑步真正值得紀念的
不僅是付出的時間與心力
還有跟隊友互相幫助的過程
以及一同抵達終點的感動
我的追日故事還會繼續

分享給大家
希望大家都找到最適合自己的好鞋好襪
如果你也有私房跑鞋
歡迎再跟我分享唷！

#跑步是動態的自我對話
#浩爾好語錄
#這真的不是業配
#以下開放跑者同好相認！

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浩爾：會走路的翻譯機 是口譯員，也是雙語主持人 曾任央廣英語新聞主播 現在是總統府長官的英文老師 在 Clubhouse 策展播報「全球串連早安新聞」 親切又專業的浩爾從業多年，廣受青睞，口譯/主持過近千場大型國際會議與活動，筆譯電影、書籍和文件眾多，客戶包含台積電、故宮博物院、原民會、可口可樂及Gogoro等國內外單位 從大學就開始上台教課，累積多年線上和實體教學經驗，2020年創辦「台灣浩語文中心」，引領學員將英文考試能力轉化成上戰場能打的應用實力 翻譯服務委託、教學與主持服務、工商合作 請洽團隊聯絡信箱 [email protected]
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真正值得紀念的，往往是付出的過程

開始跑步，從來不是為了迎合什麼標準
一開始，只是單純地
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身為會走路的口譯機
除了要有腦力之外
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我常常在跑步的時候跟自己對話
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久而久之
我發覺不僅身體的狀況變好
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跑步的過程是如此美好
⋯⋯但若因跑鞋不合適而導致疼痛
那就太悲劇了！
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從不在意跑步時穿什麼運動鞋
直到有一次穿了公家發的鞋子
跑完後卻膝蓋疼痛
花了好久的時間才復原
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後來買了新跑鞋，我決定去東台灣學夸父追日一番
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卻沒想到
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以及隊友們的打氣與意志力撐完⋯⋯

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殊不知襪子太吸水
造成腳底皮膚濕
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於是，這次夸父南台灣我做了新嘗試
換上輕盈的
Nike Epic Phantom React Flyknit
無鞋帶免擔心、柔軟貼合腳型無負擔
搭配跑友推薦的Drymax極速吸濕排汗襪
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其實
跑步真正值得紀念的
不僅是付出的時間與心力
還有跟隊友互相幫助的過程
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nike護膝 在 館長成吉思汗 Youtube 的精選貼文

館長成吉思汗 By 館長成吉思汗

2019-09-14 00:44:40 有 95,436 人看過 有 1,791 人喜歡
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