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健康一體
前面兩個層次是在個人層面促進大家健康，我們最終目的是「健康一體」(One Health)，希望透過森林療癒的推動讓人與環境都變得健康。個人的健康受到環境健康影響很大，不健康的環境直接、間接的影響人類健康，這時候「健康一體」的概念—人類健康與環境健康，協助我們理解彼此之間複雜的相互關係。森林療癒活動以個人健康為出發點教導民眾如何健康過生活，人從自然中得到健康就會跟自然有連結，也會去照顧自然；當人健康就會去維護自然環境健康，當環境變得健康可以帶動人類健康，這樣正向的循環，簡單講就是「健康森林、健康人群」這樣「健康一體」的概念。從這次疫情就可以看到，有部分原因是由於人與自然環境的衝突。大規模流行性傳染病是因為自然環境被破壞，人類與攜帶病原體的動物之間頻繁接觸所造成的，在疫情下環境的健康就是人類的健康，他人的健康也就是我的健康，這影響全體人類健康之外也影響我們的經濟與社會體系，沒有人是局外人。
#森林療癒
國家公園季刊2021年六月號
GO自然GO健康/淨化心靈PM2.5 - 山海療癒@國家公園
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余家斌將森林療癒分為三個層次。首先，透過森林元素（包含自然景觀、步道、木質材料與植物等）在森林內進行療癒性遊憩活動來促進身心健康，前述的「森林浴」即包含於此一層次；第二層，在活動中傳遞正確健康知識，讓人們回到生活也能好好照顧自己；第三層則是人們感受到身心變得美好後反饋自然，開始愛護自然，達到人和自然共好的境界。近年學者們積極提倡「健康一體」（One Health）的概念，便是強調人類與環境的健康彼此息息相關。
https://np.cpami.gov.tw/出版品/國家公園季刊.html?view=detail&catid=66&id=1152&ls=0
在《生產，本該無傷》中，阿萍醫師與大家分享了「生產創傷」的概念。
這篇文獻提到：
在COVID-19疫情爆發前，就有1/3的婦女認為她們的生產是創傷的，多達20%至48%的產婦符合部分PTSD的診斷標準。一項收集59個研究的回顧報告，一般社區型樣本因生產造成創傷後症候群的盛行率是4%，在高風險族群更是高達18%。
🤔我們要小心在COIVID-19疫情期間，造成更高盛行率創傷後症候群，以及對經產婦造成二度傷害的可能性。
Even before the COVID-19 pandemic, one third of women perceived their birth experiences as traumatic (Reed et al., 2017). As many as 20% to48% of all women who give birth meet some diagnostic criteria for PTSD (Alcorn et al, 2010).The results of a recent review of 59 studies showed that the mean prevalence of PTSD related to childbirth was 4% in community samples and as high as 18% during pregnancy and the postpartum period in women who were considered high risk (Yildiz et al., 2017)
資料來源 Sue Hall, Education in Trauma-Informed Care in Maternity Settings Can Promote Mental Health During the COVID-19 Pandemic. Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2021 May;50(3):340-351.
#生產本該無傷
圖文不符之~好想去花蓮玩啊！休假取消、訂房取消。看看照片神遊一下。
端午假期大家乖乖在家吃粽子喔，不要移動！！！
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