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韓國最有名的奶昔代餐❤️申河均代言
🇰🇷Nutri-D Day
韓國蠻流行代餐😂
闆娘只敢選大品牌
這個品牌本身就有出很多健康食品、輔助產品了

吃代餐是控制熱量！不是喝了就會瘦喔
搭配飲食控制和運動
一起加油💪

總共是11個口味
一盒出是28包（買28包有盒子裝 店家是口味隨機 每個口味都有）
其餘散賣給大家嚐鮮試試
紙盒比較軟 有可能因國際運輸會有凹折到的痕跡

💰隨機5包 NT.148（會都給不同口味）
💰一盒28包 NT.790

⬇️⬇️下單去 取貨付款運費39元⬇️⬇️
https://famistore.famiport.com.tw/113063/index.php?action=fmall_p11306311873652

⚠️本批第一批 預計9/30-10/2間可以出貨
闆娘急著瘦 所以先叫一批了>//<

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代餐奶昔每包卡路里85-90kcal，糖7-8g
（視口味不同而有略有差異）
含35%的大豆蛋白，8種維他命，4種礦物質，4g食用纖維

✔️韓國KCSB認證
✔️低卡路里
✔️無添加、無合成防腐劑
✔️體重控制的好夥伴😇
✔️韓國製🇰🇷

《官方說明》
每次將1包奶昔粉加入200ml牛奶/豆漿/燕麥奶水，搖勻即可飲用

PS:加入牛奶/豆漿/燕麥奶 會比較濃稠 飽足感較強
加水會比較稀一點點 還是有濃度

➡️均衡營養，替代ㄧ餐早餐(午餐、晚餐正常吃)
➡️體重控制，替代早餐+晚餐(午餐正常吃)

薄荷巧克力
核桃杏仁
草莓
櫻桃
巧克力
焦糖咖啡
香草
OREO餅乾
燕麥
紅豆 new
初乳蛋白 new

#韓國代購

看起來就超好吃～

#中秋在家做什麼 #淑華亂煮 #3分鐘做出布朗尼

中秋連假第三天，大家歡慶佳節的同時，相信也得知中國無預警暫停輸入台灣釋迦、蓮霧。對於這種作為，請大家放心，政府一定會積極採取多元的因應措施，全力挺農民、挺台灣農產品！

連假期間各地也陸續浮現人潮，待在家的朋友不要擔心吃不到好料的！今天淑華要在家挑戰的是 #零失敗甜點 Oreo布朗尼和大家分享，只要準備：

✔️ 75ML牛奶、
✔️ 一般/迷你Oreo各一包、
✔️ 微波爐，不只在家可以DIY，上班族也能直接在辦公室變出精緻下午茶甜點

另外，自己做甜點的好處就是可以盡情加料，這次我也特別準備一些香料與食材來搭配布朗尼，到底做出來好不好吃呢?大家趕快看影片就知道囉

#中秋連假大家吃起來😂

餅乾變成蛋糕？只需要4個食材就能做到的神奇方法，手殘黨們看過來。
今天的這個食譜神奇的地方在於，只要在餅乾上加上一些食材，就能做成蓬鬆柔軟的蛋糕了，而且還很好吃。我使用的是巧克力味的奧利奧餅乾，做出來的蛋糕就是奧利奧餅乾的口味，奶油的部分我也是使用餅乾碎去攪拌的，一整個蛋糕是奧利奧餅乾口味滿滿，非常濃郁好吃，我的朋友都大呼太神奇了。
也就是因為做法簡單，完全零失敗，所以這個食譜是烘焙新手友好，想做蛋糕又怕失敗的話，可以試試看哦。

食材：
180°C 20分鐘
奧利奧蛋糕 6寸：
奧利奧餅乾 360g
牛奶（煮沸）260ml
泡打粉 25g

奧利奧奶油：
動物性鮮奶油 300g

ingredient：
355°F 20minutes
6inch cake：
oreo cookie 360g
milk （boiled） 260ml
baking powder 25g
heavy cream 300g

我的常用烘焙工具 my often used baking utensils:
 www.amazon.com/shop/bakersplayground

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隱眼：
Lenstown Romantea Brown
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時間軸：

0:00 開場
2:43 遮瑕盤
6:59 化妝包好讚
12:52 Merzy 眼影試色
13:24 鄭瑄茉眼影試色
15:14 眼妝start
18:40 修容盤
20:40 腮紅
24:20 護唇膏試色
25:20 唇釉試色
28:00 總結心得
36:33 murmur

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產品資訊：

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Music:
https://player.epidemicsound.com
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Camera: Canon 80D
My skin type: normal to oil
我的膚質:混合偏油
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非合作影片

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