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【林姓主婦上 Podcast 初體驗！就獻給治療師媽媽練肖尾啦】

一個多月前，我有推薦一個我很愛聽的 Podcast 節目，叫『治療師媽媽練肖尾』。

這節目基本上就是在聽兩個媽媽聊天，一位是職能治療師 OT 莉莉，另一位則是她的高中同學 Michelle。節目主題都跟媽媽生活息息相關，輕鬆幽默，有時又帶點知識性，讓我一聽就中，一直想找個機會介紹給大家聽。

前一陣子剛好看到她們在粉絲團發文，說遇到一些低潮，我想擇日不如撞日，當天我馬上就發文分享，希望能讓更多人知道這個用心又有趣的節目。沒想到她們本來就知道我，看到我發文又驚又喜，馬上問我願不願意上他們節目，一起練個肖尾。

我本來就常常聽她們節目聽到很想 Call in，我已經覺得跟她們很熟了（自以為），二話不說答應，在前兩週終於見面把節目錄好了。

上節目前 20 分鐘，Michelle 給我看她們擬的訪綱，我瞄兩眼就說嗯嗯嗯知道了，心想三個大嬸聚在一起，應該隨便聊都會火力噴發。果然，我們整個聊到找不到一個停點，本來要錄結語了又不小心新開一個話題，所以節目要分兩集才播得完哈哈哈。

今天上第一集，講的是收納。原本想說收納這話題我久沒聊了，不知道會不會生疏，結果看到 OT 莉莉這個收納慾低落又很捨不得丟東西的女人，我馬上開啟佈道模式對她精神喊話了起來。

如果妳也是收納苦手，可以來聽聽這集我們的種種分享！然後我聽的時候發現自己中氣有點太足，聲音好像相對大聲，現在夜深人靜的，記得調小聲一點喔。

下週會上第二集，講料理，上線後再跟大家說！

#沒有聲音的媽媽

有時候常常覺得，
媽媽好像是個「沒有聲音」的角色
懷孕時，不管是想吃什麼或者是想做什麼
他們總說「為了孩子忍一忍」
生產後，不管做什麼決定
他們說「一切要以孩子為重」
不得不說，孩子的確是媽媽一輩子的牽掛與責任
但卻也有很多女人在當了媽媽以後
活得越來越沉默
甚至是越來越委屈。

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前陣子 #OT莉莉當媽媽 邀請我上他們的podcast
收到邀請的當下，一直想說Michelle有沒有搞錯？
像我這種平凡無奇 每天在家把屎把尿
又常常不小心對小孩咆哮的媽媽
到底有什麼好跟大家分享的？

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到了現場，拿起麥克風，我們沒有re稿就直接上場
一開始覺得有點不習慣跟緊張
畢竟這是我人生當中第一次錄音阿！
但到了最後，卻像是在跟好朋友聊天一樣
一切都是那麼自在、開心…
甚至聊到欲罷不能！

步出了錄音室，我突然湧上一陣感動
因為「我的聲音」，終於被聽見了！
如果現在的妳，跟當年的我一樣
日子裡充滿孩子的哭聲、流理台的水聲、
或者是洗衣機的運轉聲…
儘管現在的妳，
生活充滿了柴米油鹽跟數不清的日常瑣碎
我都希望妳能來慌太太這裡聽見一些些
「影子」跟「自己」
只因，
媽媽都該是 #有聲音 的一群。

#妳不孤單
#妳的付出更不是理所當然

在家陪弟弟時，我通常會播音樂讓氣氛熱鬧一點，不然這樣在家跟弟弟面面相覷大半天也是悶。

只是音樂聽久了會覺得蠻無聊的，前一陣子終於跟上大家的腳步，開始聽 podcast （結果大家瞬間又改去聽 Clubhouse 是怎樣，中年婦女好不容易才剛跟上耶）（氣喘吁吁）。

聽了才發現，要找到能夠讓人想一直聽下去的節目還真不容易，大多節目聽個幾分鐘就覺得投入不了，可能是主持人我覺得不有趣，可能是內容跟我沒有共鳴，總之我前一陣子開了很多 podcast 來聽，最後又都關掉了。

直到我聽到 OT 莉莉當媽媽 跟她高中同學 Michelle 一起開的『治療師媽媽練肖話』，我才終於有種找到真愛的感覺。聽沒幾分鐘我就進入狀況，很認真從頭聽到尾，如果陪弟弟一時分心沒聽清楚，還會倒轉回去聽的那種認真。

聽她們的節目就就像在聽兩個幽默風趣、頭腦清楚、口條順暢流利的媽媽在聊天，講育兒大小事，我常常聽到想要 call in 進去一起聊（好啦我知道 podcast 是預錄沒電話可以打啦 ）。

因為她們講的內容實在太貼近媽媽的生活，年紀又跟我差不多的樣子，話當年的時代背景跟我完全重疊，讓我覺得超有親切感。如果在外面吃飯，她們兩個坐在隔壁桌聊天給我聽到的話，我一定會搭話轉檯過去聊（很愛裝熟）。

本來就想要找個機會跟粉絲們介紹這個節目，我這輩的媽媽們聽了應該都會喜歡。剛好今天看到他們粉絲團發文時，提到最近有點低潮，我看了想說啊啊啊，那我要趕快分享給更多人知道，讓她們找回幹勁繼續給我錄下去啊（用力拍她們背）。

如果跟我一樣，跟嫩嬰在家整天說不到幾句人話，那你可以聽這個節目，會突然出現氣血活絡的現象，讓自己有種跟街坊接回軌道的感覺。我連泡澡時都聽，裸體都被他們看光了（？），妳來跟我一起聽啦！