「最終，我們的選擇，決定了我們是什麼樣的人。」-- 貝佐斯， 亞馬遜創辦人
有選擇障礙症，或是常常懊悔自己的選擇的人，這本書會是一個很棒的輔助工具！（據說之後會有中文版）
身為心理師，同時也在軍中待過的作者，看過無數的人在面對抉擇時的困難。有些人因為害怕做錯決定，或是冒犯他人而不願做選擇 （結果因為他人為他做決定而生悶氣），或是有人想做決定但是似乎感到迷惘（活在一個似乎有無數多選擇的世界裡，每個選擇好似都在呼喚我們的注意力，真的很多人會有選擇障礙症啊！），也有人因著做錯選擇，而進入到一種不再相信自己的無限輪迴狀態。
心理師的他，深入簡出的剖析了人的情緒反應，清楚的說明我們該如何看待情緒，作為一個警報系統但不能把它當成指揮系統。而在軍中待過的他，根據這樣的情境發展出一套因應的戰略。雖然我們日常中似乎要做許多的決定，但大部分的決定與其快還不如專注在決策的品質上。當我們有意識的願意靜下來好好思考我們的決策模式時，真的可以讓我們在生活中各個層面的決策品質越來越好。用“戰略”或是“謀略”來形容決策方式，好像有點浮誇。當然並不是所有的決策都需要這麼慎重看待，不過人生一定會有許多重大的決策，或是重要的關係，會因著我們反應的方式而決定他變好或變壞，因此如果有一個簡單的框架，好像讓我們在手上的資訊中整理出一個大方向，其實反而會讓這個決策的過程輕省而且放心許多。
孫子：『謀無術則成事難，術無謀則必敗。』 (” Strategy without tactics is the slowest route to victory. Tactics without strategy is the noise before defeat.”)
書中有許多實際的例子，所以很可以知道如何應用在生活當中。但再好的意圖或是想法，最終還是要付諸行動。書中最後的部分講到的就是勇氣，以及如果做出不好決策時如何調適自己。每個人都有許多成長的空間，並非都是可以一蹴可及的。先是決定要進步，再來就是不斷的反覆練習到精熟，相信每個人都可以是自己人生中的選擇高手。
"A hero is someone who, in spite of weakness, doubt, or not always knowing the answers, goes ahead and overcomes anyway" -- Christopher Reeve
(真正的英雄，是即便在軟弱時，懷疑時，或是不確定答案為何時，仍然勇往直前並且勝過挑戰的人 -- 克里斯多夫李維， “超人”演員，克服身障的生命鬥士）
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#ChooseBetter #選擇障礙症 #DrTimothyYen
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