Turun berat boleh.. tapi nak maintain punya la susahh! 🥺😫 siapa ada cabaran mcm ni jgk??
.
.
𝑻𝒖𝒓𝒏 𝒐𝒏 𝒏𝒐𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒅𝒂,𝒂𝒈𝒂𝒓 𝒂𝒏𝒅𝒂 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒌𝒆𝒕𝒊𝒏𝒈𝒈𝒂𝒍𝒂𝒏 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒑𝒔2 𝒂𝒕𝒂𝒖 𝒊𝒏𝒇𝒐 𝒅𝒂𝒓𝒊𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒔𝒚 @hardiana_fitmama .
.
.
Turun berat badan with Happiness bersama Hardiana❤ ONLINE COACHING Kurus Dari Rumah saja! Klik di link bio @hardiana_fitmama wassap untuk details
📲 http://onlinekurus.wasap.my .🔥🔥🔥.
.
.
💠 Pelan pemakanan selama 25 hari
💠 Pantauan dan rating lunch plate peserta
💠 Group support dan bimbingan coach
💠 Program Nutrition utk sebulan
💠 FOKUS PADA TURUNKAN LEMAK BADAN
.
Coach Hardiana 0123318022
Follow @hardiana_fitmama
#projekkurusonline
#duckscarves #jubahbesar #keksedap #neelofahijab #ctdk #fattzura #blouselabuh #neelofa #meletop #kekviral #turun5kgsebulan #jomkurus #tipsdiet #resepikek #zumbamalaysia #pengantinsatumalam #perempuantanpadosa #santapanrohani #resepisihat #angkaracinta #mirafilzah #lelakilingkungancinta #gerakkhasthefinale #berisedikitwaktu #sangpewaris #DramaTheMaid
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅Fizo Omar,也在其Youtube影片中提到,BILA DUDA BERSEMBANG... @nazimothman katanya dia dah ready nak kawen. Anytime je.. tapiiii Nazim tak suka perempuan yang....... . Episod @manamaumakan...
「pengantinsatumalam」的推薦目錄:
- 關於pengantinsatumalam 在 Coach Hardiana Facebook 的最佳貼文
- 關於pengantinsatumalam 在 Coach Hardiana Facebook 的最讚貼文
- 關於pengantinsatumalam 在 Coach Hardiana Facebook 的最讚貼文
- 關於pengantinsatumalam 在 Fizo Omar Youtube 的最讚貼文
- 關於pengantinsatumalam 在 Fizo Omar Youtube 的最佳貼文
- 關於pengantinsatumalam 在 Fizo Omar Youtube 的最佳貼文
- 關於pengantinsatumalam 在 This Is So Comel! | Pengantin Satu Malam - YouTube 的評價
- 關於pengantinsatumalam 在 Pengantin Satu Malam TV3 - Facebook 的評價
pengantinsatumalam 在 Coach Hardiana Facebook 的最讚貼文
Siapa BF mommy kat sini yg belum capai berat ideal lagi? Awak ke tuuu??
.
.
𝑻𝒖𝒓𝒏 𝒐𝒏 𝒏𝒐𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒅𝒂,𝒂𝒈𝒂𝒓 𝒂𝒏𝒅𝒂 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒌𝒆𝒕𝒊𝒏𝒈𝒈𝒂𝒍𝒂𝒏 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒑𝒔2 𝒂𝒕𝒂𝒖 𝒊𝒏𝒇𝒐 𝒅𝒂𝒓𝒊𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒔𝒚 @hardiana_fitmama .
.
.
Turun berat badan with Happiness bersama Hardiana❤ ONLINE COACHING Kurus Dari Rumah saja! Klik di link bio @hardiana_fitmama wassap untuk details
📲 http://onlinekurus.wasap.my .🔥🔥🔥.
.
.
💠 Pelan pemakanan selama 25 hari
💠 Pantauan dan rating lunch plate peserta
💠 Group support dan bimbingan coach
💠 Program Nutrition utk sebulan
💠 FOKUS PADA TURUNKAN LEMAK BADAN
.
Coach Hardiana 0123318022
Follow @hardiana_fitmama
#projekkurusonline
#duckscarves #jubahbesar #keksedap #neelofahijab #ctdk #fattzura #blouselabuh #neelofa #meletop #kekviral #turun5kgsebulan #jomkurus #tipsdiet #resepikek #zumbamalaysia #pengantinsatumalam #perempuantanpadosa #santapanrohani #resepisihat #angkaracinta #mirafilzah #lelakilingkungancinta #gerakkhasthefinale #berisedikitwaktu #sangpewaris #DramaTheMaid
pengantinsatumalam 在 Coach Hardiana Facebook 的最讚貼文
Gembira, sebak, terharu.. touching! Tuh jekkk nak habaq.. 😍😘😢🥺🥰
.
.
𝑻𝒖𝒓𝒏 𝒐𝒏 𝒏𝒐𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒅𝒂,𝒂𝒈𝒂𝒓 𝒂𝒏𝒅𝒂 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒌𝒆𝒕𝒊𝒏𝒈𝒈𝒂𝒍𝒂𝒏 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒑𝒔2 𝒂𝒕𝒂𝒖 𝒊𝒏𝒇𝒐 𝒅𝒂𝒓𝒊𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒔𝒚 @hardiana_fitmama .
.
.
Turun berat badan with Happiness bersama Hardiana❤ ONLINE COACHING Kurus Dari Rumah saja! Klik di link bio @hardiana_fitmama wassap untuk details
📲 http://onlinekurus.wasap.my .🔥🔥🔥.
.
.
💠 Pelan pemakanan selama 25 hari
💠 Pantauan dan rating lunch plate peserta
💠 Group support dan bimbingan coach
💠 Program Nutrition utk sebulan
💠 FOKUS PADA TURUNKAN LEMAK BADAN
.
Coach Hardiana 0123318022
Follow @hardiana_fitmama
#projekkurusonline
#duckscarves #jubahbesar #keksedap #neelofahijab #ctdk #fattzura #blouselabuh #neelofa #meletop #kekviral #turun5kgsebulan #jomkurus #tipsdiet #resepikek #zumbamalaysia #pengantinsatumalam #perempuantanpadosa #santapanrohani #resepisihat #angkaracinta #mirafilzah #lelakilingkungancinta #gerakkhasthefinale #berisedikitwaktu #sangpewaris #DramaTheMaid
pengantinsatumalam 在 Fizo Omar Youtube 的最讚貼文
BILA DUDA BERSEMBANG... @nazimothman katanya dia dah ready nak kawen. Anytime je.. tapiiii Nazim tak suka perempuan yang.......
.
Episod @manamaumakan kalini Abe joe bawak guest sama status makan di restoran seafood yg femes di Cyberjaya yang berkonsepkan Chinese Muslim Cuisine @ketammanisseafood.
.
Kat sini yang special nya korang boleh tangkap sendiri lauk mana yg korang nak. Macam macam jenis ikan ada.. ketam & udang pun ada tau. Tangkap je yang berkenan di hati pastu boleh request nak masak apa.
.
Yang pasti nya semua jenis hidangan masakan dia menjadi wei. Sedapp!
.
@manamaumakan : Restoran Ketam Manis Seafood
No 5, Cottage Walk Off Persiadan Apec, Cyberjaya
.
Operation hours :
Isnin - Khamis : 10 am - 2.30 pm - 5.30 pm - 10 pm
Jumaat : 4.30 pn - 10 am
Weekends : 7-11 am (breakfast only) 11 am - 10 pm
FB : KETAM MANIS Seafood Restaurant
IG : @ketammanisseafoodrestaurant
Pesanan online : www.ketammanis.com
.
Nantikan program ManaMauMakan :
Hari : Jumaat
Jam : 12 tengah hari
Instagram :
@fizoomar/ @manamaumakan
Facebook :
https://www.facebook.com/fizoomar/
Youtube :
https://bit.ly/2Yz5aqz
.
Ada cadangan restoran mana patut Abe Joe pegi lagi? Sila berikan cadangan atau hubungi Mimi - 010-9099191
.
#PengantinSatuMalam
#ManaMauMakan
#DramaSangat
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/dLnj4nHyH_8/hqdefault.jpg)
pengantinsatumalam 在 Fizo Omar Youtube 的最佳貼文
Sape yang tengok drama @pengantin1malam di slot #akasia @dramasangat @tv3malaysia ?
.
Korang mesti cair kan tengok watak Tuan Rasul? Tapi tula, belum dapat mencairkan hati Zulaikha lagi. ?
.
First time sy serious dgn watak lakonan sy setelah sekian lama menyepi dalam industri lakonan. Imej sy berjaya di transforms oleh personal image consultant sy @debby.brandimageconsultant .
Terima kasih sangat2 sbb sgt committed dan banyak saya belajar dr dia. Dari segi pemilihan warna, rambut, pakaian, dan semualah! Maka terhasil lah Tuan Rasul dan Fizo Omar pun makin kacak. Habislaaa beratur panjang ?
.
Tqvm jugak kat brader sy @dr_hannanyusof yg banyak support dan bantu untuk jadi lebih hensem ?
.
Finally sy jumpa outfits yg sgt ngam dgn sy! Sy sgt suka dgn design, cutting dan material dari @kinslager_und_freunde dan @batikmartian . Memang tiptop ??
.
#pengantinsatumalam
#akasia
#tv3malaysia
#dramasangat
#imageconsultant
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/PMB3n1RGKs4/hqdefault.jpg)
pengantinsatumalam 在 Fizo Omar Youtube 的最佳貼文
Siapa yang tengok drama #pengantinsatumalam ni? mesti korang excited nak tahu apa yang jadi dengan Tuan Rasul, Tuan Zahred dan Zulaikha kan?
Adakah Zulaikha akan jadi milik Tuan Rasul? atau Tuan Zahred?
.
Apa-apa pun Tuan Rasul dah berjaya pickup hati Zulaikha. Nampak macam Zu dah cair dengan Tuan Rasul.. Tak sia sia bawak dating kat Restaurant Canning Heritage di NU Sentral ni.
.
Makanan di Canning Heritage meletop kebaboom. semua sedappppp! Versi 'Canning Dim Sum', HALAL-certified Chinese Restaurant yang sangat famous di Ipoh.
.
RESTORAN CANNING HERITAGE
NU Sentral, Paradigm Mall, Marc Residence KLCC, Citta Mall, PJ222, MyTown (coming soon)
Buka setiap hari
11 pagi - 10 malam
.
FB : Canning Heritage
IG : @canningheritage
.
Nantikan program ManaMauMakan :
Hari : Jumaat
Jam : 12 tengah hari
Instagram :
@fizoomar/ @manamaumakan
Facebook :
https://www.facebook.com/fizoomar/
Youtube :
https://bit.ly/2Yz5aqz
.
Ada cadangan restoran mana patut Abe Joe pegi lagi? Sila berikan cadangan atau hubungi Mimi - 010-9099191
.
#PengantinSatuMalam
#ManaMauMakan
#DramaSangat
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/c2YOZzk7I3Y/hqdefault.jpg)
pengantinsatumalam 在 Pengantin Satu Malam TV3 - Facebook 的推薦與評價
Drama Pengantin Satu Malam TV3. ... <看更多>
pengantinsatumalam 在 This Is So Comel! | Pengantin Satu Malam - YouTube 的推薦與評價
(Babak Episod 13) Bohonglah kalau korang tak tersenyum bila tengok babak ni! Hehee...Pengantin Satu Malam, setiap Isnin - Jumaat, ... ... <看更多>