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農曆七月到了，應景的聊了這個話題。
一個是我自己在女鬼橋的故事，東海大學女鬼橋這麼知名，我也跟這裡有段故事。
真正的親身經歷！讓我到搬家之前都開著大燈睡覺！
還邀請Poca跟我們分享了今年四月跟山難事件擦身而過的時候，經歷了什麼靈異事件。
怕鬼的不要晚上聽呦！
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Ep68. 外出旅行遇到的好兄弟 宏安在女鬼橋真實經歷 Poca與山難事故擦身而過
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唐宏安的單身女子旅行 Podcast各平台
收聽連結🔗 https://linktr.ee/attravel
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【你點名，我送禮】神祕禮物大公開
前天神秘禮物的貼文公布後，看到很多朋友踴躍的tag好友，希望能抽到禮物送到對方手裡；也看到很多朋友發揮神探精神，紛紛猜測禮物到底是什麼啊？覺得大家好可愛！
今天，就讓我們來公布禮物的真面目吧！
這次送給大家的禮物，除了 #陳品皓臨床心理師的著作《弄懂6~12歲孩子的內心x情緒x行為問題》一書，這本緩解學齡爸媽的教養焦慮，並建立「有效又長效」教養模式的書籍之外！
#另一個禮物大家猜到了嗎？
這個可愛的禮物是由 #台灣插畫家Poca設計的帆布提袋喔！
提袋插畫是一對做料理的動物母女，就像這陣子居家工作，很多爸媽帶著孩子一起下廚做菜一樣！
Poca是本土繪本作家與插畫家，名稱源於日文「ぽかぽか」有著溫暖人心的意思，也是她對創作的期許，希望能創作具有溫度的插畫與故事，帶給每個人前進的勇氣，風格充滿童趣。
她的作品今年入圍「插畫界奧斯卡」之稱的義大利波隆納插畫展。著有繪本《轉學的第一天》、《小河童，幫幫我》、《耳朵缺一角的啾啾》，以及兒童故事橋樑書《動物村莊的節慶派對》。
最近也成立Podcast「Poca村長的故事時間」，藉由原創有聲故事，分享Pocapoca村村民們的各種可愛小故事，適合兒童或親子一起收聽。
FB：Pocapoca 故事村
Podcast：Poca村長的故事時間
https://open.firstory.me/user/pocastory/platforms
網站 https://www.pocapocastoryvillage.com/
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恭喜獲獎者:
#Patricia Cheng
#吳坎蒂
#蘇郁媚
請再私訊我們您要送禮物的收件人資料(姓名、地址、電話)，我們會將禮物寄出喔！
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《弄懂6~12歲孩子的內心x情緒x行為問題》
博客來 https://reurl.cc/O0GMp7
《Pocapoca村的夏日料理時光／Poca》
Penker https://poca.penker.tw/op/985944527265
教練也會定期進場保養
好好做培訓
給學員更優質服務
明天特別邀請我的老師 POCA教練
為大家帶來超級爆汗的拳擊有氧
週日 9:30
想體驗私三寶媽
#免費體驗
給剛接觸 #登山 #縱走 的人一些建議
有其他想知道的可以留言告訴我哦 ☻
【推薦網站】
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【登山輕量化】用2.6公斤食材，高山長程縱走七天
https://linfannie.blogspot.com/2016/12/26_16.html
登山糧食與採買〈轉貼自東海登山社〉
https://blog.xuite.net/kenneth.teng/twblog/131406984
【登山菜單】登山吃什麼？實用的菜單範例與規劃分享！墾趣
https://blog.freetimegears.com.tw/mountaineering-knowledge/mountaineering-menu/
長期縦走登山の食料計画 -食事と栄養 (日本語)
https://www.camp-outdoor.com/tozan/climbing_nutrition.shtml
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這邊會分享關於登山、我的日常生活
不定時更新，還請請多多指教☻
我的Inastagram: https://www.instagram.com/smallbonee/
Twitter: https://twitter.com/rurutaiwan
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最後特別感謝美女poca的幫忙
這邊附上她的連結給大家，她也有再寫遊記跟登山紀錄可以參考看看!!!!!
https://campsite.bio/hiimpoca
/ 時間軸 /
0:00 START
0:10 登山縱走糧食如何攜帶
0:33 登山網紅波卡來解謎
4:37 個人縱走經驗
5:22 糧食攜帶三大指標
6:29 擬定登山菜單計畫表
7:21 登山菜單重點
7:38 我的縱走糧食帶什麼? (早餐)
8:14 (午餐)
9:03 (晚餐)
10:05 食材如何攜帶保存？
11:28 行動糧推薦
12:31 ENDING
Lần đầu tiên Poca đưa thẻ Batman vào trong gói bánh. Bộ thẻ này có thể sưu tập, cũng có thể chơi như 1 boardgame đơn giản. Là fan của DC và Batman nên Quang không thể bỏ qua bộ sưu tập chất chơi "người dơi" này được, lần tới nhất định cho Hảo Thỏ biết tay.
#quangcuon #PocaVietnam #Batman #HuyenThoaiBongDem2020
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馬斯VLOG 多力多滋 竟然還有隱藏吃法!? feat. 小鴿 、Bibi
多力多滋+樂事 蹦出新滋味
20200128
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Poca Cheng | 「Pocapoca」源自日文，有溫暖人心的意思。 因此在「Pocapoac故事村」所發生的小故事，希望能讓你在任何時候都能感到暖呼呼地。 ... <看更多>
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