關於 protein shake台灣 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#看圖說故事
#藍帶甜點師監製
有沒有人跟大叔一樣從以前都不是愛吃甜食或零食？可是不知道為什麼隨著年紀增長，有時下午或是接近深夜會嘴饞😑 會不自覺得想要吃點甜的零食！難道這就是邁入真正大叔年紀的徵兆😡 高蛋白這個在健身族群常聽到的營養補充食品，我想大家都不陌生，但還是蠻多人以為只有健身的人才需要喝高蛋白，其實現在很多各個族群的人，都已經開始慢慢接受高蛋白飲食，如青少年、老年人、術後的病人、素食飲食者或是運動員，已經不侷限於健身族群的人，很適合想強身的每個人(我每次看到強身這兩個字都會讓我想到練功的感覺XD)。
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市面上看過不少高蛋白零食，不過沒有看過整體質感很好的，去年去廣交會時看到韓國有一間公司把高蛋白零食設計的很吸引人不管是顏色或包裝上，只是價格上非常的不吸引🤣 想不到現在台灣的自家 #SparkProtein 也把高蛋白產品打造的很有質感！品質是他們對產品的堅持，團隊是由食品專家及藍帶甜點師組成的團隊，團員都熱愛運動與美食，相信美味且兼顧營養的點心，能幫助維持健康的飲食習慣！我覺得這類的產品會成為趨勢，為什麼需要蛋白質？蛋白質是維持人體生理機能的必須營養素、肌肉組成的原料，消化較慢，能有效延長飽足感，更是增肌減脂等飲食計畫不可或缺的組成！
Spark Protein 有兩個系列 Spark Bite口袋食力派跟Spark Shake高蛋白手搖飲
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大叔超愛 #SparkBite口袋食力派 (每100g提供30g蛋白質)
#香濃牛奶 #濃粹摩卡 #野莓派對 #石臼抹茶
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😎文章連結：https://goo.gl/RkzDgV
😎官方網站：https://sparkprotein.com/
😎Facebook：https://www.facebook.com/sparkprotein/
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IG：https://www.instagram.com/factoryxii

2017/7/13/thu/breakfast(文中有椰子油吃法分享喔!)
#雀兒的減脂期飲食
奇亞籽蛋白質巧克力營養奶昔+桂格大燕麥片&兩匙申皇冷壓初榨椰子油
Chia chocolate protein shake + Oats +2tbsp virgin coconuts oil
。 【309kcals/37g carbs/7g Fat/24g Protein】
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早安!不知不覺又星期四了~這周減脂進度進行得很好~今天早上體重上升了0.5kg,但是我不擔心~有時後太晚吃飯，或前一天飲食納含量過高…等等因素都會造成隔天體重上升，我目前是每天都會量體重，並記錄起來~不用太被數字的波動影響心情，有照著進度，心就很穩: )
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有很多朋友問我為什麼早上都會定時攝取椰子油，我個人是椰子油的超級愛好者！椰子油的好處說不完！別怕油女孩男孩們，適量攝取好油是對健康有幫助的！今早就來介紹一下我最愛的椰子油吧:D
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【Ｑ：椰子油好在哪裡？】
Ａ：椰子油的主要成份為中鏈脂肪酸(MCFA)，不易形成壞膽固醇，也不容易轉變為脂肪囤積體內；而椰子油中的月桂酸 (lauricacid) 能抑制過敏、慢性發炎，預防血栓、還能預防感染，外服內用都非常好，另一個很棒的地方是促進新陳代謝，進而幫助燃燒脂肪。
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【Ｑ：如何挑選椰子油？】
Ａ：「冷壓、初榨、玻璃瓶裝」是挑選椰子油或是其他橄欖油、亞麻仁油等植物性油脂的要領！因加工、精煉後的植物油反而變成有害健康的壞油脂。
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【Ｑ：椰子油怎麼吃？】
Ａ：早晨吃最佳，但其實一整天飲食都可以適量添加！
早晨起床，經過一夜的休息，大腦與身體處於最需要營養與能量的狀態，早餐加入椰子油料理，可為身體補充能量，幫助腦部細胞運作，也較不易餓，許多營養不良的兒童，在飲食中加入椰子油，狀況都改善了許多。
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【Ｑ：雀兒個人愛用的椰子油品牌？】
Ａ：
＊申皇冷壓初榨椰子油，FB🔎 申皇養生食品連鎖－One Paste by SendHeart
＊聖馬羅有機冷壓初榨椰子油FB🔎 St. Malo Fine Foods 聖馬羅生機食品.台灣區
🍋雀兒的更多食譜
🌸Instagram🔎https://goo.gl/7rSZNy

還記得年初🧜🏻‍♀️推薦的【Spark Bite 口袋食力派 / 蛋白棒】？
藍帶甜點師製作的超好吃高蛋白點心👇
https://reurl.cc/XXDx6j

嘗試過Spark Protein的東西後 真的很難忘😊畢竟好吃又營養ㄎㄎㄎ
很開心在這個夏天 收到這款專為外食族設計的無罪惡感💕Spark Shake高蛋白手搖飲👇🏼
📌台灣好茶X優質牛奶蛋白
傳送門 https://pse.is/JGY89

四種口味可選擇〰️隨每天心情變換風味🥤
✔️蜜香紅茶拿鐵
✔️焙茶拿鐵
✔️玄米煎茶拿鐵
✔️香濃椰奶

夏日炎炎，嘴饞口渴來一杯手搖飲超爽快是辦公室的小確幸，好喝的當下就是高糖高熱量 隨之而來的可能就是肥胖+負擔🐷

雖然這幾年大家流行喝水就好，但有時真的很想喝點手搖😭

【20g蛋白質，輕飲手搖】
Spark Shake採用台灣花蓮的研磨茶，不僅茶香濃郁還富含膳食纖維，優質牛奶蛋白配上濃厚茶香，美味的同時還可補足人體所需的蛋白質營養。
每份提供20g以上蛋白質，熱量不到120大卡✅約只有傳統手搖飲50%！

【4小時低溫研磨完全釋放茶香】

【補充每日所需的維生素礦物質】
外食族容易營養攝取不均，Spark Shake 特別添加9種維生素礦物質，更特別添加維生素B1、B2、B6及B12，有助於蛋白質代謝及利用，運動恢復更快速。

♥️補充說明一下～為什麼人體需要蛋白質？
蛋白質是維持人體生理機能的必須營養素、肌肉組成的原料，消化較慢，能有效延長飽足感，更是增肌減脂等飲食計畫不可或缺的組成！

✅建議喝的時間：整天皆可。
早餐（因為亞洲人早餐通常都是吃澱粉居多，配高蛋白飲很適合，也會有飽足感）。
下午大概四、五點，嘴饞的時候來一杯。
晚上運動完補充蛋白質，加速肌肉修復剛剛好。

官網：https://sparkprotein.com/
蝦皮商城：https://shopee.tw/sparkprotein

#Sparkprotein #增肌減脂神隊友 #SparkShake #無罪惡感手搖飲
#無罪惡手搖飲
#支持台灣研磨好茶
#無添加糖及代糖
#台灣

🧜🏻‍♀️優游魚ㄦ~Fish*の繽紛小世界
https://reurl.cc/RQRxn

痞客邦🔗
http://pinkfish0311.pixnet.net/blog

IG🔍makeawish763

#Unsponsored #乳清蛋白 #芋頭牛奶
我真的沒有誇張！這個台灣牌子All In的芋頭牛奶乳清蛋白真的是超好喝！
另外還有木瓜牛奶、花生芝麻、乳酸這幾款創新口味?
別忘了看到最後?因為我後來發現我漏試了鳯橙口味，是超驚喜的！
我之前購買都是在IG直接私訊他們，
可以線上刷卡，然後順豐到付，一箱60包的運費HKD$100以內。
雖然算起來每一份單價比較貴，但是是值得的！！！
準保不會後悔！

記得追蹤我的IG就不會錯過任何好東西?：Leannethephysio

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