有過兩次陪產經驗的人夫直言：說女人去月子中心是在「爽」，連拿十幾萬出來都要機機歪歪的人，誰嫁給你誰倒楣！
#月子中心 #夫妻 #坐月子 #懷孕生產 #砸錢 #家庭革命 #YDD
ptt是什麼 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的最佳貼文
同時也有184部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■瘦身營養學｜減脂金字塔： https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？ 一共有4個注意事項需要注意！ 相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時 都會直接選擇健康餐盒 便當～ 雖然價格相對比較高，但是可以兼...
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不少人睡到一半被熱醒....這次原因又是什麼呢？🤨(#閃編)
全台用電狀況懶人包：
👉https://bit.ly/33UPEJ0
#台電 #停電 #雙北 #台北市
ptt是什麼 在 李姓中壢選民 Facebook 的最佳解答
<愛又不夠了！#台電 再一次 #大跳電 #大停電！#民進黨 #綠營 #塔綠班 #一四五零 還不快點 #用愛發電！還有啥臉笑對面 #大陸 #停電 #跳電！他們首都區可不會這樣呀！#蔡政府 的 #保證不缺電呢？！>
台北市、新北市28日凌晨大停電，約凌晨4點50分無預警全面斷電，由於時間正值凌晨熟睡時，不少人因此被熱醒，哀號沒冷氣，不少網友紛紛回報，包括台北市士林、社子，以及新北三重、蘆洲，範圍相當廣。
雙北凌晨大停電，目前已知範圍有台北士林、社子與新北三蘆區，各大臉書社團與論壇巴哈姆特、PTT八卦版都有不少鄉民回報，有人因沒冷氣、電扇被熱醒，有人追劇、打電玩到一半突然全黑，接著接聽到外面備用發電機的聲音大作。
許多人哀號：「快5點被熱醒，等等要上班的是要怎辦」、「熱到醒來，發現眼前全黑，電器都停了」、「範圍這麼大，是什麼重要設備掛了」、「以後是否可規定夏天停電隔天可放假」、「網路全掛，連5G也連不上，還以為世界末日」。
ptt是什麼 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■瘦身營養學｜減脂金字塔：
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？
一共有4個注意事項需要注意！
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當～
雖然價格相對比較高，但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家～
分別有：兩個超商（7-11、全家）販售與健康便當店所販售的（低GI、水煮）
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
（拍攝時間為109年04-05月）
健康便當 適合你嗎？ 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項｜營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則
■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！
■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
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ptt是什麼 在 Tech Dog Youtube 的最佳解答
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被大家敲碗敲到爆的 Sony Xperia 1 III 終於端上來了，久違的超主觀回來了，真心話講好講滿，有問題歡迎來社群戰！畢竟是 Sony NT$30,000 以上的旗艦機，自然會用高標準去檢視，空有手感和外表是過不了我們攝影肥宅的關卡滴，只能說索尼要再加油啊。
賀！眾所期盼的 Xperia 1 III 表現到底如何？值不值得入手？超主觀評測宇宙正式啟航。
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微解封後部落客都蠢蠢欲動，想拍 Vlog 又苦無配備，就選有超高畫質 5.7K 和 IPX8 防水的 Insta360 ONE X2 ，點科技狗連結購買還送 120cm 隱形自拍桿，不拿白不拿嘿！
➥ https://bit.ly/3x16CCb
::: 章節列表 :::
➥ 主觀體驗
00:00 索尼老粉
00:55 配件開箱
01:15 手機佈局
03:34 乾爹放送時間
04:59 無線訊號
05:48 螢幕表現
➥ 實測表現
09:22 音效表現
11:03 效能跑分
11:45 極限燒機
12:08 續航充電
➥ 軟體表現
14:10 Android 11
15:51 遊戲增強器
17:21 安全性驗證
➥ 拍照錄影
17:45 拍照模式
19:28 其他模式
20:29 錄影模式
21:06 最強夜拍？？
➥ 最後總結
22:23 索尼大法好？
::: Sony Xperia 1 III 規格 :::
核心效能：Qualcomm Snapdragon 888 5G
記憶容量：12GB LPDDR5
儲存容量：UFS 3.1 256GB / 512GB
螢幕面板：6.5 " CinemaWide™ OLED
螢幕最大亮度：手動亮度 600nits、自動亮度 400nits
螢幕更新速率：120Hz
螢幕解析度：643PPI、3,840 x 1,644、21：9
電池容量：4,500mAh（有線 PD 30W、無線 BPP 5W / EPP 15W）
SIM 卡：5G + 4G 雙卡雙待三選二 Nano SIM ( 無法擴充 )
支援訊號：Wi-Fi 6、NFC、Bluetooth 5.2、GPS
防水防塵：IP68
鏡頭規格：
12MP 超廣角鏡頭、16mm、f/2.2、124°、Dual-PD
12MP 廣角主鏡頭、24mm、f/1.7、82°、Dual-PD、OIS
3D iTOF
12MP 望遠鏡頭、70mm、f/2.3、34°、Dual-PD、OIS
12MP 望遠鏡頭、105mm、f/2.8、23°、Dual-PD、OIS
8MP 自拍前鏡頭、f/2.0、78°
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ptt是什麼 在 跟著領隊玩 Youtube 的最佳解答
朋友啊！你家廚房或浴室是否滿天小黑蚊要抓沒半隻，有蟑螂卻又殺不完，還不時聞的到臭味，只要用這一招，包你一勞永逸！整理市場最好用的推薦給你！
不知道大家有沒有相同問題，
明明廁所很乾淨，還空兩週沒用，
廁所裡竟然有很多小黑蚊，
其實它們就是蛾蚋，
蛾蚋的孳生場所有化糞池及污水池、陰溝、排水溝等，
蛾蚋幼蟲喜歡以有機物碎屑為食，
甚至於亦可孳生於掃把、拖把、抹布內或排水管滲漏處之裂，
住家浴室之排水管、蓮蓬頭內都可能孳生，
除此之外蟑螂也會透過排水管跑到你家，
尤其是半夜上廁所，看到蟑螂爬出來，
我想睡意應該也沒了，
全文閱讀：https://taiwantour.info/drain/
ptt是什麼 在 Ptt站名（由來及意義等） | PTT鄉民百科 - Fandom 的推薦與評價
Ptt，中文名批踢踢實業坊。但知道這個站名由來的人不太多，還曾有人覺得Ptt是「怕太太」的意思。 ... 中文名稱批踢踢則是ptt的同音翻譯，而配合上面所述「批判」、「踢爆」 ... ... <看更多>
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