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🧐都會兩性圖鑑#20
你有沒有在一段感情裡面一直投入你的全部，但好像都沒有好結果....
當你從一段不適合的感情清醒後，你有沒有覺得自己好傻的經驗？明明我們維持著理智的時候都知道下一個會更好，因為我們終於更知道自己要什麼樣的感情。但當自己身在一段不適合的戀情中時卻難以抽身？這到底是為什麼呢？
本次貼文，羅馬將帶你探究你還不知道的感情心理學，羅馬不是像那種外面那種亂七八糟的情感專家，也不了解你這段感情的來龍去脈，就答應幫你挽回感情。輔導你成為更好的人並早日從不對的感情及情緒中抽離才是治本，當你學會一次後，以後就能更輕易拋開不對的對象去選擇更健康的戀情。
#兩性 #感情 #男女 #伴侶 #交往 #健康 #失戀 #婚姻 #挽回 #傷害 #理性 #感性 #PUA #渣男 #渣女 #存在感 #被需要 #價值觀 #用錯力 #投入感情 #沉沒成本 #台北市 #新北市 #桃園市 #台中市 #高雄市 #語錄 #羅馬 #都會兩性圖鑑
行為心理學
個性揣摩判別
原生家庭影響
PUA搭訕藝術
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戀愛脫單
提升魅力
婚戀相親
避免爛桃
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情感挽回
婚姻修復
出軌挽回
分離小三
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你好，我是 羅馬
我會在未來的文章用自身經驗助你判別各類渣行為
如果對我未來分享的內容感興趣的朋友記得追蹤我
每週四日固定發文源自於我實戰經驗乾貨分享給你
如果對什麼話題有興趣的朋友歡迎在底下留言給我
#越紳士有可能越恐怖 #诶這個是不是渣男呀 #我爸媽就是這樣對我的阿 #PUA好像很威
#好想談戀愛 #我只是不會打扮而已我不醜 #只要有對象相親又怎樣 #爛桃花快快退散
#我還是愛著他 #我的婚姻怎麼了 #小三有比我好嗎 #狗男女
Clubhouse 主持房間初體驗
前幾天朋友邀請我來當以心理學為主題的談話主持人，我馬上二話不說答應了！因為一直以來我都是非常誠實面對自我以及不斷在『探索自我』和鑽研自我成長的議題，如果說有什麼東西是我感興趣的事情，肯定就是這個了。再者也是很久沒有主持和演講了，所以也很期待會有什麼新的收穫。
說到心理學探討和諮商成長道路上，這幾年來我從仔細的查覺自己的喜怒哀樂、情緒變化、學會和自己更好的相處這個功課中著實下了不少功夫，更是能幫助自己的內心長出更大的自信和穩定的力量。這份能力不僅可以運用在家庭、自我、兩性，更是大大的在我創業之路和職場上給我穩定強烈的能量來源！
今天的節目我們設計了一小時半的環繞主題分享和深入探討，更聽到心理師現身說法自己面對個案或者是他人的問題都可以輕鬆的談，當自己結婚和面對婚姻新關係的時候也是會需要尋找其他的幫助。我分享了之前看過的一本書『也許你該找人談談』也是一位諮商師遇到失戀狀況尋求其他諮商師的幫助之後走出的自我深度剖析和真實面對自我的告白。
本來討論利用『馭夫術』標題吸引人進來，其實是更多的在邀請大家一起來集思廣益分享自己從年輕到年長的成長和伴侶溝通的秘訣分享，其實說回來大家要駕馭的是『自我』要先了解的是『自我』，在一段關係中只有把自己緊緊的抓住，不迷失自己才能和對方在平等舒適的關係中，共同往前努力邁進。
昨晚和朋友在討論的時候，杜醫師身為男性還想說會不會變成女人批鬥男人大會，沒想到今天的分享都非常的真實而且赤裸，也許多都是抱持著很平衡的觀點在婚姻中努力保持那種熱戀的感覺，大家分享著另一半的做法或是自己的做法。最後也有男性聽眾上來點讚說聽到了很多非常有幫助的分享。
其實不管是男性還是女性在一段關係中都要一直『知道自己在幹麼』和用善意和充滿愛的方法一起努力，每一次的溝通都會讓一段關係更加親密，更加了解自己和了解對方！
＃下週預告：我將再度聯手掌薇心理師和精神科杜醫師一起探討婚姻關係中的最挑戰的婆媳關係。下週日同一時間台灣時間晚上八點，倫敦時間中午十二點我們空中相見！
😎👌☺️😍
--- 以下節錄杜醫師今日討論紀錄-----
筆記｜女人御夫術大分享｜掌薇心理師 Vivi x 旅博士媽咪Ines

前言｜婚前婚後大不同？
V 婚前分手就好，婚後得學習好好溝通。
I 常看到媽媽社團分享，許多太太忍耐/抱怨，先生被動以對？
V 以為他心甘情願，其實累積不滿。

主題｜為什麼男人總是聽不懂？
I 男人很需要立即讚美。直接講「我需要什麼、我喜歡什麼」。
V 華人文化不鼓勵男人表達情感，不鼓勵女人表達需要。男人不擅長猜測女人在想什麼。「我今天真的很累，我需要一個擁抱」。當男人嘗試去做的時候，找到他做得好的地方，給他鼓勵。
聽眾分享：對方動手，貶低你自信，讓你覺得不能離不開他？（真的很感謝這位聽眾真實的表達自己的情緒和大家分享如何鼓起勇氣離開一段關係）
V 回想創傷時，大腦情緒區被啟動，會身歷其境。馭夫術的前提，要找到愛我的，對我沒有惡意的人，再學習怎麼溝通。如果發現關係是毒性的，自信越來越低，一定要跟信任的人說，打破要拯救他的「聖女情結」，離開他。

主題｜夫妻都因爲什麼事吵架呢？
聽眾分享：先生是英國人，文化背景不同。因為一條充電器大吵。結婚20多年，彼此包容，知道什麼話會惹怒方，適時忍住不說，聽眾金句「我不想要說傷害你的話」。「最先求和的，不是因為認輸而是比較在乎關係的人」。
V 當你體會到你講什麼話對方會有什麼反應時，你在關係中是很有能力的人，雙方對關係都有掌控權。御夫術不是誰輸誰贏，而是不讓雙方在關係中是感覺委屈的。
I 雙方在關係中都要保有自己。之前經歷過PUA(Pick-up artist)心理操控的男人，會貶低你，拆除你的支持網路，目的是讓你離不開他的操縱。只要伴侶是有自信的，關係是對等的。
V 吵架的導火線是因爲類似的事情一再發生，內心的感受是「你沒有在乎我說的話」「你不重視我」。生氣是次級情緒，為了掩蓋內心其他脆弱的情緒，例如罪惡感、難過等。跟自己說「生氣是假的」，覺察自己深層的感受跟需求，然後試著表達出來。
聽眾分享：真誠溝通感受，「我需要馬上解決，如果留到晚上，我會睡不著」。

主題｜你怎麼跟老公溝通呢？
I 提醒自己，自己的優點是什麼，老公的優點是什麼，當初愛他的理由是什麼。
V 我訊息。「你又亂丟」—》「我看到OOO，我感覺OOO。」
I 男人需要鼓勵，不喜歡被指責。男人很吃比喻這一套，用圖像來比喻後，男人心柔軟下來。
聽眾分享：義大利麵的故事。先生在想要和我溝通事情時，會先照顧我的情緒抱著我親著我， 然後在真誠地說他想要的事情或是澄清誤會。（被此位聽眾閃瞎）
V 溝通時先想要達到什麼結果，先講感受，再講原則。「媽媽我猜你剛剛是什麼意思，我希望OOO，不然我會OOO」
男性聽眾分享：和對方討論一個吵架停止的暗語。男人要先安撫情緒。女人一定要經濟獨立會比較有話語權。
打開手機、點開各種社群，常常可以滑到情侶的生活照、出遊照、禮物照...
社群平台是現代人生活一塊重要的空間領域，既公開又私密，
到底「伴侶不在社群上面曬我，該不該生氣？」
今天的抬槓大神找來 @BlaireChen 左撇子 搭檔好姐妹 @Ms.Selena 站穩反方立場，對戰另一邊就是要生氣的男子組 廖哲毅、簡東辰，來看看到底誰惱羞成怒？
段落傳送門👉👉👉
05:55 反方申論 Ms.Selena＋Blaire左撇子
10:00 正方申論 廖哲毅＋簡東辰
16:11 你抬我槓 簡東辰 vs Blaire左撇子
24:38 反方結辯 Ms.Selena
26:28 正方結辯 阿凱
（※提醒：實驗集數的規則與先前略有不同※）
想看更多👉👉👉
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#心理諮商應該要跟便利商店一樣多啊
今天看到周揚青的分手信
她警惕無數天真的女子們不要再被羅姓渣男騙了
這支影片也有這個作用！
純情少女們！快給我來了解ＰＵＡ！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
然後！
與心理師對談的影片
之後想改成直播的方式試試看！
大家可以在直播時直接問心理師問題！
如果不好意思公開的說
歡迎把問題寄到專屬秘密信箱：
perryxpsy@gmail.com
心理師會將收到的問題彙整
然後在直播時替大家解答
直播會直接在YouTube喔
還沒訂閱我的頻道？！
YouTube頻道🔍Perry梨子
第一次直播：
主題：性愛心理學之愛要怎麼做？
時間：4/30(四) 21:30
一起來聊天！！！
（心理諮商真的讚！我身邊幾個朋友長期的精神、睡眠問題，都透過心理諮商改善很多！
可是心理諮商很貴啊啊啊！！！所以想說這樣可以讓有需要的朋友利用一下！）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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【小心心機Girl！這6種女生千萬別深交！男生們往往忽略了這幾點！Utatv】
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前陣子錫蘭的PUA 風波，漸漸帶起了人們對其的好奇與探索。這集和大家聊聊PUA是什麼吧。 ... 【心理學】 | 維思維. 331K views · 2 weeks ago ...more ... ... <看更多>
【社會心理觀察】「自尊破壞」：「PUA」的暗黑心理學。 詐欺是不分性別的，騙女性時就假炫富、懂撩妹、裝可憐；騙男性時就裝可憐、懂撒嬌、假崇拜。 ... <看更多>
pua心理學 在 [負雷] 芭比- 看板movie - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
好久沒在電影版發文了，因為近年轉去動畫坑，電影看的數量驟降 XD
回到正題，因為朋友再三推薦，所以今天去看完芭比了，老實說相當失望。
在進場之前，已有朋友跟我說，這部片不是爽片，不要抱持錯誤心態進場，甚至稍微提及
這部片說教味挺強烈的，因此我沒有抱持錯誤期待進場。
甚至該說我早有心理準備，但是看完還是相當失望。
標題有雷，內文一定有雷，第一頁為防雷頁。
= 電腦版可直接用page down觀看。 =
--
用芭比世界跟真實世界的類比本身滿有意思的。
包含用芭比世界的女權社會來對照現實社會的父權社會這個部分。
芭比世界的「女權社會」，也是美泰兒那群父權高層所創造的「父權眼中的女權」，
這部分我覺得相當有意思。
（所以芭比一定要回去芭比世界，但是肯尼無所謂，隨便他。）
但也可惜在，這是芭比世界，不需要動腦去思考太多。
也許玩芭比的年齡層較低？或是因為他們僅是個玩具，導致太多劇情都略顯粗糙單調。
像是肯尼輕而易舉的洗腦，以及葛洛莉輕而易舉的解除洗腦等等。
而，既然已經用芭比的女權世界來類比父權社會了。
卻在肯尼攜帶著父權渲染成肯尼世界之後，芭比又回來推翻父權。
甚至在某個肯尼說：「我是否也能成為法官呢？」
總統芭比想都不想的回：「當然不能，如果是低等法院的話那還可以。」
對此肯尼表現得相當欣喜。
--
這部分老實說我是覺得相當荒唐的。
若把芭比世界的女權跟現實的父權轉換來看，根本是在嘲諷女權想推翻父權是不可能的，
想要平權？你先從最低階層開始再來談。
這一塊我還真的看不出女權在哪。
尤其整部對於性別的刻板印象非常非常淺薄。
向是芭比世界就是粉紅色等等，充滿性別的刻板印象，其實看得滿不舒服的。
大部分的人在談芭比，貌似都在說性別這一塊。
但我在本作完全看不到「平權」，只看的到非「女權」及「父權」，二選一的氛圍。
即便到了尾聲，都沒有任何「平權」的地方。
尤其芭比世界又回到了原本女權主義這點。
（別跟我說讓肯尼能當個低等法官就是平權，真的太幽默了，芭比們到底要看不起人到
甚麼地步。）
對此，我真的非常失望。
--
再者，我認為芭比整部片，真正的主軸應該是「自我價值認同」（而不是甚麼權）。
無論是芭比對自我的認同、抑或是肯尼對自我的價值認同。
電影在肯尼的刻畫上，比芭比好上太多。
包含：
原本待在芭比世界，依附芭比存在，無法得到芭比關注就認為自己沒有價值。
到了真實世界，發現原來也有父權的存在及可能性。
回到芭比世界去改變一切，二度面對芭比後，反思發現自己要的其實不是權力，而是
芭比的關注與重視。
芭比告訴他，要活出肯尼，而不是依附在巴比身邊的肯尼。
--
其實肯尼的自我價值辯思比芭比還要完善更多，但我覺得最遺憾的是，到了最後，肯尼
也沒有認同自己的價值。
他最後的價值，也是芭比給他的。
並不是他在這一段事件中自我啟發的，他毫無成長，到了最後還是得依靠芭比，他才知
道自己到底是甚麼。
老實說我覺得肯尼非常可悲。
到最後一刻，他的自我價值，仍需要芭比給予。
--
芭比的狀況其實也類似。
原本在芭比世界享受一切優渥。
因為偶發事件來到真實世界，發現兩個世界的差異，原先世界的美好與真實世界的矛
盾。
回到原先世界，發現被改寫成肯尼世界，肯尼的所作所為，跟以前的自己有部分雷同。
放棄自我後被真實世界的人類所激勵，決定奪回原本的世界。
奪回原本的世界，但是歷經這一切，芭比認為自己不是最初的芭比了。
對於自身的迷惘，最後透過創始人的認同，決定跨出一步，成為人類。
芭比的狀況某種程度其實跟肯尼一樣。
經歷了各種事件，但他仍然沒有成長，他的自我價值，需要他人的認同。
--
就公路電影來說，大部分的角色，會在這段旅程中，得到、或學到些甚麼，從中體悟到
一些事情或者道理，而後成長。
但是芭比的角色，在一段旅途過去，仍舊沒有獲得甚麼，仍舊需要其他人的認同，才能
認可自己。
這樣真的是「自我價值認同」嗎？
若是芭比沒有認可肯尼，那，肯尼到底是甚麼？
若是創辦人沒有認可芭比，那，芭比該何去何從？
我非常同意很多人說的，這部說教意味太過濃厚。
非常多東西都是用粗暴淺白的方式，直接透過台詞說出來。
甚至葛羅莉那串抱怨，應該是非常重要的。
但他卻是透過一群女生在女子會上抱怨的形式，我認為其實手法相當差勁。
這就像是，女生聚會、媽媽們閒聊，都會去碎嘴抱怨的內容，直接呈現出來一樣。
但是也很容易淪為，這就是抱怨。
--
這些重要的言論，根本沒有讓男性知道。
這部片甚至沒有好好地在溝通，只剩下說教。
老實說我對這一段也是非常非常的失望。
再者。
葛洛莉跟莎夏究竟是為什麼感情變融洽，我也感受不到理由。
最後跟爸爸一起在車上，也非常莫名其妙。
這一家子的戲份其實並不是特別重要，幾乎是為了劇情存在。
為了讓芭比有了死亡的想法、長了橘皮。
為了讓葛洛莉說出那一串經典抱怨。（需要有一個在父權社會成長的女性說出這些。）
為了讓葛洛莉解除其他芭比的洗腦。
其餘時候葛洛莉跟莎夏的轉變跟成長都沒有足夠時間去描述。
--
美泰兒公司的CEO及整群幹部，也不知道存在的意義是甚麼。
除了突顯父權社會高層都是男性以外，還有一些完全不好笑得奇怪笑點外，毫無存在的
理由。
我甚至不知道他們到芭比世界去幹甚麼的。
基本上整部片猶如女性Super Hero電影，就是芭比拯救女權世界。
手法多麼粗糙讓我反感就不多說。
要看這種東西，我還不如回去看女權隊長，劇情甚至更有邏輯。
既然芭比的世界是父權塑造的女權世界，卻還是要把這樣的世界修復回來。
對於現實層面一點影響也沒有。
何況修復的是「父權塑造的女權社會」，這點我覺得非常諷刺且非常可憐。
也沒有明確的表述芭比想成為人類的理由。
且就算芭比成為了人類，也對現實社會一點改變也沒有。
--
整部好好把脈絡整理清楚，可以理解：
（這部分也是我跟友人討論的內容。）
1.女孩生長在一個男性創造的童話世界，在這裏面你可以擁有一切。
2.女孩長大，童話出現裂縫，女孩被現實入侵，設定開始崩壞。
3.男孩們在現實社會學到了父權價值觀，回到跟他們一起成長的女孩身邊，用現實那一
套PUA身邊的女孩，讓他們自我懷疑、貶低自我價值。
4.女孩們接觸到女性主義之後，重新審視自己，憶起自我成就，藉由肯定彼此抵抗洗腦。
確實是可以把芭比看成一個「女孩」成為「女人」的過程。
也能夠解釋，為什麼最後一場戲是芭比去看婦產科。（長大成女人。）
--
但是中間卻又衍伸許多我難以解釋及釋懷的地方。
包含：
芭比們原先的成就也是父權的男人們給予的，而非自己去取得。
芭比們奪回世界的手法，其實並不比PUA來的高尚。
整體來說這部片的設定粗糙，邏輯不順暢，且手法差勁。
其實甚麼設定甚麼邏輯都不是我最重視的。
我最最最失望的，還是芭比跟肯尼，最後仍要「透過他人的認同，才願意認同自己」這件
事，真的讓我不滿到了極點。
--
芭比對肯尼說的話我覺得很棒，創始人對芭比說的話我也覺得很棒。
但是也代表著這兩個角色歷經了整件事情，內在毫無成長。
仍舊不會自我思辯、仍舊無法自我認同。
若缺乏他人認同，自己甚麼都不是。
老實說我看完只覺得可悲又可憐。
尤其的尤其是肯尼，中間給了許多能夠讓他成長的戲份，卻在最後，我甚至不知道他是
否有所成長了。
如果是旅途的中途，從旁側擊的點醒，到了尾聲，他們自我成長、自我蛻變且自我認同，
我對這部的評價不會這麼差。
大概是這樣，我完全不會推薦我的朋友看這部片。
我看完非常後悔，早知道我就去看奧本海默了。
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#1N9apJJW (movie)
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/movie/M.1691940819.A.86E.html
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