《母親節愛媽媽健康之選》
每逢我出席健康講座邀請
都好想帶一啲小禮物🎁俾大家
當係小小心意❣️
我喜歡給大家送上 #淬魚精 作為禮物🎁
送俾孕媽媽可以補身養胎
送俾產後媽媽可以上奶
送俾勤勞既上班族可以補充體力
但唔講你唔知,佢係極少數可以俾長輩老人家👵🏻👴🏼 飲用既魚精
因為淬魚精不含嘌呤🚫(Purine)
就算食開低普林餐既親戚長輩都可以飲用補身
遠離痛風症發作,就是身體健康
一包有兩條牛奶魚的營養
有18種氨基酸
適合高齡族群的日常保養和健康維持
日芳珍饌採用全球獨創專利 D.E.雙淬工法
才能使淬魚精的普林值做到「零檢出」❗️
對於痛風及尿酸過高的 病人都可以放心飲用。
千萬唔好在街隨便買滴雞精滴魚精俾至親既長輩🙅🏻♀️
睇清楚成份先🔍
無謂 #愛你變成害你
母親節就到啦❣️
你諗左買咩禮物俾媽咪未呀?😚
俾晒貼士你喇💋
🌻食法好簡單,只要成包放入熱水佐熱大約5mins,即開即飲👍🏼
😆懶人必備😆
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有興趣可看看 🔍日芳珍饌-淬魚精
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🌸母親節package(優惠期3/5-17/5)
🌙21天:$2366 減至 $1892(8折)
🌙2盒:$575(85折)
🌙6包:$338減至$304(9折)
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🩺💊醫護小知識🩺💊
痛風是什麼?❓身邊總有一個長輩有痛風❓
痛風的源頭是高尿酸血症。
尿酸是普林(purine)的代謝物,普林就是嘌呤,是存在於動植物細胞中組成DNA與RNA的核苷酸,只要飲食中含有動植物「細胞」,就會攝取到普林。
如果攝取太多高普林食物,或身體代謝功能有異常,或腎功能有異常令到排尿有問題,
任何理由令到血液中的尿酸過高,並在血液中產生尿酸結晶而積累在末梢關節處,就會引發發炎問題,也就是痛風。
低普林食物(嘌呤含量 < 30 mg / 100g):雞蛋、奶類製品、一般蔬菜、水果
高普林食物(嘌呤含量 > 150 mg / 100g):魷魚🦑、肉臟、青口、生蠔、豬肝
淬魚精-香港
#護士Vi媽三小火
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,舒緩痛風食物有那些? 高嘌呤食物有那些? 營養師分享痛風飲食禁忌. #痛風飲食 #舒緩痛風食物 #嘌呤食物 0:00 痛風 飲食禁忌 2:17 痛風 什麼是痛風症 10:39 痛風 痛風高風險因素 13:28 痛風 痛風飲食 21:26 痛風 高嘌呤食物及舒緩痛風的食物 支持: Patreon...
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《魚精好定滴雞精好? 最緊要找到適合自己體質的產前產後調理之物》
四年前我懷孕第一胎的時候
我係飲滴雞精安胎補身的
近年見多左魚精的出現
去作為安胎補充品另一選擇
第二胎和第三胎就試過魚精
味道清淡,但不會腥
幾好味的😋😋😋
同滴雞精味道完全唔一樣
其實滴雞精同魚精作為產前產後補身都好好
我懷孕第三胎的時候買左好多滴雞精
坐月的時候補身非常好
但過左坐月的40日之後
我發現自己體質再受唔到相對較燥的滴雞精
有爆粒粒瘡的情況😓
而我覺得魚精比較溫和
所以長遠來說用來補身都係唔錯的選擇👍🏼
我飲左 #日芳珍饌淬魚精
一包有兩條牛奶魚🐟精華
當中含有豐富蛋白質和18種胺基酸
我特別重視當中的牛磺酸(Taurine)
對嬰兒大腦🧠發展、神經傳導和視覺機能👁尤其重要
寶寶好難自身合成牛磺酸
需要由飲奶或食物吸收
母乳含有大量牛磺酸
淬魚精可以幫助產後媽媽補充
再從母乳給寶寶🤱🏻
當然一般的配方奶粉都會添加一定劑量的牛磺酸
🌻食法好簡單,只要成包放入熱水佐熱大約5mins,即開即飲👍🏼
飲完會覺得咀唇黏黏的👄
感覺好重骨膠原🌟
如果放入雪櫃❄️
重膠原的淬魚精會變得稠杰
冰涼感覺飲落有另一番滋味✨
另一獨特之處🎖
淬魚精成份「無嘌呤」(🚫Purine)
除了產前孕婦養胎🤰🏻和產後媽媽調理+上奶之外
長者、高尿酸或痛風患者都適合飲用❣️
咁就全家都可以補補身✨✨
想了解一下可到 Facebook 淬魚精-香港
想買俾至親的你,可以入去
https://www.gimmickeasy.com/categories/milk-fish-hk?fbclid=IwAR1tTDahNpEwz9dPAjB20ZkxdF3SVqdUCboOdv4SSn6Mnga-ReVI4LvuqB8
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purine食物 在 好食課 Facebook 的精選貼文
【#好食課專欄】痛風和喝豆漿吃豆腐有關係嗎?
天氣開始變冷了,再加上年末聚餐大魚大肉,會不會擔心痛風犯了呢?其實網路上有很多關於痛風的迷思,有人說吃豆腐、喝豆漿就會引發痛風,這是真的嗎?趕快來看營養師怎麼解釋吧!
#痛風 #豆漿
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舒緩痛風食物有那些? 高嘌呤食物有那些? 營養師分享痛風飲食禁忌.
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營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
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資料來源:
Kaneko et al. (2014) Total Purine and Purine Base Content of Common Foodstuffs for Facilitating Nutritional Therapy for Gout and Hyperuricemia.
連結: https://www.jstage.jst.go.jp/article/bpb/37/5/37_b13-00967/_html
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