✨ 話說，上星期聽電台節目時，聽到了"Love Language"這個題目。✨
聽著聽著覺得很有趣，亦覺得對了解自己及伴侶的行為非常有幫助。真的很想跟大家分享，所以就搞盡腦汁去準備這帖文。
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當然，我只懂皮毛的😅 ，所以也只能跟大家簡單介紹。詳細的理論和具體的建議做法，還請大家親自去找那本書去看喔! (我見已經有被翻譯成中文版的)
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🔍 然後也放一下中文翻譯 (文字取自香港公教婚輔導會):
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1⃣ 肯定的話 Affirmation
你偏好接收別人向你說出肯定的話語(如欣賞﹑鼓勵﹑讚美﹑感激﹑認同)同樣地，你亦會以肯定的言語向你重視的人表達愛和關心。
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2⃣ 服務行動 Acts of Service
夫妻為對方做事，以表達照顧和保護的情懷。夫妻間最常見的服務行動為：主動為家居添置、修理損耗的物品；家居打理得整整齊齊、為家人預備豐富晚餐等。
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3⃣ 貼心禮物 Receiving Gifts
你喜歡送贈貼心禮物來表示對配偶的細心和關懷。貼心禮物不一定是昂貴的物品，最重要是表達送禮者的心意，而收禮者則可享受被愛的感覺。
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4⃣ 高質素的相聚時刻 Quality Time
這是指夫妻撇開牽掛的人與事，將專注力完全放在對方身上，儘量享受相伴的樂趣。如你此項得分最高，則代表你很著重與重要的人相處時的質素。
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5⃣ 身體接觸 Physical Touch
你喜歡以身體接觸表達愛意。良好的身體接觸可以表示想親近、關心、安慰、照顧。這些接觸包括依偎、牽手、擁抱、親吻及性行為。
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❗❗❗ 要注意的是，每種愛的方式都沒有對錯的! 因為我們怎樣接受和表達愛，會受很多方面影響，所以絕對無對錯之分喔!
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🌟 然後在了解伴侶是用哪兩種Love Language之前，不妨先找出自己的，畢竟自己了解自己多點。🌟
同時亦建議詢問伴侶，看看雙方的看法。了解過後，就可以嘗試多用對方的Love Language去表達你的愛啦~
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💖 最後最後! 這套說法同樣可以應用到朋友、親人身上喔!💖
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#falala #情侶 #情侶語錄 #lovelanguage #愛的語言 #愛之語
#相處之道 #couples
quality time love language中文 在 美味關係之愛的五種語言- 看板TaiwanDrama - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我前面在寫美味關心的心得文時有提到一般人常用的五種愛的語言，
其實網路上資源很多啦，用google查就可以找到了，
下面是我引用了 一篇網路上的文章，稍做一點點修飾，也是很長，慢慢看
雖然這篇文章的內容跟台劇版的主旨其實還真的不太相關，
不過美味戲迷們還是可以來討論一下，你們覺得劇中人物們各自是使用
哪一種愛的語言呢？其實一般人不會只侷限一種表達方式，但會有最主要的一種
比如說....絲父，我猜他大概不會是「肯定的話語」，可欣應該不會是送小禮物
不過這純粹是我直覺的猜啦，大家可以討論不同的觀察，
百惠呢、高橋呢？河馬呢？甚至川琳爸爸也有說過他對女兒的愛的表達方式唷～
如果覺得在這兒討論會妨礙版面、造成其他網友不便的話，
也可以到我的天空部落 https://blog.yam.com/stellah78來逛逛，或是用推文方式
我等一下應該會把下面的文章也放在網誌裡吧....
(希望也可以有益於大家與親密愛人、友人、家人之間的關係更美味唷的)
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蓋瑞‧查普曼（Gary Chapman）是一位婚姻輔導專家，他歸納出人際之間基本上有五種
「愛的語言」，每個人在表達愛時所使用的「愛的語言」都可以歸在這五種之內，
但是往往即使是在夫妻或是男女朋友、家人之間，使用相同愛的語言的也很少見，
所以在愛的表達上，常使用對方所不了解的「外國語」，也就是說，一方所要傳遞的信息
常是另一方所不能接收的。當我們一直和身邊的人雞同鴨講，也不清楚對方愛的語言，
就難免時常發生誤會，冷戰、熱戰，彼此傷害，所以如果能夠學習對方的「愛的語言」，
溝通才會見效。他寫了一本書『The Five Love Languages』，是在講婚姻裏如何說各種
”甜言蜜語”，天下文化有翻譯中文版，不過書名我忘了。
愛的語言是哪五種呢？
一. Words of Affirmation (肯定的話語)
二. Quality Time (相處時間)
三. Receiving Gifts(收到禮物)
四. Acts of Service(服務行動)
五. Physical Touch(肢體接觸)
Words of Affirmation (肯定的話)
這對深受東方教育和思想模式的人，可能比較不習慣說讚美肯定的話。
客套話大家都聽得出來，但用心說的肯定的話會使人很受用。
舉例來說，「全世界再也沒有人比你更棒！」這種話說出來，除了熱戀中的男女之外，
大多數人都不會太有感覺，因為太不實際，反而還有點諷刺的味道。
但是如果是很真誠的說：「謝謝你很體貼幫我洗碗」、「你做這件事情很細心呢！」
「我喜歡你這件衣服（或其他東西的搭配，很適合你的風格）」、「謝謝你很耐心陪我
做某件事情」、、、等等，這種肯定的話是明確的鼓勵和讚賞，會使人很窩心，
下次還會很樂意繼續做。
用肯定的話，能鼓勵人心，造就人的品格，會使他覺得有被人尊重，被人認同，
不是努力了老半天，做好99件事，沒有人有回應，而唯一的一小件沒有完美的事，
卻被挑剔被指責。不要怕太多肯定的話，會造成對方太驕傲，爬到頭上，
肯定的話會使他覺得一切的努力都有人重視。
Quality Time (高品質的相處時間)
兩個人花很多時間坐在一起，不表示有Quality，比如說男生一邊玩電動，或一眼瞪在
電視，然後隨便「嗯，嗯」幾聲來表示你有在「聽」，這叫敷衍了事，
其實你正在傳遞你不喜歡聽的訊息，更嚴重的說，你的太太會覺得不被愛，因為你最愛
的是電動、電視。
相處時間，也不是大眼瞪小眼，兩人含情脈脈，手牽手坐在一張椅子，喝一杯珍珠奶茶。
一切都在靜悄悄的無聲勝有聲當中；也不是花一整個下午去逛街買衣服，
女生一直很自high的比較每一件衣服的細微差異，男生卻無聊的在店外晃來晃去。
請問過了三個小時，你們有更深入了解對方了嗎？
如果有，請說明一下，在哪幾點上你們有心靈交通過，有更多的彼此了解嗎？
高品質的相處時間是，不論你們在聊天，或打網球，或一起讀同樣的一本書，
在這段時間過後，你們有言語溝通，知識交流，情感的建築，來幫助彼此更加認識對方，
更愛對方。常有用心設計的相處時間，也間接增加美好的回憶，因為當你想到這個人時，
你就充滿微笑；相處時間不是開批評大會，也不是抱怨，更不是指責，
而是互相述說愛意，使你們在有現的時間內，盡情眉目傳情，
說一千遍我愛妳也不會口渴。這樣的感情就是混凝土，打不破的。
Receiving Gifts (收到禮物─小禮物)
女生最喜歡小小裝飾品，或造型很可愛的東西，這是女生的天性，愛美麗的東西。
如果男生不了解這一點，老是覺得太太或女朋友，怎麼這麼浪費，那就很難溝通了。
雖然大部份的女生都喜歡玫瑰花，但是如果你的甜心不喜歡花，你就不要送。
要有智慧了解你的甜心喜歡什麼，什麼東西最吸引她的注意力。
小禮物不是用來表達財富，而是表達愛意，是讓送與收的人都歡喜，
所以也不用打腫臉充胖子，能力不到的地方，如果能夠用心瞭解對方的喜好、需要，
一些小小的擺飾或生活用品也可以充滿心意，而最貴重的小禮物，就是你的時間，
能給你的甜心你的時間，勝過任何珍貴的珠寶。
Acts of Service (服務行動)
這一點對東方男生是一個新名詞，因為小時候在家中，看到老爸是飯來張口，茶來伸手，
每天回家就是往沙發上一坐，報紙，電視，茶，食物就自動冒出來。
一切家務事就由老媽，姊妹分擔去了，所以有些人結婚後才驚嚇到男生也要洗碗啊！
服務Service，就是有同理心，自動自發的服務對方。老婆煮飯很辛苦，老公就「自動」
幫忙洗碗。老婆照顧完小搗蛋上床睡覺，老公就自動吸地毯，或到浴室刷馬桶。
這年頭沒有人喜歡作牛作馬的服侍老太爺，老太婆，尤其如果雙方都有工作。
有些人愛的主要言語，就是幫她做事情，因為藉著你的服務，她就感受到你還是很愛她，
不要老婆請你倒垃圾，你就一臉臭相，請你幫忙買些東西又老是東拖西拉。
有些老公喜歡回到家就有可口的晚餐吃，老婆就盡量配合弄幾樣菜，他的襯衫皺了，
不會燙，老婆可以幫他燙的筆直，這會使他很心動的。
Physical Touch(肢體接觸)
肢體的接觸是很直接的感受，像牽手，擁抱，拍拍肩膀，還有性行為都是可用來
表示愛的小動作。妻子永遠最擔心的一件事，她漸漸老去，身材沒有以前的性感，
臉也越來越有皺紋，這時她更需要你的Touch，來讓她有安全感、支持和在意與重視。
不過有些人的身體界限比較大，不喜歡別人隨意碰觸他的身體，這時就要懂得尊重對方。
有時體貼地為對方按摩，會讓他/她覺得有被愛，被關心。當然也不要一成不變，
只會按摩腳，或拍拍肩膀，你必須發覺對方喜歡什麼樣的Touch，然後有變化的去做。
發覺你和另一半的愛的語言，能大大增加愛的存款，減少猜忌，和不必要的爭吵。
如果一個只講中文，另一伴只講英文，那會增加溝通的困難度，不是嗎？
如何發覺你愛的語言呢？ 可以從你常常對他/她的抱怨，而明白自己主要語言哪一種。
舉個例，妳常常抱怨覺得老公工作都忙到晚上八，九點，沒時間與妳說話，
那妳愛的主要語言可能偏向Quality Time；或你常常抱怨家裏很亂，衣服沒有燙，
那你愛的主要語言可能偏向 Acts of Service。
引用文章來源：心門的痞客邦 https://blog.pixnet.net/theduke/post/4886012
另外還有兩篇教會牧長關於愛的語言的文章可以去看看，網址如下：
https://chinesewomentoday.com/relationships/lovelanguages_chinese.big5.html
https://www.wretch.cc/blog/haggai&article_id=6528860
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※ 編輯: softball 來自: 125.233.132.218 (11/29 19:32)
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