STARTING FROM SCRATCH ✨
I’m flying from Frankfurt, Germany to Hanoi, Vietnam. The plane isn’t busy. I’m sitting in the middle row, stretching out both legs on the 3 empty seats on my right.
I’m listening to the hum of the engine, smelling that typical plane smell - something between new plastic and old fabric.
I’m recovering from a quarter life crisis. You know, the one when your life looks good from the outside but doesn’t feel right on the inside.
Something important was missing. So I took a sabbatical break and have been travelling around Europe to find out what I really wanted.
Now it’s time to return to my home country Vietnam and do something about this clarity.
I gaze out the plane window. The horizon is orange on a bed of clouds.
“I can start a blog.” A thought pops into my mind.
No, it isn’t just a ‘thought’ from the monkey mind. It feels like guidance coming from within.
I never thought of myself as a creative person or a 'good writer'. But I’m starting over so what is there to lose anyway.
After all, I’ve spent 3 months ‘soul-searching’.
𝐘𝐨𝐮 𝐜𝐚𝐧’𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐤𝐞𝐞𝐩 𝐨𝐧 ‘𝐬𝐞𝐚𝐫𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠’ 𝐟𝐨𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫.
𝐀𝐭 𝐬𝐨𝐦𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭, 𝐲𝐨𝐮 𝐧𝐞𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐝𝐨 𝐬𝐨𝐦𝐞𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐰𝐡𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮’𝐯𝐞 𝐟𝐨𝐮𝐧𝐝, 𝐧𝐨 𝐦𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐡𝐨𝐰 𝐥𝐢𝐭𝐭𝐥𝐞 𝐢𝐭 𝐢𝐬.
So when my plane lands in Noi Bai International Airport, I’ve decided to start my blog.
---
👉 Read the full story in my latest article "Give Yourself Permission to Shine" here >> https://bit.ly/3yAOWOS
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅LADIES FIRST,也在其Youtube影片中提到,feeling lost and confused with life? not sure where to go or what to do after graduation? abbey and jasmine joins us in this new episode of Pillow Tal...
「quarter life crisis」的推薦目錄:
quarter life crisis 在 Facebook 的最讚貼文
30歲,是一個很有趣的年紀,在現代社會的框架下,很多人在邁入30之前會開始檢視自己各方面的成績。如果從這樣的角度來看,這個年齡就像是一個小驗收的階段,也因此引發許多人的「年齡焦慮」,也越來越多心理研究聚焦在所謂的「青年危機(Quarter-life crisis)」。
⠀⠀
但這樣的年齡焦慮是否真的必要?
這個議題,已經有非常多討論了:⠀⠀
有些人認為,沒必要以年齡來苛求自己非得成為什麼樣子;
有的人則認為,必須要意識到年齡增長所帶來的侷限;
而也有部分人覺得,社會定義每個年齡段該達到的成就,是個自我檢視的指標。
⠀⠀
眾說紛紜,沒有孰對孰錯。
我自己比較重視的則是:「隨著年歲的增長,你有沒有沈澱出屬於自己的想法、人生哲學?」
⠀⠀
不需要與人比較,就看現在的自己和過去一年的自己,是否有更成熟一點?(關於成熟大人的想法,歡迎收聽之前的EP21:成為成熟大人的必備條件)
⠀⠀
而我明天即將上架的Podcast來賓 黃山料 他就是在年滿30歲的前夕,開始整理、沈澱他的過往。他的新書標題開門見山就是—《好好生活 慢慢相遇:30歲,想把溫柔留給自己》
⠀⠀
當被問到標題裡說的「溫柔」是什麼?
他回答:「你會選擇照顧自己」。
非常簡單、直白,卻挺深入人心的道理。
⠀⠀
或許這也因為,他成立新媒體 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 、做為一個年輕KOL,一路以來,大大小小的風波沒少遇過。而這次他就要來談談,經歷這一些起起落落的心情,以及暫時離開繽紛的台北、回到寧靜的金門,他如何回頭沈澱這將近30歲的人生。
⠀⠀
P.S. 這集節目為遠距錄音,收音品質略有瑕疵,還請多多包涵。
⠀⠀
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1284895975236544&id=592534717806010
⠀⠀
🔻手刀訂閱,不錯過明天的精彩對談🔻
Apple Podcast ➡️ https://lihi1.com/nBR9X
Spotify ➡️ https://lihi1.com/PGR2i
KKBOX ➡️ https://lihi1.com/TZj60
SoundOn ➡️ https://lihi1.com/Nqe3b
Firstory ➡️ https://lihi1.com/MlUCI
Google Podcast ➡️ https://lihi1.com/4VCQT
MixerBox ➡️ https://lihi1.com/0U9yA
quarter life crisis 在 Vietcetera Facebook 的最讚貼文
Biến khủng hoảng một phần tư cuộc đời thành 'cú chuyển mình'
"Khủng hoảng 1/4 cuộc đời" (quarter-life crisis) là trạng thái lo âu, mất phương hướng về mọi mặt trong cuộc sống: từ nghề nghiệp, tài chính cho đến các mối quan hệ. Hiện tượng này thường xuất hiện từ giai đoạn đầu hoặc giữa những năm 20 tuổi đến những năm đầu tuổi 30.
Vậy phải đối mặt với cơn khủng hoảng này ra sao?
> Đừng lo lắng, bạn không phải là người duy nhất
Trước tiên, hãy chấp nhận những cảm xúc mà bạn đang trải qua và hiểu rằng đó là một điều hết sức bình thường trong quá trình trưởng thành. Những băn khoăn, hoang mang mà bạn đang gặp phải chính là tín hiệu của sự thay đổi. Khủng hoảng đơn thuần là sự thay đổi. Nếu như bạn đang trải qua quãng thời gian không mấy dễ chịu này, thì bạn không hề cô đơn.
> Ở bên những người cho bạn năng lượng tích cực
Theo tiến sĩ triết học Maarten van Doorn, chúng ta trở nên giống với những người mà chúng ta chọn để ở bên.
Chẳng hạn, khi bạn nói nói muốn theo đuổi một dự án cá nhân, thay vì bảo bạn: “Công việc đang ổn định, tự nhiên lại muốn rước khổ vào thân làm gì?”. Những người có niềm tin về việc theo đuổi mục tiêu trong cuộc sống, sẽ ủng hộ và sẵn sàng đóng góp ý cho bạn.
> Tập trung và tận hưởng con đường mình đã chọn
Khi đã tìm ra mục tiêu mình muốn hướng tới, hãy tập trung, kiên trì và có trách nhiệm. Để có thể làm điều đó bạn cần đặt ưu tiên ở đúng chỗ.
Bạn có thể ứng dụng Bullet Journal để tổng hợp những kế hoạch của bạn theo ngày (daily log), theo tháng (monthly log) và tương lai (future log). Điều này sẽ giúp bạn sắp xếp được sự ưu tiên, tránh bị ‘đuối sức’ trên hành trình của mình.
> Đừng ngại sai, bạn luôn có thể thử lại
Hãy chấp nhận một thực tế rằng không phải lúc nào bạn cũng thành công ngay lần thử đầu tiên và thậm chí nhiều lần thử sau đó. Mọi thành tựu đều đòi hỏi những nỗ lực bền bỉ và chân chính. Hãy cho phép bản thân có thời gian trải nghiệm và lớn lên với những sai lầm mình mắc phải. Để mỗi lần thử tiếp theo bạn có thể đến gần hơn với phiên bản mong muốn của chính mình.
Xem thêm bài viết khác cùng chủ đề:
>> Cân nhắc những thử thách thay vì chỉ ước mơ
https://vietcetera.com/vn/can-nhac-nhung-thu-thach-thay-vi-chi-uoc-mo
>> 6 Bí quyết giúp bạn đón nhận lời phê bình tích cực hơn
https://vietcetera.com/vn/6-cach-de-dung-xem-moi-chuyen-la-do-minh
quarter life crisis 在 LADIES FIRST Youtube 的精選貼文
feeling lost and confused with life? not sure where to go or what to do after graduation? abbey and jasmine joins us in this new episode of Pillow Talk where they share their experiences and advice on overcoming quarter life crisis! ~~~
✩ f o l l o w u s ✩
jasmine - http://instagram.com/jasminelhr
abbey - http://instagram.com/abbeypuppey
ladies first - http://instagram.com/ladiesfirsttv
✦ o u r p o d c a s t ✦
https://open.spotify.com/show/2MUs5cn6kLie8aKtAyOcnu
.。*゚+.*.。 send us cards, letters, and gifts! 。*゚+.*.。
Singapore Post Centre, PO Box 680, S914023
For business enquiries, send an email to kexin@titandigitalmedia.com ☺︎
http://www.titandigitalmedia.com
quarter life crisis 在 SPEISHI Youtube 的最佳解答
My voice is really low in this video 'cause I was having a bad sore throat and just recovered from tonsillitis haha
I am fully recovered now, no worriessss
Also, it's full of rants in this video.
--------------------------------
http://speishi.blogspot.com
http://twitter.com/speishi
http://instagram.com/speishi
Thanks for watching, as always~ :)
xx
quarter life crisis 在 Wendy Vaz Youtube 的最讚貼文
I often find myself to be at a place that is different from others - I took an 8 months long mental health break 2 years ago just after graduation when everyone else was working. I'd also been blogging and YouTubing when my friends are studying or working...
I'm not bragging that I'm unique or anything, I just realized that I somehow always end up doing something different, so I thought of sitting down with you, to share a thing or 2 about how I stop comparing myself to others.
Let me know what are your thoughts about social media being such a big cause of comparison in our lives now!
#SelfLove #Positivity #ConfidenceCoach #LifeCoach
????? ?? ????? ??????:
? What To Do When You're In A Slump - https://youtu.be/wz4E9LjgtXQ
? How Do I Fight My Negative Self Talk - https://youtu.be/XbCLadOPhzA
⭐️ How to NOT Care About What People Think of You - https://youtu.be/lwXafVAtKq8
❤️ What is Self Love and Why is it Important - https://youtu.be/LIieF-WF67w
?????? ?? ?? ?????? ?????:
? Instagram: https://www.instagram.com/wendyvazzy/
**********
WENDY VAZ is a Personal Branding and Business Coach who helps aspiring content creators build AUTHENTIC #PersonalBrand, become #BOSS content creator, and start a profitable online business.
????? ?????: https://www.wendyvaz.com/1-1-coaching/
quarter life crisis 在 Signs You're Having A Quarter-Life Crisis (And What To Do ... 的相關結果
While there are certainly very different definitions for “quarter-life crisis,” here's the Wikipedia definition: “A crisis involving anxiety ... ... <看更多>
quarter life crisis 在 Understanding The Quarter-life Crisis | Bradley University Online 的相關結果
Similar to the more widely recognized midlife crisis, the quarter-life crisis is a period of uncertainty and questioning that typically occurs when people feel ... ... <看更多>
quarter life crisis 在 青年危機- 维基百科,自由的百科全书 的相關結果
青年危機(英語:Quarter-life crisis)是指年輕人在成長中常遇到的心理困惑時期,一般出現在剛 ... Quarterlife Crisis: The Unique Challenges of Life in Your Twenties. ... <看更多>