【📸 獨家追訪!!無制限OT編集団のMike導 @ 無人島⛰】
有幸跟住大隻仔Mike導嚟到無人島,一心諗住佢幫緊新節目做research做研究。同Mike導一齊喺山邊野外露出呢個經歷真係好深刻,面對50度高溫,加埋酷熱天氣警告,型棍Mike導仍然選擇以短袖西裝打呔行山,徹底無視服裝嘅機能性,好man好型呀!係就係無除衫無騷肌 😭
介紹返,無人島係無人嘅,嗌破喉嚨都無人理我地,「Mike導我想問你新節目仲會唔會自肥呀…」💥 好不幸地,Rain P哥哥突然喺啲草叢同石頭度彈出嚟 #原來唔係做節目research
無人島風光明媚,好似係五百蚊紙上面嗰啲世界級岩柱地質,Mike導當然對佢有興趣啦,所以自己一個走咗去用佢新歡Canon EOS R5捕捉咁靚嘅風景。獨特Canon色影出嚟畫面一流,操作簡易,個對焦功能同Mike導一樣,又快又狠又準,咁靚嘅景經Mike導拍出嚟真係 #世一 。搞到佢對住Rain P爆晒粗嘅,就係Canon最近嘅舊機Trade-In優惠,#等我幫你講個無爆粗版啦 購買EOS R5後成功完成網上保養登記,醒多你一年保養喎!仲可以網上預約Trade-in時間,Trade走舊機仲可以用優惠價換配件! #優惠去到2021年9月30日就無㗎喇
唔想錯過就快啲去睇:https://bit.ly/3zy96Jg
#佢係咪開埠以嚟首位紅過藝人嘅電視台導演
#Mike導成日呻勞役價無下限 #今次緊係出公數搭私人快艇出無人島
#Mike導用邊隻防曬 #曬極都咁白公平咩
#EOSR5 #EOSRsystem #CanonHK
#頭部偵測自動對焦 #多角度LCD觸控螢幕
同時也有185部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅SHIHO Space,也在其Youtube影片中提到,きつすぎた…wみなさん出来ましたか?? 種目は多くないんですが、ひとひとつ丁寧にやってみました。 下半身のトレーニングしたら前モモに効くという方も、この内容だったら大丈夫と思います。 前モモを鍛えると脚が太く見えます。 (私は鍛えてる脚かっこいいと思うので太くていいじゃんってタイプです) 裏モモを鍛...
rain man 在 Facebook 的最佳解答
90 PHIM HÀN-TRUNG “CỨU CHÁN” NHỮNG NGÀY THÁNG 9
Ở phần 1, nhiều bạn có chia sẻ với Đại rằng đã xem gần hết 100 phim trong danh sách rồi, vậy nên hôm nay Đại gợi ý tiếp phần 2 này. Phim điện ảnh lẫn truyền hình đều có đủ luôn nha!
*Danh sách được xếp thứ tự ngẫu nhiên
1. Học Viện Quân Sự Liệt Hoả (dài - Hứa Khải, Bạch Lộc)
2. Mười Lăm Năm Chờ Đợi Chim Di Trú (dài - Trương Nhược Quân, Tôn Di)
3. Bởi Vì Được Gặp Em (dài - Tôn Di, Đặng Luân)
4. Tình Yêu Thứ Ba (ngắn - Lưu Diệc Phi, Song Seung Hun)
5. Âm Dương Sư: Tình Nhã Tập (ngắn - Triệu Hựu Đình, Đặng Luân)
6. Thiếu Niên Tứ Đại Danh Bổ 2015 (dài - Trương Quân Ninh, Trương Hàn, Dương Dương)
7. Võ Mỵ Nương Truyền Kỳ (dài - Phạm Băng Băng, Trương Phong Nghị, Lý Trị Đình)
8. Huyền Của Ôn Noãn (dài - Trương Hàn, Trương Quân Ninh, Kinh Siêu)
9. Không Nói Tạm Biệt (dài - Trương Quân Ninh, Nhậm Gia Luân)
10. Bữa Tối Sáu Người (ngắn - Đậu Kiêu, Trương Quân Ninh)
11. Tư Đằng (dài - Cảnh Điềm, Trương Bân Bân)
12. Yêu Em Từ Cái Nhìn Đầu Tiên (ngắn - Tỉnh Bách Nhiên, Angela Baby)
13. Độc Cô Thiên Hạ (dài - An Dĩ Hiên, Hồ Băng Khanh)
14. Lưu Ly Mỹ Nhân Sát (dài - Thành Nghị, Viên Băng Nghiên)
15. Thiên Cổ Quyết Trần (dài - Châu Đông Vũ, Hứa Khải)
16. Trần Tình Lệnh (dài - Tiêu Chiến, Vương Nhất Bác)
17. Trường Ca Hành (dài - Ngô Lỗi, Địch Lệ Nhiệt Ba)
18. Tai Trái (ngắn - Dương Dương, Trần Đô Linh, Mã Tư Thuần)
19. Ánh Trăng Không Hiểu Lòng Tôi (dài - Tống Thiến, Âu Hào)
20. Thời Gian Lương Thần Mỹ Cảnh (dài - Lâm Nhất, Từ Lộ)
21. Thầm Yêu Quất Sinh Hoài Nam (dài - Hồ Nhất Thiên, Hồ Băng Khanh)
22. Diên Hy Công Lược (dài - Ngô Cẩn Ngôn, Xa Thi Mạn, Tần Lam)
23. Diên Hy Công Lược - Lá Ngọc Cành Vàng (dài - Vương Hạc Nhuận, Ngô Cẩn Ngôn)
24. Cung Toả Tâm Ngọc (dài - Dương Mịch, Phùng Thiệu Phong)
25. Cung Toả Châu Liêm (dài - Hà Thịnh Minh, Viên San San)
26. Cung Toả Trầm Hương (ngắn - Châu Đông Vũ, Trần Hiểu)
27. Cung Tâm Kế (dài - Mễ Tuyết, Xa Thi Mạn)
28. Tam Sinh Tam Thế Chẩm Thượng Thư (dài - Cao Vỹ Quang, Địch Lệ Nhiệt Ba)
29. Cẩm Y Chi Hạ (dài - Nhậm Gia Luân, Đàm Tùng Vận)
30. Điều Tuyệt Vời Nhất Của Chúng Ta (dài - Lưu Hạo Nhiên, Đàm Tùng Vận)
31. Mộng Hồi Đại Thanh (dài - Vương An Vũ, Lý Lan Địch)
32. Quân Trang Thân Yêu (dài - Hoàng Cảnh Du, Lý Thấm)
33. Bên Tóc Mai Không Phải Hải Đường Hồng (dài - Doãn Chính, Huỳnh Hiểu Minh)
34. Người Tình Kim Cương (dài - Đường Yên, La Tấn, Bi Rain)
35. Dân Quốc Kỳ Thám (dài - Hồ Nhất Thiên, Trương Vân Long)
36. Ma Thổi Đèn - Mê Động Long Lĩnh (dài - Phan Việt Minh, Trương Vũ Kỳ)
37. Ma Thổi Đèn - Mộ Hoàng Bì Tử (dài - Nguyễn Kinh Thiên, Từ Lộ)
38. Ma Thổi Đèn - Nộ Tinh Tương Tây (dài - Phan Việt Minh, Cao Vỹ Quang, Tân Chỉ Lôi)
39. Ma Thổi Đèn - Chín Tầng Yêu Tháp (ngắn - Triệu Hựu Đình, Diêu Thần, Đường Yên)
40. Ma Thổi Đèn - Tầm Long Quyết (ngắn - Thư Kỳ, Trần Khôn, Hoàng Bột)
41. Thiên Thịnh Trường Ca (dài - Nghê Ni, Trần Khôn)
42. Lưu Kim Tuế Nguyệt (dài - Lưu Thi Thi, Nghê Ni)
43. Gửi Thời Thanh Xuân Ngây Thơ Tươi Đẹp (dài - Hồ Nhất Thiên, Thẩm Nguyệt)
44. Thân Ái Chí Ái - Cá Mực Hầm Mật 2 (dài - Hồ Nhất Thiên, Lý Nhất Đồng)
45. Hôn Lễ Của Em (ngắn - Hứa Quang Hán, Chương Nhược Nam)
46. An Cư Lạc Nghiệp (dài - Tôn Lệ, La Tấn)
47. Anh Đợi Em Ở Nơi Tận Cùng Của Thời Gian (ngắn - Lý Nhất Đồng, Trương Nhược Quân)
48. Em Của Thời Niên Thiếu (ngắn - Châu Đông Vũ, Dịch Dương Thiên Tỷ)
49. Ngang Qua Thế Giới Của Em (ngắn - Đặng Siêu, Bạch Bách Hà, Dương Dương)
50. Nước Mắt Khuynh Thành (ngắn - Đậu Kiêu, Trần Kiều Ân, Châu Đông Vũ)
51. Kill It (dài)
52. Reply 1988 (dài)
53. Chạy Đâu Cho Thoát - Veteran (ngắn)
54. Chào Mẹ, Tạm Biệt - Hi Bye, Mama! (dài)
55. Kí Sinh Trùng - Parasite (ngắn)
56. Hoàng Hậu Cuối Cùng (dài)
57. Nữ Thần Của Tôi - Oh My Venus
58. Điệu Cha-Cha-Cha Làng Biển (dài)
59. Đêm Nơi Thiên Đường Night In Paradise (ngắn)
60. Hoa Du Ký (dài)
61. Gặp Gỡ (dài)
62. D.P. Truy Bắt Lính Đào Ngũ (dài)
63. Chị Đẹp Mua Cơm Ngon Cho Tôi (dài)
64. Người Thầy Y Đức (dài)
65. Vũ Khí Nhà Văn - Chicago Typewriter (dài)
66. Lục Long Tranh Bá - Six Flying Dragons (ngắn)
67. Hoàng Tử Gác Mái (dài)
68. Đời Sống Ngục Tù - Prison Playbook (dài)
69. 7 Ngày Làm Vương Hậu (dài)
70. Lắng Nghe Giai Điệu Tình Yêu (ngắn)
71. Luật Sư Vô Pháp (dài)
72. Ký Ức Alhambra (dài)
73. Đối Tác Đáng Ngờ (dài)
74. Hyde, Jekyll Và Tôi (dài)
75. Đời Tư (dài)
76. Đội Quân Siêu Trộm (ngắn)
77. Vì Sao Đưa Anh Tới (dài)
78. Bí Mật Nàng Fangirl (dài)
79. Thợ Săn Thành Phố - City Hunter (dài)
80. Và Em Sẽ Đến - Be With You (ngắn)
81. Khi Hoa Tình Yêu Nở (dài)
82. Tuổi Trẻ Sục Sôi - Hot Young Bloods (dài)
83. Thánh Ca Tử Thần (dài)
84. Người Vô Danh Tính - The Man From Nowwhere (ngắn)
85. Mật Danh Iris
86. Học Đường - School 2015 (dài)
87. Ngày Em Đẹp Nhất (ngắn)
88. Thiêu Đốt - Burning (ngắn)
89. Đại Thuỷ Chiến (ngắn)
90. Cổ Điển - The Classic 2003 (ngắn)
#whatever
rain man 在 Facebook 的最佳解答
差點忘記我高中都在聽槍與玫瑰🌹
今天放完歌從酒店離開,外頭一片漆黑,不知道為何突然想來點浪人情歌。
伍佰老師「堅強的理由」、「夏夜晚風」和「Last Dance」一路唱下山,不知哪來的靈感,突然想起深埋在心中的那個樂團。
每當別人問我偶像,我通常會回答陳珊妮或椎名林檎,但在我高中最最反叛時,其實最常拿出來聽的就是Guns N' Roses的 Use Your Illusion I &II。
回台北的路上吹著晚風,透過AirPod聽著幾首當年讓我深陷的曲目,喔買尬我的回憶全上來了!
我知道我不像是他們的粉絲,但過了數十年重聽感動依舊在耶。那種即興、不修邊幅,專屬男人的浪漫,man炸了!
尤其我最愛Slash在Knocking On Heaven's Door裡的吉他Solo,那種憂鬱、瀟灑、言語無法形容的能量,真的太有帶入感了。
然後史詩二部曲November Rain和Estranged,過了那麼多年聽還是會感嘆弦樂和搖滾碰出的火花,那麼精彩又深刻,不是只是那種「哇好厲害」,而是你真的會想站在荒野中吶喊,專屬男人的內心小宇宙。
總之,槍與玫瑰絕對是時代經典,不會因為時代變遷而有一絲褪色那種。在這搖滾音樂漸漸式微的今日,重新拿出來感受滿滿的生命力(和男性費洛蒙)吧!
rain man 在 SHIHO Space Youtube 的精選貼文
きつすぎた…wみなさん出来ましたか??
種目は多くないんですが、ひとひとつ丁寧にやってみました。
下半身のトレーニングしたら前モモに効くという方も、この内容だったら大丈夫と思います。
前モモを鍛えると脚が太く見えます。
(私は鍛えてる脚かっこいいと思うので太くていいじゃんってタイプです)
裏モモを鍛えたら、脚が引き締まるしお尻と脚の境目も出来るのでスタイルアップします!
ダンベルとかゴムバンドあったほうがいいかなって思ったけど無理です。きつすぎ…
最初の種目でお尻ちぎれると思ったし、2種目目は脚震えてました。
「○○を意識してください」と言われてもわからない人もいると思います。
背中は特にですが、普段使っていないところは意識しようと思っても意識できません。
筋肉が付いてきたら、意識できるようになってきます。
だから、地道に頑張りましょう(^^)
あと下半身トレしたら体熱くなるし、代謝上がります。
お腹をペタンコにするためには下半身トレをいっぱいして全体的に脂肪を減らすのがおすすめです(*^▽^*)
ブログ
https://shiho-space.com/
Twitter
https://twitter.com/shiho_space
#筋トレ #痩せる #美尻
Song: Lost Sky - Where We Started (feat. Jex) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/WhereWeStarted
Watch: http://youtu.be/U9pGr6KMdyg
Song: Lost Sky - Need You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/NeedYou
Watch: http://youtu.be/ZpsV5SGa5R4
Song: Unknown Brain - Last Thing (ft. Charlotte Sands) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/LastThing
Watch: http://youtu.be/gdnzYaTcypw
Song: Brook Xiao - Fire (feat. Rachel Horter) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Fire
Watch: http://youtu.be/
Song: Xaia & Rain Man & Oly - Breakdown [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Breakdown
Watch: http://youtu.be/
Song: CØDE - We're Invincible (feat. Joseph Feinstein) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/WereInvincible
Watch: http://youtu.be/Ajbnyaq91ao
rain man 在 Apple Gaming Youtube 的精選貼文
次の動画 https://youtu.be/4b4qvvDlC2w
前の動画 https://youtu.be/dEtC_bLEXsY
🍎使用デバイス
マウス【Razer Naga Pro】:https://amzn.to/2ZrKO3G
マウスパッド 【Razer GIGANTUS V2 L】: https://amzn.to/3r2nDcx
キーボード【BlackWidow V3 Mini】:https://amzn.to/3zZEVfa
イヤホン【Razer Hammerhead Duo】:https://amzn.to/2NgGYYX
モニター【IODATA GigaCrysta LDGC252UTB】:https://amzn.to/3eYsRTD
モニター [GigaCrysta 父ノ背中モデル] : (https://amzn.to/2Vv6Gui)
レビュー動画https://youtu.be/iv09BsmUWHk
Amazon.co.jpアソシエイト
🍎お勧め&使用中PC 父背コラボPC
https://www.pc-koubou.jp/pc/game_fathers_back.php
🍎父ノ背中公式サイト リニューアル&ファンクラブ始動
:https://titinosenaka.com/about/membership
🍎SNS系
個人グッズ販売:https://suzuri.jp/Apple_Gaming33
Twitter : https://twitter.com/Apple_Gaming33
Instagram : https://www.instagram.com/apple.gaming
サブチャンネル : https://bit.ly/2Wp48vh
🍎この動画の編集者
編集者 りびとん
Twitter : https://twitter.com/Ribiton_
Youtube : https://bit.ly/2Ub8vwg
🍎動画内使用BGM
Track: 3rd Prototype - Shadows [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/R59tIFGDLwg
Free Download / Stream: http://ncs.io/3PShadows
Track: CARBIN & havye - Murderer (feat. Emily Makis) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/9cy2ZIVjhdY
Free Download / Stream: http://ncs.io/Murderer
Track: Xaia, Rain Man, Oly - Breakdown [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/CyD8hAjj8L8
Free Download / Stream: http://ncs.io/Breakdown
#プロゲーマー #COD #WARZONE #ウォーゾーン
rain man 在 SHIHO Space Youtube 的最佳貼文
前半に腹筋上部と後半に下腹を入れました!
脂肪燃焼目的だったら下半身トレのほうがいいと思うけど、お腹を引き締めたい時はやはり腹筋すべきですね。
海に行く予定があるなら1週間前くらいからやってみてください(^^)
早くマスクが外せるようになって遊びに行きたいです!!!
最近、気が緩んでるというかモチベが低下中です。なぜ!why!
ダイエット中なのにドカ食いデイまで我慢できなくて前日に食べてしまいました(´▽`)ahaha
※腹筋で腰が痛くなる人はこちらの動画をまずやってみてください
https://www.youtube.com/watch?v=CanxfJ_zOwI
ブログ
https://shiho-space.com/
ウェア
ZOMIGEN:https://www.zomigen.store?sca_ref=526641.SbIiDjqwvF
2割引コード(セール期間中は5割引き):shihospace
music by
Song: Umpire - Gravity (feat. Liz Kretschmer) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/gravity
Watch: http://youtu.be/1iDTrK2EAfI
Song: Aeden & Um41K - Ain't Nobody Perfect [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/ANP
Watch: http://youtu.be/qcayt_B8868
Song: Abandoned & InfiNoise & Mendum - See You at the End (feat. Brenton Mattheus) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/SeeYou
Watch: http://youtu.be/Qj2seyOEKG0
Song: Xaia & Rain Man & Oly - Breakdown [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Breakdown
Watch: http://youtu.be/
#腹筋 #11字腹筋 #abs
rain man 在 Rain man Boulangerie Bistro - Home - Facebook 的推薦與評價
Rain man Boulangerie Bistro · Rating · 4.8 · 6,407 people checked in here · 我們製做美味的麵包結合義法料理週二—週日午餐12:00-14:30last order14:00 晚餐18:00-21: ... ... <看更多>