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小時候追看奧運會，連那首日以繼夜在國營電視放送的大會主題曲國語版《Mentari Korea》(韓國驕陽)旋律，至今仍牢記，由當時號稱大馬第一代玉女歌手 Raja Ema 演唱。
打從有印象以來，對開幕儀式的著迷更甚於日程賽事。10歲那年和鄰家孩子圍在電視前觀賞的漢城開幕大匯演，還是在大白天上演的，尤其最關鍵點燃聖火一刻，3名手持火炬手站在升降台徐徐升起，抵達聖火台之際，好多「和平鴿」停留在上面，火苗一點，我們還七嘴八舌討論到底有多少只來不及飛走成了「燒鴿」！或許這一幕的童真憶點特別深刻，後來每一屆總會特別留意。
身為80年代後的電視小孩，憑個人觀感，心屬1992年巴塞隆納和1996年亞特蘭大的聖火最有意思。那麼，你呢？
最近KLANG很happening！
除了很多好吃的，竟然多了很多打卡熱點. 👏🏼👏🏼
少不了现在最火红的RETRO KFC👏🏼👏🏼
很有70-80年代feel。
一個歷史悠久的品牌再帶大家回到過去。
有意思呢❤️
有主題的KFC店。 無論是室內外都滿滿的retro 裝飾。 在一塊地裡建立一間個體店。
完全像70-80年代當時的色彩。
雖然外貌以復古概念，
可是設備是跟得上時代。
再加上現有的系統；果然更上一層樓。
配搭這個斋戒月 ，KFC推出了新口味；「KFC Zesty Crunch」 特别选用 阿根廷青酱风味为主，酸辣滋味劲脆过瘾、每一口都是满满的幸福口味!
好料好料👏🏼👏🏼
當天我們叫了 Bucket Kongsi + Zesty Crunch🍗🍗 ！ 不虚此行啦，完全符合一家大小分享用餐.
psst ； 這裡的炸雞🍗真的好好吃lagi.
#蕉賴小王子 🤴🏻
#美食滿天下
#衝出蕉賴系列
#敢玩最power
#敢玩PergiMakan
#shotoniphone12pro
#nikonz50
#retrokfc
🍗RETRO KFC
📌41050, Jln Astaka 1/KU2, Bandar Bukit Raja, 41050 Klang
⏰24Hours
教你如何像智利人一樣吵架
【Puta la wea 他媽的】
錯過公車、擠不上地鐵、悠遊卡不見，隨時都可以來一句：Puta la wea！
-Puta：Bit...ch
-La wea：在智利，wea是「東西」的代名詞，等同於英語的Thing，不過是比較口語、粗魯的版本，但也十分廣泛地被應用在生活當中。
【Ándate a la chucha 滾遠一點】
-Andarse：去，第二人稱單數命令式為Ándate
-A la chucha：是一個非常智利的口語用法，指某個遙遠的地方
【Cara de raja 不要臉】
-Cara：臉
-Raja：屁股
罵別人屁股臉，就是不要臉的意思。
【來IG聽發音：https://www.instagram.com/chilehighigh/】
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時事｜生活｜文化｜語言
都在智利人類觀察計畫
【静晶日记＃73】【台灣還能怎麼玩？！漫遊小鎮！穿梭百岳！】
Like and Follow me lah~ terimakasih ☞https://www.facebook.com/cjlee
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台灣還能怎麼玩？相信很多朋友都去過台灣，有些人甚至去過數次，我和黑貓就大概去過4次，心想應該要玩的都玩完了吧～ 但那天去的OneDayInTaiwan event，體驗的彩色油紙傘，卻出自我沒聽過的小鎮－美濃，台灣原來有很多這樣富特色的小鎮，就好像我們的怡保，聽起來很值得慢遊，如果想知道更多資訊，請關注台灣觀光局吉隆坡辦事處的網頁或專頁，有時還會有好康喔！（我記得我好多年前第一次去台灣就去拿了一張裡面有錢的悠遊卡～嘻嘻）
偶遇嘉賓：
驗證靜晶廚房吃不死的 @wayne phoo 符雁蓉
每年都可以回台灣還好意思贏了台灣機票的台灣媳婦 @陳諭 That Mandy Chen
好好心青頭仔攝影弟弟＋好有自信記者妹妹來自還不點一點的 @一點 one dot
很像林宥嘉的 @Julio 黄苠晋 （p/s以前 哈哈哈哈哈）
台灣觀光局吉隆坡辦事處
專頁：@taiwan tourism bureau, Malaysia
網頁：www.taiwan.net.my
地址：67, Jalan Raja Chulan, Bukit Ceylon, 50200 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
電話：03-2070 6789
請密切關注與我們鎖定的群組哦！
https://www.facebook.com/groups/Blow.water.station7/
#cjdiary #travel #taiwan #timefortaiwan
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【影片推薦】
✿ 星期五《靜晶日記＃52》
去吉隆坡茨廠街WET，何九茶餐室蕃薯蛋鬼仔巷笑口棗 https://bit.ly/2XEpk0t
✿ 星期五《靜晶日記＃60》
泰國合艾好好玩，感受馬泰邊境文化 https://bit.ly/2NHbUPG
✿ 星期五《靜晶日記＃67》
全世界最矮火山湖！菲律賓必買零食！ https://bit.ly/2Wcf1kR
✿ 星期五《静晶日记＃41》一起去看 Perak Man！霹靂玲瓏鎮，有個除非洲以外，最古老原始人遺跡？！http://bit.ly/2XsSOyI
✿ 星期五《靜晶日記＃66》
勇闖菲律賓活人墓地，全世界最早的唐人街原來在這裡？！ https://bit.ly/2MQqXED
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? GoPro Credit to 黑猫
✂️Edit Credit to 靜晶
马上邮购： https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10156078857693299&set=a.93738993298&type=3&theater
【鍾氏兄妹奪獎後首賀歲。越南風甜美pink添新意】大鑼大鼓的賀歲歌特別喜洋洋，但偶而來點輕一點的喜慶味點綴也很帶感，像鍾盛忠和鍾曉玉兄妺2019年的賀歲歌《Bong Bong Bang Bang》就是個新鮮嚐試，改編自越南歌曲，旋律超有親和力，配上鍾氏兄妹越南風打扮和各種可愛的手勢動作，新年想不被《Bong Bong Bang Bang》洗腦~~~才怪。
這支洗腦新年歌在吧生觀音亭取景，是鍾盛忠上網聽到覺得好聽而採用的，“由呂俊梁重新填詞，他在填詞前還去翻譯了解越南歌詞的意思，原來也有豐收、團圓、相聚的意義。”可見真的是一首適合翻成新年歌的喜慶歌哩。
＃NickChung钟盛忠
钟盛忠 钟晓玉荣获2018娱协奖 “最佳贺岁专辑” ！
带着荣誉今年再接再厉即将推出 2019贺岁专辑《新年快乐我的爱》
魅力继续燃烧? 火力全开
这次的贺岁专辑《新年快乐我的爱》邀请了M girls 阿妮和八大巨星郭美君来合唱，也绝对少不了在网络人气红不让的 阿源 Bryson Findy Benny 钟旭天还有7岁的娃娃合唱《春风吹到你的家》，火花十足，热闹非凡！
大家记得Subscribe Nick Chung Youtube 频道 和 FB & IG ，随时都会有精彩MV给你惊喜哦！
《新年快乐我的爱》首唱会
钟盛忠 钟晓玉 《新年快乐我的爱》签唱会 . 媒体伙伴MY
1/12/2018 8PM 美里富丽华购物广场 3 楼
2/12/ 2018 3PM 詩巫大星购物商场
（橙色空间舞台）
2/12/2018 8PM 泗里街民众会堂
8/12/2018 (六) 3pm Sunway Velocity Mall (L3.infront of Original cake)
9/12/2018 (日) 3pm Selayang Mall (底层舞台）
29/12/2018 (六) 8pm Klang Parade ( Main Court)
31/12/2018 (一) 8pm 古晋富丽华购物广场户外倒数演唱会
1/1/2019 (二) 2pm 古晋富丽华购物广场 (G Floor)
5/1/2019 (六) 2pm Aeon Mall Bukit Indah JB
5pm Aeon Mall Bandar Dato”Onn JB
8pm 新山Sutera Mall (Level 2)
6/1/2019 (日) 2pm Aeon Terbau City Shopping Centre
12/1/2019 (六) 2pm Aeon Ipoh Station 18 Shopping Centre
5pm Aeon Ipoh Klebang
8.30pm Aeon Seri Manjung Shopping Centre
13/1/2019 (日) 2pm Aeon Mall Bukit Mertajam
8pm Taiping Mall
14/1/2019 (一) 3pm Aeon Seremban 2 Shopping Mall
19/1/2019 (六) 3pm Dataran Pahlawan Melaka
8pm Kluang Mall
20/1/2019 (日) 2pm Kuantan City Mall
8pm Aeon Cheras Selatan Shopping Centre
21/1/2019 (一) 4.30pm Parkson M Square Mall Puchong Perdana
8pm Atria Shopping Gallery
26/1/2019 (六) 2pm Aeon Mall Bukit Tinggi Klang
5pm Aeon Mall Bukit Raja Klang
8pm Aeon Rawang Anggun Shopping Centre
9/2/2019(年初五）Genting Arena Star云顶《新年快乐我的爱》大型演唱会
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《Bong Bong Bang Bang》 吕俊梁词
演唱：钟盛忠 钟晓玉
（忠）一丝丝的相思 化作春雨一点点
（玉）一整年的想念 总是期待着快见面
（忠）想你了 在这美丽幸福时节
（玉）多可爱 有你在 快乐的笑容贴满面
（忠）把过去放下 迎着新方向 春风吻着我多开朗
（玉）志气一大把 努力往上爬 新的一年充满希望
（忠）走遍多少地方 总要回到这里再出发
（玉）季节变换 家乡的味道不变卦
（合）嗳呀呀呀呀呀 嗳呀呀呀呀呀
嗳呀呀呀呀呀 嗳呀呀呀呀呀
Bong Bong Bong Bong Bang Bang咧 （忠）爆竹声声多嘹亮
咚咚咚咚咚锵锵 （玉）快乐一家 快乐时光
Bong Bong Bong Bong Bang Bang咧 （忠）四处热闹多欢畅
咚咚咚咚咚锵锵 （玉）歌颂幸福 歌颂希望
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很多人都去過瑜伽中心上瑜伽課，那些瑜伽老師通常只會教你一些式子、體位法（Asana），所以很多人認為瑜伽只是一種運動，而事實上瑜伽是一個修行方法，是一門哲學，是一個宇宙觀。
瑜伽字面意思是「結合」，身體跟心靈的結合，人與神的結合，這個神並不是迷信，卻是你的自性，我們每個人都是神性的展現。
瑜伽四道：
行動瑜伽 Karma Yoga - Yoga of Action
奉愛瑜伽 Bhakti Yoga - Yoga of Devotion / Yoga of Love
勝王瑜伽 Raja Yoga - Yoga of Meditation
智慧瑜伽 Jnana Yoga - Yoga of Wisdom
八肢瑜伽/八步瑜伽 Eight Limbs of Yoga / Ashtanga Yoga
1. Yama 持戒
2. Niyama 守意／精進（心戒）
3. Asana 體位法
4. Pranayama 呼吸控制法／調息法
5. Pratyahara 收攝感官／制感
6. Dharana 專注
7. Meditation 禪定
8. Samadhi 三摩地／超意識
本片段會簡單介紹如何以瑜伽作為修行的途徑及步驟。
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