妳知道四個產後媽媽就有一個有漏尿的問題嗎?
而有高達7成的產前跟產後媽媽們,都有過漏尿的經歷,而漏尿問題也會隨著年紀而增加或變嚴重
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老實說我原本也不知道,是這次廠商邀約了針對女性漏尿問題的護墊,認真看了很多衛教資訊,才發現生完Esther後,一直有漏尿的問題發生覺得尷尬的我,原來一點不孤單
以前都以為婦女漏尿問題是在自然產程中,因為擠壓的壓力造成骨盆底肌肉無力鬆弛而產生,所以一直很疑惑也感到很尷尬,想說連兩胎剖腹產的我怎麼最終也面臨到漏尿的狀況,才發現原來懷孕期間,漏尿情形就已經在悄悄地醞釀發生中,包括胎兒的體重、胎次過近、懷孕時體重增加太多、生產次數跟生產年齡都會有影響
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Luke跟Esther兩個都是一路坐著(胎位不正)到生產,對我的骨盆壓力很大,Esther出生時又是3600公克多的大寶寶,在懷她後期常常走路走一走就會莫名有漏尿狀況發生,原本以為生完會慢慢恢復,但生完至今還是時不時會發生,最常發生的是要跑廁所來不及,還有在揹著小孩走路或是玩的時候擠壓到骨盆,在面對長途車程時,真的是有夠難hold住自己不爭氣的膀胱
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其實漏尿是一個很私人的問題,但偏偏是藏不住,每次都擔心身邊的人會聞到,尤其是台灣天氣悶熱的時候,在外時偶爾聞到自己淡淡的尿騷味,心裡都默默想說慘了,整個尷尬又很不自在,崩潰的想到人家路上年輕妹妹走過身旁是淡淡的香水味,我們產後婦女經過已經是淡淡的尿騷味.....(😱NO~想到就好想哭,我不要讓這個事情發生~~~)
既使只是自己的枕邊人,還是覺得很不好意思超級尷尬的🙈
之前我會用一些帶有清新味道的護墊,長途車程就一定要有衛生棉護駕,但還是不免會擔心濕悶感染問題,而且衛生棉也沒有消臭,直到有人推薦後,才知道原來還有女性漏尿專用棉墊 日本製的#來復易Lady 吸水淨爽
📍跟一般的護墊、衛生棉有什麼不同?
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➤24小時消臭與抑菌:消臭高分子能鎖住異味,不讓味道外散,也能有99.9%抑菌
➤透氣背層:除了鎖住漏尿,也能保持透氣清爽
➤從微量3cc、少量15cc、中量50cc,針對各種不同的需求有很廣range的選擇
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漏尿是我們產後媽媽們很容易會遇到的私人問題,除了平時練習能加強骨盆底肌的凱格爾運動外,可以先索取免費試用讓#來復易Lady #吸水淨爽 #女性漏尿專用棉墊 來幫助我們解決漏尿問題喔!
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#線上夏令營 #人類文明進步營 #Day3
今天早上延續前天下午的話題 - 音樂。我們一起聽了一場 #3000年的音樂變革。我請孩子們聽到喜歡的音樂種類就把年代記下來, 結果大部分的人說 #沒有不喜歡的 😆(這個意思是都差不多無感的意思嗎?)😆 那就來找資料吧!用俄羅斯輪盤來決定每個人要負責介紹的音樂家介紹以及選出一首最代表的歌曲。我們的range很廣, Mozart, Chopin, 柴可夫斯基到現代的Eminen都有!有趣的是, 在介紹完負責的音樂家後, 有孩子加碼介紹了自己最喜歡的重金屬樂團, 居然意外地引起另一位孩子的興趣, 這就是擴展朋友圈的益處啊~互相交流平常沒接觸的事情, 擴大興趣範圍🤩
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從15世紀的🇮🇹義大利到16世紀的🇬🇧英國, 今天的歷史時間軸來到18世紀的🇫🇷法國
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忽然覺得有點小小的對太陽王不好意思...好像我每個班級都會講到他凡爾賽宮很臭的這件事情😂 不過, 那也是事實啊....連皇室都這樣了, 那麼平民百姓的日常生活, 應該只能更.....🤭🤭 法國數百年來都被分成三種人, 藉著影片, 我們也能一窺這三類人的生活方式。再帶到路易十六的皇后-瑪麗安東尼亞。
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藉著這位響叮噹人物的歷史事蹟, 我們今天手作的主題當然就是假髮啦!從路易十四到Maria Antonia, 其實假髮也不是一件新鮮事, 卻是在東西方都是一件必備事。最有趣的是, 在孩子們邊動手DIY的時候, 我們開始聊起了 #啟蒙運動的精神 跟 #法國大革命。
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我想家長們一定都Lara有一樣的疑問, 為什麼小孩邊做事邊聽故事的時候, 故事的細節永遠都會記得一清二楚?!他們居然可以一心兩用!雖然不知道這背後的道理是什麼, 但是身為雙寶阿母的我, 決定在大家做假髮的時候來用 #不經意對話的方式, 來跟孩子們聊這個超級大議題 #法國大革命
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歷史有趣的地方, 就在於所有事件的環環相扣。法國大革命並不只是因為有一位很不懂事跟奢華的皇后, (拿弱女子當箭靶總是比較好攻擊....) 從幾十年前路易十五開始鬆綁思想、啟蒙精神開啟之時, 變種下了後面變革的種子。 從這邊, 我們還聊到伏爾泰逃到英國時, 間接得知牛頓的理論, 並且著書不但翻譯成法文, 更重要是翻譯成“凡人聽得懂的文字”。我覺得這一段是很重要的, #學問要讓大部分的人聽得懂才能普及 , 這也是我這次在介紹法國大革命的時候, 決定把重點放在 #啟蒙思想 的影響的原因, 如果不是被enlightened, 那麼發生在300年前的那場革命, 也可能只能說是另一場宮鬥而已....
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而在這場看似隨意的對話中, 一位平常很少話的孩子提出了一個觀點:『老師, 我爸曾經說過, 平等跟自由是不會並存的』
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當老師的聽到這句話, 當下恨不得把音量調到最大, 深怕錯過孩子的對話興致。我問:『你同意這個說法嗎?』孩子說, 同意。因為如果平等的話, 就是每個人得到一樣多的酬勞, 那他們又有自由不工作...如此一來, 工作跟不工作的人, 都得到“平等的待遇”, 但是這反而就不平等了.....另一個孩子也接著說她的想法....在另一個孩子也隨著分享俄羅斯奶奶家中的例子....於是, #共產主義 、#馬克思思想 也就如此自然地脫口而出.... 這樣的對話, 在如此輕鬆的氣氛下, 也許300年前的 #巴黎沙龍 就是在這樣的氛圍下, 產出一個又一個民主思想的人物......
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時間有限, 在最後一堂的武術課, 依舊請到 養正館武道-台灣支部 Yoseikan Budo Taiwan Kevin 教練來帶領~不但有體能訓練、還加上了兵器演化的講解跟演練~再看到教練專業的示範時, 大家都盯著銀幕目瞪口呆!最後也把家中的“兵器”都搬出來, 別小看我們女孩子, 女漢子的刀劍才更多呢!😉
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又是一個充實的一天, 明天就是最後一日了...
還有好多好多想跟孩子們聊的主題....to be continued....
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#哲學
#思考思想
#法國大革命
#自由民主博愛
#思想沙龍
#好喜歡這樣的討論
🥰🥰🥰🥰🥰
range很廣 在 Gizmo.co 韓國連線 Facebook 的最佳貼文
不喜歡天氣很熱還要穿外套怕曬的女孩
最適合穿這種薄又甜美的上衣😍
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讓我們可愛的Phoebe直播介紹給妳聽😚
純白色系卻有著精緻的立體印花設計
下裝可以搭配的Range很廣👍🏻
但羽編覺得搭牛仔褲
最能襯托它的簡單卻不平凡👏🏻👏🏻
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range很廣 在 [閒聊] 大家的興趣range也都很寬廣嗎? - 看板Gemini 的推薦與評價
躺在床上賴床滑手機
突然覺得最近的興趣嗜好一直增加、變更
想到
好像大部分雙子座的興趣嗜好都很寬廣
什麼東西都有興趣,喜歡嘗試新鮮
這邊想跟大家閒聊,大家都有哪些興趣嗜呢~
我也拿我舉例一下
曾經瘋狂過的一時興趣有
登山-半年
衝浪-1.2年
bass-半年
集郵-3年左右
西洋劍-2年
大魯閣棒球-半年
看網路長篇小說(武俠仙俠科幻)-2.3年
吃下午茶(蛋糕點心鬆餅那種)-1年左右
吃韓式料理-2年
網路遊戲-很久
打籃球-從小學至今
睡前睡醒滑ptt-至今約2年多(資歷淺薄QQ)
然而部份興趣嗜好,後來都會因為懶
或是膩了、或是沒有揪團,後來就逐漸忘卻
不過其實還是很喜歡!
只是缺少動力
然而
我會開這話題是因為前陣子steam夏特
我居然也跟上那興趣
那陣子就買了大概7.8款遊戲
我都在想著這個可以跟老弟玩
這個以後可以跟女友玩
這個可以回味一下海賊人生
這個可以跟誰誰誰玩 之類的
結果竟然夏特一結束就完全失去興趣動力,懶得去玩
然後又剛好前幾天接上RO仙境的回鍋潮
便也回去瘋狂幾天
不過現在也是覺得懶懶的...
(如有版友在玩也可以閒聊討論阿 哈哈哈)
應該就這些吧
有些忘記了,或是時間太短就不提及樂
然而其實steam也很短,一個月左右而已
不過就因此突然我覺得怎麼這樣阿...
這邊跟大家閒聊
大家有哪些興趣嗜好呢?也都很寬廣嗎?
是不是也會突然瘋一陣子,就失去動力QQ
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Sent from JPTT on my OPPO F1f.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.150.246
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gemini/M.1468117492.A.94F.html
可是好像也沒那麼容易沉迷
蠻猛的耶!
感覺很像是那種文創小舖在賣的作品
我也想起來,高中時候也有瘋狂過各種打假籃球足球棒球類型的漫畫,原創應該是沒接觸過
,我不太理解那區別QQ
吃不下是因為沒感興趣,不好看嘛
※ 編輯: gp3au6fu6 (101.12.150.246), 07/10/2016 10:48:44
可是要能長時間的持續維持,就需要一些他物來支持
對阿
很多興趣一開始都會花一大筆,後來如果不用就會覺得笑心疼浪費
寫跟畫感覺是很能正向心境,維持平和氣息陶冶心靈的興趣活動,好強!
是個不用出門亂花錢又可以喜悅開心的好事
來玩阿 哈哈,現在全都免服
歡迎來巴基力伺服器XD
如果需要的話,可以大概跟你講解現在的玩法跟方向
我也都沒朋友在玩,所以也玩的有些乏味
不過現在真的超多人在玩,各個練功地方一堆人,公頻很多喊話,很有那當初的感動溫馨
深深覺得那很難...
你興趣也是很廣很猛
而且維持至今的獨木舟也很利害,感覺事前會花很多時間去在交通上
※ 編輯: gp3au6fu6 (101.12.150.246), 07/10/2016 11:22:38
聽起來好像表演相關? 很多道具設備XD
感覺蠻利害的!休閒之餘又可以學賺點外塊!
沒關係,看的懂就好了~
你還有排行程,聽起來很忙很強!
我是不太會排,都是自然而然遇到產生的興趣
我對星座算命也是小有研究XD
還花了1.2萬去上算命課
是個可以增益自己幫助自己的事物 很不錯!
加油阿!少滑手機,一舉考上!
就像是一個健身器材,變成一個置物櫃、一個衣架的概念
※ 編輯: gp3au6fu6 (101.12.150.246), 07/10/2016 15:23:56
我印象大學時候,聽某通識課老師介紹大提琴
他說出國帶琴都還要另外買張機票給大提琴置放...
現在全都丟在小間堆塵XD
我還因此念了我媽好幾次 哈哈
如果有朋友、同好,可以一起玩一起拼互相邀約
應該就能比較持久
感覺一天給48小時都還不夠QQ
我前陣子也小研究過日職美職,不過實在太多資訊要看了
現在還是看NBA就好XD
喇叭是個大坑阿!!
我大學時候有個朋友專玩耳機,聽他那一副2.3萬的耳機、然後又另買1萬上下的耳擴
是真的挺優的! 可就是太貴了
然後他又會分 耳道式、耳罩式、運動式 等等
在家聽、在學校聽、慢跑時 之類的
那時候也差點被他推坑下去...
但後來還是跟他借就好XD
畢業之後他改玩喇叭,也是個大坑!
偶而跟他閒聊喇叭的世界,也是蠻有趣的~
我也蠻喜歡排球的,高中時班際排球賽那陣子有瘋狂玩過
後來身邊朋友沒啥人在玩排球,就還是打籃球為主
不過偶而有比賽我也會看,很令人熱血沸騰!!
高空彈跳 我也曾想玩過!
可是怕死跟嘗鮮的糾結之後,還是沒敢玩...
我練到三轉101了,但後面又是練功地獄 我就有點乏了...
如果跟朋友們一起玩一起享受悠閒溫馨 是蠻不錯的~
我在巴基利!!
所以是你玩好幾年了嗎 還是也最近回鍋的?!
可是你不是要考試嘛
這位仁兄 你要乖乖認真看書阿!!
不過認真工作賺錢之餘,也是要享受一下生命,規劃一些休閒阿XD
※ 編輯: gp3au6fu6 (1.174.96.97), 07/11/2016 01:59:43
哇賽...好猛喔!
很有經歷的老玩家
應該很多職業都封頂也頂裝了吧
強強強!
西洋劍還蠻有趣的阿! 有機會真可以去玩玩看
回想當初四處打大專杯、淡江盃、輔大盃等等等,就很令人懷念
※ 編輯: gp3au6fu6 (1.174.96.97), 07/12/2016 20:50:12
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