【特約轉載 - Toshiba低醣小Tips 1】食澱粉一定肥？ 減肥唔使再捱餓！✨✨
一般煲飯時會產生「消化澱粉」及「抗性澱粉」兩種。前者為易被人體吸收，產生葡萄糖。簡單來說就是「致肥」的其中一個原兇；後者則是難被轉化成葡萄糖，令血糖上升速度降低之餘，亦帶有飽肚感。所謂的「一加一減」即「增加百分之 58」飽肚感的同時「減少百分之 35 」的糖份吸收。這個方法可做到「一石三鳥」的效果 : 減低醣份吸收、增加飽肚感、平穩血糖水平，令大家食白飯都可以食得更健康。
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🍚 低醣飯模式: 有效減少飯中醣分
🍚 減少35%容易被人體吸收的消化澱粉(還原糖)*
🍚 增加58%難以被人體吸收，又高飽肚感的抗性澱粉*
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