#SMART
訓練課表的目的是為了達到目標,因此訓練課表必須符合SMART原則:
「S」:Specific目標明確+Stretching具挑戰性(訓練目標明確)
「M」:Measurable可量化的標準(訓練進展有可以量化的標準,例如:測驗)
「A」:Atainable可達成+Agreed雙方都同意(目標要能做到)
「R」:Relevant相關性+Realistic實際(每個訓練環環相扣,不做無關的訓練)
「T」:Time-based有時效性(時間點不能設定的過於遙遠)
不論由你自己設計、或是運用現成的課表,掌握SMART原則的課表才能事半功倍。
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你現在吃的課表符合SMART原則嗎?🙂
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realistic名詞 在 [轉錄]電影名詞解釋(中英文對照)R - 看板WongKarWai 的推薦與評價
RATING 分級制
依據某種標準將影片加以分級的制度。 美國的分級制由美國電影協會制訂,包括四個等級
:G級(普通級,年齡不限)、PG級(輔導級,年齡不限,但需有家長指導)、R級(限制
級,十七歲以下的觀眾需有家長或成年監護人陪伴始得入場)、X級(十七歲以下觀眾禁止
入場,年齡限制可視情況提高)。英國的分級是由"英國電影檢查委員會"(BRITISH
BOARD OF FILM CENSORS)制訂,分為:U級(普通級)、A級(需有家長指導)、AA級(十
四歲以下青少年觀眾禁止入場)、X級(十八歲以下青少年觀眾禁止入場)。
READER 讀稿員
電影公司編劇部門的職員,其工作是對可能為製作作來源的文字和戲劇材料廠加以閱讀,
並分出綱要,有時還要提出批評。
REALISM,REALISTIC FILM 寫實主義,寫實主義電影
運用劇本、表演、服裝與攝影來達到動作逼真、非幻想的效果。
REALIST CINEMA 寫實主義電影
一種以創造現實這真貌的電影風格,特色是呈現出人以及人的生活區環境,對一些尋常瑣
事,常不憚繁瑣地細細表達。
RECORDIST 錄音指導
在拍攝現場負責錄音的技術人員,也稱為"錄音監督"。
REMAKE FILM 重拍影片
根據以前拍過的電影故事拍攝的電影。《驛馬車》原是1939年的片子,1966年又拍過一次
,名叫《關山飛渡》。
RHYTHMIC MONTAGE 節奏蒙太奇
變化節奏,以之帶動主題內涵的一種剪接技巧。
RKO 雷電華電影公司
美國的電影製作公司,在1928年成立,涵蓋製作、發行、放映等業務。在1930年代及1940
年代出品的著名影片,包括佛雷亞斯坦和琴姐羅傑絲合作的歌舞片,一系列高品質的恐怖
片,由凱薩琳赫本和卡萊葛倫所主演的喜劇片,以及亞弗希區考克的《深閨疑雲》(1941
)和 奧森威爾斯的《大國民》(1941)。1951年退出電影圈,轉向無線和有線電視發展。
ROUGH CUT 粗剪
在剪輯過程中,將鏡頭和段落依大概的先後順序加以接合的影片初樣。根據確切剪接點剪
接出來的片子,則叫精剪。
RUNNING TIME 片長
以標準速度來放映一部影片所需的時間長度。劇情電影的長度也形成大約在90分鐘到130分
鐘之間。
RUSHES 毛片
每天拍攝的影片在當晚沖印出來的正片拷貝,第二天早 上供導演、製片、攝影師和相關的
工作人員,檢查並確定所拍的東西是否完整。
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※ 編輯: hohsuehyi 來自: 218.160.85.77 (12/04 23:43)
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