A sample from recipe ‘Pan Fried Mackerel with Curry Sauce’ from my recipe calendar 2021 - available to download from 12noon (Dutch time) today on my website www.normanmusa.com - you will learn how to make your own curry powder (ground mixed spices) from the recipes!
同時也有125部Youtube影片,追蹤數超過56萬的網紅PHOLFOODMAFIA,也在其Youtube影片中提到,@PHOLFOODMAFIA Pholfoodmafia+ 6 June 2021 2021 รายการพลพรรคนักปรุง 6 มิถุนายน 2564 สอนทำอาหาร For the full recipe, please visit Official website : ...
recipes learn website 在 PHOLFOODMAFIA Youtube 的最佳貼文
@PHOLFOODMAFIA
Pholfoodmafia+ 6 June 2021 2021
รายการพลพรรคนักปรุง 6 มิถุนายน 2564 สอนทำอาหาร
For the full recipe, please visit Official website :
➤ https://www.pholfoodmafia.com
Subscribe for more easy and delicious recipes:
ติดตามได้ที่??
➤ https://www.youtube.com/user/PHOLFOODMAFIA?sub_confirmation=1
#ปังกรอบกระทะ
??? แพนเบรด ขนมปังชิ้นกลมบางๆ ทอดง่ายๆ ในกระทะ ใช้เวลานวดแป้งไม่ถึง 3 นาที พักแป้ง 10 นาที ก็พร้อมทอดได้เลย?? จะโรยน้ำตาล
ไอซิง หรือราดนมข้นหวาน ก็อร่อย ดูสูตรได้ทางเว็บไซต์
https://www.pholfoodmafia.com/
? สนใจสั่งซื้อผลิตภัณฑ์คิง ?
สามารถช้อปออนไลน์ได้ที่ shopee
https://shopee.prf.hn/l/7JP0qgW
Crispy Panbread
Easy and simple bread which come together in less than 30 minutes. Serve with icing sugar or condensed milk.
Tap the link to learn more about our new recipe
https://www.pholfoodmafia.com/
#pholfoodmafianetwork #pholfoodmafia #แพนเบรด #Panbread #ทำขนมไม่ใช้เตาอบ #แจกสูตร
For English recipes, please go to the respective video's description on the link below
---------------------------------------------------------------
Pholfoodmafia+ 6 June 2021 2021
รายการพลพรรคนักปรุง 6 มิถุนายน 2564 สอนทำอาหาร
ข้าวคลุกพริกเกลือปูก้อน Salt & Chili Crab Rice
https://youtu.be/LBxEV-ShCiE
ปังกรอบกระทะ Crispy Panbread
https://youtu.be/5A9ylKiz-cU
ไส้กรอกและมันบดสไตล์อังกฤษ Bangers and Mash
https://youtu.be/bwjJodqQRZQ
มะกอกทรงเครื่อง Spicy Olive Salad
https://youtu.be/-SVxx7P0KJQ
ดับเบิ้ลช็อกโกแลตบานาน่ามัฟฟิน
Healthy Double Chocolate Banana Muffin
https://youtu.be/ic946hcpW-Q
Thank you for watching!
My Other Channel
รายการพลพรรคนักปรุงสามารถเข้ามาพูดคุยกันได้ที่
Official website:
➤ https://www.pholfoodmafia.com
Facebook
➤ https://www.facebook.com/pholfoodmafia
Instagram
➤ https://www.instagram.com/pholfoodmafia
#พลพรรคนักปรุง #สอนทำอาหาร #สูตรอาหารอร่อย #อาหารง่ายๆ #กินอะไรดีหมูก้อนมะกอกแซ่บ
recipes learn website 在 Joanna Soh Official Youtube 的最讚貼文
Download my Fitness App here: https://www.fiolife.com/ SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Follow my IG: https://instagram.com/joannasohofficial/
Can't Poop? ? Do this 7 Things to Relieve Constipation Naturally!
Weight Loss Tips: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsjSQjf_2V8ZJku_njMfh_Zm
Weight Loss Meal Plan & Recipes: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsiVZKn2idlOzVppEmkQuXBp
Abs & Core Workout: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsi0MwwHzR5tWUjphLt7vt5q
Crazy Workout Challenges: https://youtube.com/watch?v=g83v1m2P4_g&list=PLyP8pbBMxcsgw079OkBK0o-sjKzX4qE0Jm
________________
Today, I’m going to be talking about pooping. ? Yup, we’re going to learn how to poop more frequently and healthily.
There are many factors that can cause constipation, some of the most common reasons include severe stress, a poor diet, lack of exercise, lack of sleep, dehydration, and even a change of environment or time zone due to travelling.
I’m sure when you’ve been constipated for several days, your abdomen feels bloated and extremely uncomfortable, making you agitated, and even moody. Watch this video to learn how frequently you should go to the toilet and 7 tips to help relieve constipation naturally!
1) Drink warm water
2) Drink a cup of coffee
3) Have a consistent poop routine
4) Adjust your toilet posture
5) Increase your fibre intake, but don't over do it!
6) Eat pre & probiotic foods
7) Exercise regularly
Occasional constipation is normal, but if you experience pain every time you go then speak to your doctor if you’re concerned about your ongoing constipation.
________________
Record a video or take a picture of you doing my workout, tag me @JoannaSohOfficial #JSohActive #poop
I'm a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach, with over 10 years of experience.
Stay connected and follow me:
Joanna Soh:
http://joannasoh.com/
https://www.instagram.com/joannasohofficial/
https://www.facebook.com/joannasohofficial/
https://www.youtube.com/user/joannasohofficial
https://twitter.com/Joanna_Soh
(Subscribe to my website for printable workouts & recipes)
My Fitness App
https://www.instagram.com/fio.app
https://www.facebook.com/fioapp
________________
Can't Poop? ? Do this 7 Things to Relieve Constipation Naturally!
recipes learn website 在 PHOLFOODMAFIA Youtube 的最佳貼文
@PHOLFOODMAFIA
Pholfoodmafia+ 3 January 2020
รายการพลพรรคนักปรุง 3 January สอนทำอาหาร
For the full recipe, please visit Official website :
➤ https://www.pholfoodmafia.com
Subscribe for more easy and delicious recipes:
ติดตามได้ที่??
➤ https://www.youtube.com/user/PHOLFOODMAFIA?sub_confirmation=1
#ข้าวผัดหมูแดงซอสเอ็กซ์โอ
? ซอสเอ็กซ์โอ เป็นซอสที่นิยมใช้ในอาหารจีน มีรสชาติที่ครบรส โดดเด่นด้วยกลิ่นและรสของหอยเชลล์แห้ง สูตรนี้ ?? นำมาปรุงเป็นข้าวผัดง่ายๆ ใส่ไข่ไก่ และหมูแดง แค่นี้ก็อร่อยแล้ว ??? แนะนำให้เพื่อนๆ กดที่ลิงก์เพื่อเข้าไปดูสูตร
http://bit.ly/398iojQ
XO Fried Rice with Char Siu
A luxurious sauce with dried seafood and cured ham which named after the cognac will turn any simple fried rice into sublime meal.
Tap the link to learn more about our new recipe.
http://bit.ly/398iojQ
#pholfoodmafianetwork #pholfoodmafia #friedrice #xosauce #chinesefood
For English recipes, please go to the respective video's description on the link below
---------------------------------------------------------------
Pholfoodmafia+ 3 Januaryr 2020
รายการพลพรรคนักปรุง 3 January สอนทำอาหาร
ไก่ต้มน้ำปลา Braised Chicken in Fish Sauce
https://youtu.be/LbDJVWkKLgY
สลัดทูน่ากระทงทอง Tuna Salad in Pie Tee
https://youtu.be/Hx710RrDU4I
ข้าวผัดหมูแดงซอสเอ็กซ์โอ XO Fried Rice with Char Siu
https://youtu.be/FwLu7VJwYgM
ช็อกโกแลตร้อนเมเปิลชินนามอน
Maple Cinnamon Hot Chocolate
https://youtu.be/QpIOG9MiGhM
Thank you for watching!
My Other Channel
รายการพลพรรคนักปรุงสามารถเข้ามาพูดคุยกันได้ที่
Official website:
➤ https://www.pholfoodmafia.com
Facebook
➤ https://www.facebook.com/pholfoodmafia
Instagram
➤ https://www.instagram.com/pholfoodmafia
#พลพรรคนักปรุง #สอนทำอาหาร #สูตรอาหารอร่อย #อาหารง่ายๆ #กินอะไรดี