#看推特學英文
三個英文寫作學習重點
1. 縮寫的使用時機
2. 大寫的意義
3. 引號的運用
先來解讀一下川普總統這則 tweet 的意思:
The rate of rejected Mail-In Ballots is 30 X’s lower in Pennsylvania this year than it was in 2016. This is why they kept our poll watchers and observers out of the “SACRED” vote counting rooms!
今年賓州郵寄選票的退票率比2016年低30倍。難怪他們把我們的監票員拒於「神聖的」計票間外面!
This claim about election fraud is disputed
推特藍字提醒:這則關於選舉舞弊的說法具爭議
現在來學習三重點:
1. 縮寫的使用時機
推特有280字元的限制,所以常用縮寫,不能視同平常寫信或訊息聯絡的情況。
這系列前一篇的 fwd 代表 forward 就是個例子
這一篇的倍數寫成X’s 也是因為字元比 times (倍數)少。平常,特別是正式書信情況,還是拼出完整字才好,像是要講倍數就用 times 或 folds 吧
跟很熟識的朋友傳訊息則可以用縮寫表示輕鬆
2. 大寫的意義
通常地名、人名、專有名詞才字首大寫
想強調的字也可以字首大寫,但不是正規作法
此處賓州就是地名,字首大寫很正常
但 mail-in ballot 字首大寫就是比較特別的強調(非正規用法)
而 sacred 全大寫則有「大聲」大強調的意思
如果整段訊息都用大寫的話,看起來就是 不 停 咆 哮 !不 可 不 慎
3. 引號的運用
英文的引號要小心用,因為除了引用別人講的話或撰述的文字外,也可能用在反諷!代表引號內的字詞不是一般平常認知的意思
像這邊的”SACRED”就充滿諷刺的酸味
不只大寫強調,還加引號:真的是超「神聖」的啦~這種感覺
⚠️ 平常講話,特別在正式場合,也不要亂比空氣引號(air quotes)那代表你實際上不是要用那個字平常的意思,別人可能留下你酸溜溜、輕浮的印象
至於推特的言論審查,我就不特別評論
這裡的重點是 #看推特學英文 🤗
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rejected意思 在 八鄉朱凱廸 Chu Hoi Dick Facebook 的最佳解答
【絕食第80日】【80th Day of Hunger Strike: Update & Volunteers' Thoughts】
17 / 9 / 2020
▍「除了停止了探訪外,這裡任何東西都沒變過。廁所依然是那麼髒,他們(入境處)連一塊香皂都沒有多給我們。」- 羈留者O生氣的說
自9月6日CIC出現第二單新冠確診,CIC便停止了探訪,所有羈留者都已經十天因探訪暫停而無法獲得一些基本衛生護理物資。以下為義工H的心聲:
CIC對認可物資要求十分苛刻,書一定不要有任何標註,連一個「由XX中學圖書館捐贈」的印章也容不下,「呢本唔入得」;香皂只能是藍色的,但藥房通常是一排六塊的賣,只有兩塊是藍色,總有四塊紫色、白色不知如何處理;以為只要寫著「祝君早安」的毛巾便可以,買到了,職員又說「標誌中一的不是「合」字,這不是正版」,退回,不收;買了兩包M&M想給羈留者,但被告知一次一定要給5包,而且一定要是同一顏色的包裝。第一次聽到時會又生氣又無奈,明明都是香皂、毛巾,這些要求除了用來留難訪客,有任何意思嗎?每次探訪,更是總會見到其他訪客有一些東西因不乎要求而被退回,山長水遠走到來CIC,卻沒法送物資到親人、朋友手上,會感到很可惜嗎?
怒氣與無奈,隨著探訪次數漸多而慢慢地被磨蝕。為了能順利地把物資送到羈留者手上,更是練成了一對金精火眼,去到不同藥房都認得出物資,知道格價合理與否。這一陣子,見到任何藥房都會逛一逛,見到適合的便買下。這幾天都接給幾位羈留者的電話,有的說急需牙膏、香皂(只能通過探訪才能獲得),有的說很悶想收新的書。我想說,我都準備了,只是不知何時才見到他們。
羈留者的來電中,讓我除了知道他們需要的物資外,更是體會到自由對他們的迫切。「7樓的40多人全被送到隔離營了,你有他們的消息嗎?」S問。「我需要幫助。我不想繼續留在CIC,這裡有新冠病毒確診。這裡不安全。」R說。我想這次CIC這次確診引致的Lockdown和全院檢測已充份反映到這個地方十分高危,為何還是要強行把一班無罪的人拘禁,置他們的健康生命於危險中?
「我們差不多所有羈留人士已經聯名向入境處寫了一封投訴書,抗議停止探訪並要求交代原因。」O說。「希望很快可以容許探訪。」
▍“I am very angry about this lockdown. They (ImmD) did nothing more to advance any prevention or protection measures. Just lockdown. We are running out of toothpaste, soap and hand wash.” — Detainee I
Due to the discovery of the 2nd confirmed case of COVID-19 on 6th September, CIC has suspended all visit. All detainees have since been unable to receiving basic hygienic products from their visiting friends. It has been 10 days. Below are some thoughts of our volunteer H:
CIC is exceptionally meticulous, or better put, bureaucratic about the hand-in articles from visitors to detainees. A book must be totally clean, even a stamp that says “Donated by XX School Library” would made the book ineligible for handing in; The soap must be in blue, yet stores often sell this brand of soap in a pack of six, so volunteers would always be left with 4 bars of non-blue soap; when you bought the towel with the exact wording, the staff will always let you know that your towel is “knock-off” and therefore unaccepted; M&M must come in 5 packs of the same colour. When the articles I bought first got rejected by CIC officers, I was very frustrated. In terms of their function, the towels and soap I bought were just fine. And every time I visited, I always saw other visitors’ “unapproved” articles got rejected. Imagining coming all the way with the hope of giving a little something to make your detainee friend’s life slightly better, and yet got rejected for the bureaucratic instructions of CIC, would you feel upset?
Nevertheless, my angry and frustration has been numbed as I visited CIC more frequently. In order to successfully got the articles to detainees, I have become an expert. I have memorised the entire list of approved hand-in articles and know the prices for each item. And over time, I have stocked up these articles for the detainees. In the past few days, our concern group have received several calls from detainees, saying that they are lacking certain hygienic project. “We are running out of toothpaste, soap and hand wash.” they said. I would love to let them know that I have stocked up, yet I now have no idea when I can give things to them due to the lockdown in CIC.
From these calls from detainees, not only had I learnt about the certain items they need, but also what freedom meant to them. “40 detainees from 7/F have been sent to the isolation camp, do you have any news about them?”, detainee S asked me. “Actually I need help. I don’t want to stay long time in CIC. There is positive case here. CIC is not safe.” Detainee R said. I think the current lockdown of CIC have demonstrated exactly how CIC is not safe. There is a high risk for cross-infection of COVID-19 in CIC. So, why is the authority so determined to detain this group of innocent people, and put their health and lives in danger?
“Most detainees have wrote a complaint letter together to the Immigration Department against the lockdown and ask for reasons.” Said O. “Hope this complaint letter could help reopen visit soon.”
rejected意思 在 我的戰友是狼先生 Facebook 的最佳貼文
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這篇文字紀錄一拖便拖了一個多月,
終於決定抽少許時間把自己的心情、感受儲藏下來!
六月初我開始在學習IFS(內在家庭系統治療),
對於可以學習IFS,我興奮不已!
那種興奮的感覺是我不曾試過的😆😆😆
其實六月的時候,我帶著沉重的心情去學習,
醫生的事令我始終未能釋懷,
還是一講到或者想起醫生就會哭。
對,我就是帶著一個如此沉重的感受去接觸IFS。
第一堂之前,我對IFS只是略懂一二,
而正式開始第一堂,第一次看到導師阿池的示範,
我覺得....超精彩的!我眼睛發亮,然後好奇心驅使,
讓我不斷的想了解更多,
更甚的是,我想用IFS幫自己做自我療癒。
那一堂是我第一次使用Inner Active Cards,
就像之前學校老師教的TAT test,
當事人是他們生命故事的主人,
咭沒有固定答案,當事人所說的故事往往能反映出他們的內心。
第一堂我碰見了好奇和另一個一直很努力做事的part,
接著繼續跟它們聊,慢慢發現到那個努力做事部分是我的protector(保護者),它很害怕自己會消失...
我問它:「假如你真的消失了,你擔心會發生甚麼事?」
它說:「我覺得如果沒有我的話,好鈞會變成失敗者,永遠落後於人,永遠都是弱勢的病人角色......」
這幫助我了解到它的想法,是很重要的。
6月初我第一次跟partner練習,
互相練習的過程中,
其實能學習到的東西讓我很有得著,
因為就像輔導一樣,
理論與實踐其實同樣重要!
空餘時間我每天都抽大概一小時跟自己的parts相處。
第二堂
我知道了protector(保護者)和exiles(流放者)的分別,
靜靜地留意自己,
發現原來我有很多exiles的部分。
那些部分只是坐著,有些一直哭,
而有些則好像很生氣。
我慢慢來,那一個星期我跟幾個parts開始認識和對話,
也開始慢慢的在安撫一些比較傷心難過的部分。
發現原來每個人內心都有一張「高級按摩椅」😂,
它決定了我們的身份、選擇、感受和世界觀,
而每個部分都在爭取坐那張椅子的機會,
很像很希望掌控我們的內心。
知道了原來「我很傷心」、「我注意到自己很傷心」和「我注意到自己內心有一個部分很傷心」是三種很不同的狀況。
那張椅子沒parts坐上去的時候才是Seat of Consciousness,此時,擁有8C的真我才能呈現出來。這種狀態叫Unblended。
當如果有parts blend住了,真我會出不來。
而IFS正正需要client(當事人)的真我和parts完全分開,
unblended才有機會進行自我療癒。
自去年12月,醫生對我說了某些話傷害了我,
3月住院的時候被醫生責罵我Help-rejected......
他們的行為讓我很怕,不敢開口跟他們說話,
很害怕再受傷害!
整整半年我都沒有跟他們對話,
連看醫生我也只會寫紙條或者叫護士幫我轉達。
六月中的時候,我身體不太舒服,
除了有發低燒的狀況,
還全身上下長滿癢癢的疹子,
我知道那是敏感/風疹,所以我吃抗敏感藥,
但不但沒有退,還愈長愈大範圍。
後來一星期後就忽然自己退掉了。
SLE也算狀況穩定....
6月17那天我以為情況也差不多,
應該不可能跟醫生直接對話。
但我竟然可以跟醫生說自己的徵狀,
不但我嚇一跳,連醫生也有點嚇到了......
那天我住進醫院裡,
那晚剛好要上課(第三堂),
於是我媽拿電腦和ipad到醫院給我。
但我很不好意思一邊上課,
護士和病房護理人員常常會走過來。😂😂😂
我那堂在分享自己在IFS的學習時,幾個護士衝進來說我心跳很快🤣(興奮嘛!);
然後隔了一會兒,護士拿了抗凝血針叫我打🤨;
打完針隔了沒多久又說打抗生素🤭;
然後又到量血壓的時間😫😫
她們不斷走過來,讓我很分心、常常都不知道自己說到哪裡🤦🏻♀️
不過沒辦法,這就是醫院的生活。哈哈🤣🤣🤣
那一陣子跟2位朋友聊天,大家都覺得我成熟了不少,
而且所說的話內容都有經過組織及整合。
一開始,我也不太清楚那次的敏感症狀是如何發生的,
但後來我在書本中得到答案:IFS。
書本有寫關於IFS的安全性,
有些人遭遇/經歷的創傷比較大,
那個人自己做IFS時,
内在的家庭系統比較敏感、不穩定,
或會有機會出現強烈的衝突,可能再經歷的狀況,
有機會引起情緒或身體反應。
我特別看到會激活頭痛和敏感或其他身心症狀。。。
果然身、心是環環相扣、密不可分的!
每個人的每一個part都是很獨特的,
它們都很希望得到我們的關注和愛護。
慢慢跟它們聊天,
發現自己内心的那個家族還蠻大的😂
managers可以預防受傷經驗再被觸發
而firefighters 則嘗試安撫exile....
第四堂,
我在這堂分享了parts會主動找我聊天的經驗,
阿池說那是因為有了信任,它們有感受到,
也想接觸我。
這一堂我學到了尊重、重視parts的重要性!
這一堂之後我覺察到自己是有self-energy,
但很多時候,
正正因為這些self-energy為我帶來壓力,
容易把別人的負擔、傷心、無力都放在自己的肩膊上。
謝謝Helen提醒我“No need to take others’ burden as burden”,謝謝您的提醒,我記住了!
第五課,
我們學習polarization,
就是不同的部會會一起出現。
這一堂是我情緒最低落、最崩潰的一堂,
那個禮拜我發現到自己的問題核心原來不在醫生那裡,
而是在我家庭那裡,
這些傷心、軟弱、憤怒、無力、痛楚。。。
原來在我三歲那時已經出現,
醫生只是情緒的觸發點。
上課上到一半,阿池邀請我們感受自己的parts,
我突然間深入到内心世界,
看得到那個可怕的場面。
parts與parts之間互相爭吵、指罵對方,
有part坐在地上放聲大哭,
嚇到我一時間不知所措....
那一堂做小組check in的時候,我不小心哭出來了,
同時太多parts出現我應付不了。
生活中出現很多不如意和突發、預料之外的事,
即使我的resilience (適應壓力的能力)夠大,
一時間我也沒辦法應對得到!
當我從六月開始與一個「堅強」的部分聊天後,
很多部分都不滿意,很多exiles parts(傷心、無力)出來了。
我花很多時間每天都在處理,
但慢慢發現它們的團隊實在太大,
無法一時三刻處理好。
我也知道我很快就會很忙學業的東西,re-exam(重考)、FYP(畢業論文)和Internship(實習)都快要開始,
所以我決定先叫parts去放假,
休息夠了再回來一齊奮鬥!
這個page是我最自豪、最重視的一樣東西之一,
我竟然宣佈暫時不更新(haha,但我發現原來自己真的忍不住不更😅😅😅),可見我是真的處理不了。
就在我放了他們去放假的第一天,
家人的一次小爭執中,
讓我知道小時候發生的事情原來對我有很深影響。
影響到我有一種對家庭的愛的投射,
我過去8年多的日子裡大多都住在醫院裡。
見醫護人員比見家人還要多,
所以會把醫生護士當成家人,
因此,當我聽到醫生說我是個負擔時,
才會那麼的傷心難過。
當我知道問題的核心不在醫生身上,
我努力修補對家人的歉疚,
也努力的跟醫生修理關係,但保持適當的距離。
第五堂之後有一天,
我回到學校見counselor(轉導員),
那一節個人輔導後,我很迷失,
竟然在銅鑼灣街頭迷路了,我一直走一直走,
卻無法找到自己要去的巴士站,
我頭很暈,快暈倒過去的時候才找到要走的路,
滿臉都是汗水和淚水,很迷惘,不知道為甚麼會這樣。
曾經有一刻我質問自己為甚麼要開始學習IFS,
讓自己那麼辛苦,還身陷險境...
但,我不曾後悔!
隔天,我收到一個包裹,
裡面有兩本關於IFS的書,
是媽媽叫哥哥買給我的💕💕💕🥰
我很感動,
雖然知道媽媽和哥哥可能因為我小時候的錯誤決定而很氣,
不過事情已經過了很多年了!是時候放下。
我問媽媽有沒有生我氣,媽媽說「沒有!」
放下了心頭大石之後覺得輕鬆了很多!
自在了很多!
現去每次回醫院看到醫護人員,
也總算恢復成那時嘻嘻哈哈的我,
恢復了8成左右,
會跟醫護人員說笑和搗蛋XD😜😜😜
好鈞這幾個月來辛苦妳了!❤️❤️
我知道妳過得不容易。
接下來的這一年,盡力而為,做到最好!
我相信妳可以的💪🏻💪🏻🔥
慢慢我發現原來傷心的parts往往都需要多一點關愛,
所以IFS不是一時三刻的,
而是不斷持續重複的跟parts相處。
記住: 每個part都是有positive intention的(即使有傷害性)!
每一個part的存在都是為我們好的❣️
謝謝導師阿池、每一位助教和每一位同學!
謝謝你們見證著我的見證!
#我愛IFS
如果你不知道甚麼是IFS,
可以先看
https://www.facebook.com/434955876694352/posts/1314232108766720/?d=n
和
https://www.facebook.com/434955876694352/posts/1329175807272350/?d=n
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