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【#BF初創起跑線】世界錦標賽跳繩冠軍輟學港大　追夢創花式跳繩APP推廣健康

香港人對運動員的支持還未隨奧運落幕減退，但他們退役後的生計應該如何維持？花式跳繩運動員張柏鴻就希望把興趣發展成事業，除了身兼運動員一職，他還是一名創業家，一起看看他有多熱愛跳繩，又看看他多有商業頭腦啦！

https://businessfocus.io/article/173430/
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@roju.app 承蒙照顧.

So glad to be part of the @hkuidendron incubation programme.
They do really help a lot in validating our ideas and bringing us closer to product market fit (tho it’s a long way to go) but ROJU is moving to another stage and hopefully we will have more good news to announce 👍🏻 stay tuned!

#startup #startuplife #incubation #accelerator

香港花式跳繩學社創辦人張柏鴻，為咗普及花式跳繩，創辦咗跳繩教學應用程式「ROJU」。App裏面有唔同level動作嘅教學同練習，亦會有一系列學習課程，畀用家慢慢由初學開始升級。兩位記者試用完都覺得十分易用~ bit.ly/3gA1cHD

#花式跳繩 #初學者都好快上手
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15分鐘初學連續跳繩訓練 | 初學者跳繩教學 | 如何開始跳繩訓練｜跳繩減肥的開始

很之前的影片幫助大家學習了最基本的跳繩動作，這條影片就是做連續請跳的訓練，慢慢把向前的跳繩好好做好。打好跳繩基本功，之後學習其他動作便會更容易?
這條影片我也是邀講了朋友Jason一起做前跳繩的訓練 ，希望可以幫助大家將連續前跳慢慢穩下來。這個訓練也可以幫助大家慢慢將體能練起來??提提大家記住跳的時候都是快的前跳，不要慢慢做！


提提你如果你用了網絲或膠繩學習效果可能會不同，盡量會拍子繩（節拍繩）來跳吧！
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Timestamps
00:00​ 連續跳繩訓練介紹
01:47 連續跳繩訓練開始
15:48 連續跳繩注意事項

當大家開始跳到連續幾下，這個是一個很好的訓練 慢慢練好 及加長自己跳繩時間！去片啦！

歡迎在影片底下留言，或是到我的Facebook留言、私訊給我！
話我知你想學啲咩！

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►#1 如何開始跳繩訓練：10分鐘學識跳前繩 https://youtu.be/g1naZibbVoQ

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Song: CHRIS HERIA - WOKE
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