找數先!
關於每月MinPlay:https://bit.ly/2y596Xw
俾 CYTiffany Tiff哥 tag左,點敢唔找數😂
Yo,到你地:
Kam Mo Yeung Ivy Karina Chur爆兩兄妹
玩法:
1)定下一個月嘅跑步計劃,選擇「MinPlay」目標,一個月內跑曬目標里數,贏取齊動LetZ Goal嘅「MinPlay」虛擬章。
2)唔方便街跑?今次嘅「MinPlay Challenge」動作係「深蹲」,接受挑戰嘅朋友,立即拍片post上 @跑手接龍 ,copy呢段字tag多3個想挑戰嘅朋友,訓練步伐唔可以停。
動作要求:
兩腳稍稍分開,臀部座下,形成一張無影凳,雙膝不超越腳尖,雙手向前提起作協調。按能力維持20-60秒,亦可按能力調整坐下的深度。
https://letzgoal.app.link/bzNaTvmpW5
#齊動LetZGoal #文少杰 #文sir #RunningManAthleticClub #RMAC #4月MinPlay #01SOLar #跑手接龍 #01體育
Running Man Athletic Club(RMAC)
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