NYC Marathonから2週間🗽🇺🇸
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当日に風邪をひいてしまった🤦🏿♀️
スタートから鼻水がずっと出たり胃もたれと吐き気が続く💔
体調が悪くて17-18kくらい吐いてしまった🤢
色々と考えて、何度も諦めようと思ったけど💦
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でもね、今日までずっと練習を積み重ねてきましたから、最後まで絶対に諦めるな💢❗️
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そしてゆくっり走ってみた.....
結果、4:50でゴール🏅
今まで一番苦しい42.195kmでした💦
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皆さん、いつもたくさんの応援ありがとうございます🙇🏻♀️
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自分に負けずに!未来必ず復活させる💪🏽
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来年はサブ350の目標を達成できるよう頑張ります🔥
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Thank you @newbalancehongkong
#RUNYOU #RUNNYX #TCSNYCMARATHON
#NBrunning #newbalance #newbalancehk #nbrc #running #runninggirl #runner #run #marathoner #instarun #hkig #ニューバランス #ランニング#ラン#ランナー #ジョギング #市民ランナー #マラソン #海外マラソン我是跑者 #我為我跑 #วิ่ง
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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runyou 在 Candy Lo Facebook 的最佳解答
很難消化的一場馬拉松(長文)
11月3日凌晨
因為jetlag
由上了床開始
差不多每15分鐘就張開眼睛一次
失眠令人感到不安和緊張
又或者是因為不安和緊張才讓人失眠
湊巧
當天冬令時間剛開始
即凌晨二時之後會從新再到二時
理論上是可以多睡一小時
可是對我來說就是緊張多一小時
老實說
我想過放棄這次42.195公里的挑戰
為免影響身邊的他
有好些狀況我根本沒有讓他知道
然後我對自己說
要堅持到底
凌晨五時15分酒店lobby出發
跟著大隊由Sheraton Hotel
坐旅遊巴到了大家集合的地方
早上九時許Wave One F組的我們
隨著正能量到爆的歡呼和掌聲
開始這個26英里的旅程
在起跑大約6-7公里他也在附近
之後
好像大家有心靈感應之下
我沒有再跟著他的後面
他亦再沒有往後看
大家亦真正努力應付著大家的前路
跑到25公里左右開始一片空白
突然聽到一首很熟悉的歌
是Fiona Apple的歌
心想:”邊個咁識貨?!!”
然後看著漸遠的一位黑人和她的樂隊
唱著唱著為我們打氣
我的腳步又開始慢慢的穩定起來
可是30公里之後
因為整條賽道很多上落斜路
我的大腿肌肉開始痛亦開始抽筋
一路慢跑在我的右手邊踫上了我的隊友
然後
我們互相鼓勵扶持之下
把剩下的
有如要跑到天昏地暗的12公里完成
4小時48分鐘
這個不算是我想做的時間
比起名古屋
我多用了11分鐘才到終點
說真的
在4小時左右我還在想著做時間
可是沒有睡覺的我
在4小時15分鐘之後已經打消做時間的念頭
漫漫長路
我跟隊友說:咁難得影張相先啦baby!!!
Any肥
完賽一刻我只想立即吃飽洗澡睡覺
我知道
NB team的成員包括他
吃晚飯時仍然不能太開懷
始終
作為跑手
克服這條賽道老老實實確是一件重要的事
可是
從這次比賽這條賽道這個經驗
我獲益良多
怪的
只怪自己不夠努力不夠專心
對於跑步我仍然不夠mean
盧巧run下次一定要再努力💪🏻 @newbalancehongkong #fearlesslyindependent #tcsnycmarathon #nycmarathon2019 #runyou #runnyc #runthecity #5萬幾人去跑步 #我為我跑 #真正的特立獨行 #人生第二隻馬 #多謝費城工作時替我唱和音的妹來打氣 #2019之章
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11月3日凌晨
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由上了床開始
差不多每15分鐘就張開眼睛一次
失眠令人感到不安和緊張
又或者是因為不安和緊張才讓人失眠
湊巧
當天冬令時間剛開始
即凌晨二時之後會從新再到二時
理論上是可以多睡一小時
可是對我來說就是緊張多一小時
老實說
我想過放棄這次42.195公里的挑戰
為免影響身邊的他
有好些狀況我根本沒有讓他知道
然後我對自己說
要堅持到底
凌晨五時15分酒店lobby出發
跟著大隊由Sheraton Hotel
坐旅遊巴到了大家集合的地方
早上九時許Wave One F組的我們
隨著正能量到爆的歡呼和掌聲
開始這個26英里的旅程
在起跑大約6-7公里他也在附近
之後
好像大家有心靈感應之下
我沒有再跟著他的後面
他亦再沒有往後看
大家亦真正努力應付著大家的前路
跑到25公里左右開始一片空白
突然聽到一首很熟悉的歌
是Fiona Apple的歌
心想:”邊個咁識貨?!!”
然後看著漸遠的一位黑人和她的樂隊
唱著唱著為我們打氣
我的腳步又開始慢慢的穩定起來
可是30公里之後
因為整條賽道很多上落斜路
我的大腿肌肉開始痛亦開始抽筋
一路慢跑在我的右手邊踫上了我的隊友
然後
我們互相鼓勵扶持之下
把剩下的
有如要跑到天昏地暗的12公里完成
4小時48分鐘
這個不算是我想做的時間
比起名古屋
我多用了11分鐘才到終點
說真的
在4小時左右我還在想著做時間
可是沒有睡覺的我
在4小時15分鐘之後已經打消做時間的念頭
漫漫長路
我跟隊友說:咁難得影張相先啦baby!!!
Any肥
完賽一刻我只想立即吃飽洗澡睡覺
我知道
NB team的成員包括他
吃晚飯時仍然不能太開懷
始終
作為跑手
克服這條賽道老老實實確是一件重要的事
可是
從這次比賽這條賽道這個經驗
我獲益良多
怪的
只怪自己不夠努力不夠專心
對於跑步我仍然不夠mean
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