關於 samyangym ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Q: samyangymHero Athletes 在Facebook 的評價

ยิมไม่มีเครื่องเล่นน่อง ทำไงดี?!?!? #heroathletes#knowledgeispower#samyangym

「samyangym」的推薦目錄：

關於samyangym 在 จีจี้ Facebook 的最佳解答
關於samyangym 在 Hero Athletes Facebook 的精選貼文
關於samyangym 在 Hero Athletes Facebook 的精選貼文

關於samyangym 在 HeroAthletes Youtube 的精選貼文
關於samyangym 在 HeroAthletes Youtube 的最佳貼文
關於samyangym 在 HeroAthletes Youtube 的精選貼文

samyangym 在 จีจี้ Facebook 的最佳解答

2018-03-27 20:26:14 有 4,634 人按讚

ลงรูปหน่อยเผื่อมีคนคิดถึง #ยิ้มหวานๆ #ส่งให้ใครสักคน #ใครรู้ตัวมารับไปนะ 😊😘

https://instagram.com/p/Bg05B_IAjiJ/ @ Samyangym RAMA 9

Tags: samyangym ยิ้มหวานๆ ส่งให้ใครสักคน ใครรู้ตัวมารับไปนะ

จีจี้

About author

PLAYBOY THAILAND Brand Ambassador 2014 ติดต่อโฆษณา Inbox หรือ http://bit.ly/pahtlom

samyangym 在 Hero Athletes Facebook 的精選貼文

By Hero Athletes

2018-01-27 18:12:26 有 73 人按讚

Samyan Gym Opening Ceremony!

#heroathletes
#samyangym
#nutritiondepotthailand

Tags: samyangym heroathletes nutritiondepotthailand

Our Philosophy Of The Brand Is All About Self-Improving, Self-Developing Which Including Both Physical And Mental Standpoint. By The Application Of Knowledge That Helps Achieving Your Life Goal With The Greatest Quality As Much As Possible.

samyangym 在 Hero Athletes Facebook 的精選貼文

By Hero Athletes

2017-11-20 17:54:10 有 187 人按讚

ยิมไม่มีเครื่องเล่นน่อง ทำไงดี?!?!?

#heroathletes
#knowledgeispower
#samyangym

Tags: samyangym heroathletes knowledgeispower

Hero Athletes

About author

Welcome to Hero Athletes Fan Pages!

samyangym 在 HeroAthletes Youtube 的精選貼文

By HeroAthletes

2017-11-20 17:57:02 有 1,647 人看過有 33 人喜歡

ยิมไม่มีเครื่องเล่นน่อง ทำไงดี?!?!?

#heroathletes
#knowledgeispower
#samyangym

heroathletes knowledgeispower

HeroAthletes

About author

ขอต้อนรับสู่ Youtube Channel ของ Hero Athletes ซึ่งไอเดียหลักเกี่ยวกับฟิตเนสและการออกกำลังกาย แต่แฝงด้วยหลักปรัชญาในการพัฒนาความคิด พัฒนาตนเองอย่างยั่งยืน โดยสอนให้คิดและวิเคราะห์ข้อมูลต่างๆด้วยตนเอง โดยจะพ่วงนำไปถึงการพัฒนาธุรกิจและสิ่งต่างๆในชีวิตรอบตัวอีกด้วย หวังว่าทุกท่านที่ Subscribes จะได้ประโยชน์จาก Channel นี้บ้างไม่มากก็น้อย ขอบคุณทุกคนที่ติดตามครับ สามารถติดตาม Hero Athletes ทางช่องทางอื่นได้ที่ Facebook : Officialheroathletes Instagram : @hero_athletes Line : @heroathletes Youtube : HeroAthletes #heroathletes #knowledgeispower

samyangym 在 HeroAthletes Youtube 的最佳貼文

By HeroAthletes

2017-07-27 10:33:22 有 3,225 人看過有 38 人喜歡

เทคนิคเล่นไหล่กลม เล่นไหล่ให้โดนด้วย Partial Ultra High Reps เนื่องจากว่าหัวไหล่เป็นกล้ามเนื้อมัดที่เล็กและโฟกัสได้ยาก จะถูก TakeOver ด้วย กล้ามเนื้อมัดอื่นได้ง่าย จึงใช้ระยะ Partial และจำนวนครั้งที่สูง เพื่อเน้นหัวไหล่อย่างเดียว

#heroathletes
#samyangym

Follow Us On
Instagram : @hero_athletes
Facebook : www.facebook.com/officialheroathletes

heroathletes

HeroAthletes

About author

samyangym 在 HeroAthletes Youtube 的精選貼文

By HeroAthletes

2017-07-04 11:45:53 有 8,246 人看過有 106 人喜歡

คอมโบ Triple Intensity สร้างกล้ามเนื้อหน้าอก แบบ เซ็ทเดียวแทบพัง

1.เริ่มจาก Cable Flyes จนหมด
2.แล้วใช้ Mechanical Drop Set เปลี่ยนองศาข้อมือและจาก Flyes มาเป็น Press แทน
3.Press จนหมดแล้ว Static Stretch Hold ยืดค้างไว้จุดเกาะต้นของท่า (จุดที่กางมากที่สุด)

ทำซ้ำ 3-4 เซ็ท เล่นท่าอื่นแทบไม่ได้เลย
ขอบคุณนายแบบสุดหล่อ พี่กบ แห่ง Samyan Gym ด้วยนะครับ

#heroathletes feat. #samyangym

heroathletes

關於 samyangym ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「samyangym」的推薦目錄：

samyangym 在 จีจี้ Facebook 的最佳解答

About author

samyangym 在 Hero Athletes Facebook 的精選貼文

About author

samyangym 在 Hero Athletes Facebook 的精選貼文

About author

samyangym 在 HeroAthletes Youtube 的精選貼文

About author

samyangym 在 HeroAthletes Youtube 的最佳貼文

About author

samyangym 在 HeroAthletes Youtube 的精選貼文

About author

你可能也想看看

搜尋相關連結