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HYUKOH成員攜手日本嘻哈二人組Sankara推新歌⚡ 帶大家線上聽起來

Tekanan emosi cikgu tu ko tak amik kira pulak bila buat fitnah- netizen

這篇內觀心得真是我看過最不守五戒的放牛班學生的心得，但也是最感動人心的，因為不是每個人都是乖寶寶，總是會有那幾個野學生，但就是這些跳脫出常理的壞學生，才能讓外界不懂的人看到法的全貌。

我跟阿銓認識超過十年了，他是引導我進入海水缸世界的損友，我們也因此一起創立了海賊王，（至今我還是股東，雖然都沒在管事）

在這過去十年，我看著他的身體逐漸在敗壞，而他卻依舊的不改習性。 像是生活作習非常的不規律，在寒流時總是只穿短袖，我十年來從沒看過他穿過外套。漸漸這些惡習在他身上用不同的方式來顯現出來，看他一直不斷的去看醫生卻也都找不出原因，我心裡知道，他得了跟我一樣的情況。

身體在用警訊的方式發出求救訊號了。

在今年初尾牙時，
他主動問我內觀是什麼東西，我就知道，阿銓的身體在向我求救了，雖然他的意識並不知道他問我這句話的背後潛意識是什麼，但他的身體卻比頭腦還快做出求救。

於是我鼓勵他要不要一起去內觀，雖然我才剛去完第二次，但我可以為了他特地去當法工，當他心靈上的支柱。 因為去這個地方，如有同伴支持總是會比較熬得過去。

我們當法工的總是坐在最後一排接近大禪堂的出入口，所以我跟小周就像守門員一樣，靜靜的守著他。默默的觀察阿銓的一舉一動（其實大部份時間都是在偷笑，因為看他痛不欲生的樣子實在是太好笑了，因為開這樣很深入的心的手術，對那種平常沒有在照顧自己身體的病患來說，一定會痛死，我自己就是從地獄走出來的我很清楚那種屁股像是坐在火上的痛）

阿銓原本是坐在第三排的第二個位子，我每天進禪堂時的第一件事就是眼光會掃到他的坐位上看他的痛苦模樣而感到安慰（這樣多麼變態的朋友啊），但在第四天時，我看到他的坐位的墊子竟然被清空了，我心中感到很失落，因為坐墊被拿走代表這個學生中途放棄了。 正當我為我的好友無法堅持全程十日課程而感到惋惜時，沒想到他出現在男眾的最後一排，而且是坐在椅子上。 當下我真的很想很想哈哈哈哈哈的大笑出來（但在這裡不能出聲，所以忍到都內傷了。）因為我們都稱它為殘廢椅，那都是給腰不好的老人坐的。為了尊嚴，我就算痛死也是不肯坐上殘廢椅的。 沒想到阿銓為了完成十日課程，連尊嚴都不要了，更何況同期學生還有他的老婆跟我們這群損友看到他如此丟臉的一幕。

於是從第四天開始，我當法工坐在最接近他的位子，就好像在享受一場完美的默劇（喜劇），他的每一個嘆息，每一個哀嚎，我都聽得很清楚，不用張開眼睛就感覺得到他有多痛。

於是我天天送給他慈心，送給他愛的波動，祈禱他能撐到最後。

我到第七天看到他開始穿外套，我很為他感到開心，因為他終於有覺知到自己是會冷的，尤其是這種很內心深處的情緒感受跟著身體苦痛一層層消溶時，會隨著冷汗排出，排出的有時更會是恐懼。

像我天天都覺得很冷，因為我藉由很深層的定坐，把很深層的sankara業習挖出清出，才會把自己包得密不通風，因為一點風吹過來我都會很冷。並不是故意表現出很莫測高深的隱士樣子啦。

最後一天可以講話時，他的老婆品心很開心的過來感謝我硬拉阿銓來上課。 我沒跟品心說的是，我看到他面對恐懼的勇氣，就像是看到當年初次上課新生的我。很為他跨出那一條線而感到興奮。

她還說，她接下來要天天約他共修打坐。

我揮揮手，直道：「那是不可能的，你老公還是需要我帶他直接去內觀上十日課還比較實在，這種無法約束的野人，妳是不可能叫得動他的」

祝阿銓快樂，在修行的道路上還有好幾十年，我們這群損友會陪你一起渡過的，你並不孤單。

ps.我是曾經肚子狡痛到會暈倒那種才會去內觀，並沒有懶趴痛，只有阿銓你懶趴痛

布吉納法索軍事庭起訴前總統 龔保雷 涉及謀殺前前總統山卡拉 Thomas Sankara
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■2020年9月11日(金)の21:00から無観客ライブ配信を行います
KIMIKA LIVE 2020 Alright - No need to worry-
https://twh-inc.zaiko.io/_item/328829

「Help me! feat. Satoru Nakagaki」2020.8.2 Release / 試聴はこちらから→ https://big-up.style/Jg1BwVBCrX
「With you」2020.1.29 Release / 試聴はこちらから→ https://ssm.lnk.to/withyou

KIMIKA
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Fan Club: https://kimika.bitfan.id/

【セカンドEP「With You」2020年1月29日 (水) 発売】
KIMIKAのセカンドEP「With You」CD / 配信発売！
これまで歩いてきた「夢をあきらめない」想いを詰め込んだ本人オリジナル曲、プロデューサーAILI、DJのBABY-T、ラッパーのToss（from sankara)などとのコラボレーション曲も収録。シンガーソングライターKIMIKAのスケールアップした魅力を感じる1枚。

It’s Alright! この瞬間は
一度だけ たった一度だけ
It’s Alright! この瞬間を
逃さないように 前だけ見てる 

土砂降りの On a street 駆け抜ける Highway
キミとの時間は ツラくて 甘くて yeah…
戦って愛した 十分すぎるほどに
Live my day, Love my day 取り戻すよ
 
I’ll do it my way 受け入れることが
Do it my way 幸せと思ってた
Do it my way 手放すために
Just let it go
 
Alright! Alright! Alright!
駆け抜ける 新しい世界
Alright! Alright! Alright!
過ぎた日も愛しく思えるから
晴れ渡る空
 
信じられないStory まるで映画の中
惨めな主役には これ以上浸れない Yeah
”アイシテル” の魔法から もう目覚めるタイミング
ありのままの私を 大切にしたい
 
I’ll do it my way 見えないフリしないで
Do it my way 傷は癒えてく
Do it my way 強さになって
Just let it go
 
Alright! Alright! Alright!
駆け抜ける 新しい世界
Alright! Alright! Alright!
過ぎた日も愛しく思えるから
晴れ渡る空
 
チグハグな答えに戸惑って
信じることで叶うと
言い聞かせてた いつもどこかで
Let it go
 
It’s Alright! この瞬間は
一度だけ たった一度だけ
It’s Alright! この瞬間を
逃さないように 前だけ見てる
 
Alright! Alright! Alright!
駆け抜ける 新しい世界
Alright! Alright! Alright!
過ぎた日も愛しく思えるから
晴れ渡る空

Lyrics, Music, Arrangement and Produced by AILI
Director, Camera&Editor by Yoshihiro Hiraishi from 小鷹野STUDIO

■2020年9月11日(金)の21:00から無観客ライブ配信を行います
KIMIKA LIVE 2020 Alright - No need to worry-
https://twh-inc.zaiko.io/_item/328829

「Help me! feat. Satoru Nakagaki」2020.8.2 Release / 試聴はこちらから→ https://big-up.style/Jg1BwVBCrX
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【セカンドEP「With You」2020年1月29日 (水) 発売】
KIMIKAのセカンドEP「With You」CD / 配信発売！
これまで歩いてきた「夢をあきらめない」想いを詰め込んだ本人オリジナル曲、プロデューサーAILI、DJのBABY-T、ラッパーのToss（from sankara)などとのコラボレーション曲も収録。シンガーソングライターKIMIKAのスケールアップした魅力を感じる1枚。

Feel Something
Written by KIMIKA / Goro Nakano

feel something!yeah
いまこの瞬間(とき)を
feel something!yeah
生きていこう
feel something!yeah
辛いことがあっても
feel something! feel something!
it's gonna be alright!!

涙溢れる日もあるさ
いつもいいなんてつまらないじゃない
そんな日があるからこそ
明日はきっと幸せに思える

ここから始まる僕らのstory
いつだってこの気持ちを忘れないで

feel something!yeah
いまこの瞬間(とき)を
feel something!yeah
生きていこう
feel something!yeah
辛いことがあっても
feel something! feel something!
it's gonna be alright!!

全て失くして立ち止まっても
生きてさえいればまたやり直せる
そして気がつくこの世界は
思ってたほど悪くないんじゃない？

ここから描き出す僕らのgroly
時々休みながら歩いて行こう

feel something!yeah
いまこの地球(ほし)で
feel something!yeah
生きてる奇跡
feel something!yeah
もううつむかないで
feel something! feel something!
it's gonna be alright!!

誰もが心の奥　悲しみや痛みがある
自分だけがなんていわず
未来へ駆け出そう

feel something!yeah
いまこの瞬間(とき)を
feel something!yeah
生きていこう
feel something!yeah
辛いことがあっても
feel something! feel something!
it's gonna be alright!!

feel something!yeah
いまこの地球(ほし)で
feel something!yeah
生きてる奇跡
feel something!yeah
もううつむかないで
feel something! feel something!
it's gonna be alright!!

feel something! feel something!
it's gonna be alright!!

Written by KIMIKA / Goro Nakano　
Arrangement : Goro Nakano

Music Video Director: Zaki Muhammad
https://www.instagram.com/zaki_muhammad_/