居家期間的週末 有人會在家小酌幾杯嗎？👩🏻⚕️🍷「喝酒=喝油 真的不是開玩笑的😆酒精濃度越高、熱量也越高！
加上下酒菜 一個爛醉的夜晚就會讓你爆卡！」
最多人想問的是：「所以一天可以喝多少？」
👩🏻⚕️酒精也是有建議攝取量的～
女性每天不超過1個酒精當量
男性每天不超過2個酒精當量
什麼意思呢？
一個酒精當量=15g酒精=105大卡
幫大家換算好
👩🏻女生一天可以喝
=啤酒🍻375c.c
=紅酒🍷110c.c
=清酒🍶100c.c
=水果酒🍸150c.c
=烈酒🥃30-40c.c
👨🏻男生一天可以喝的量就是x2
大家週末⋯都沒喝超過吧😎
👩🏻⚕️更奉上 #花式調酒 #熱量排行榜
🍸 邁泰 Mai Tai/311ml
熱量：616kcal
🍸 藍色柯夢波丹 Blue Cosmopolitan/118ml
熱量：323kcal
🍸 三葉草俱樂部 Clover Club/118ml
熱量：297kcal
🍸 威士忌酸酒 Whiskey Sour/212ml
熱量：296kcal
🍸 亡者甦醒 Corpse Reviver/89ml
熱量：291kcal
🍸 咖啡馬丁尼 Espresso Martini/148ml
熱量：285kcal
🍸 花花公子 Boulevardier/98ml
熱量：262kcal
🍸 柑橘莫希托 Mandarin Mojito/222ml
熱量：232kcal
🍸 莫斯科驢子 Moscow Mule/295ml
熱量：221kcal
🍸 尼格羅尼 Negroni/89ml
熱量：189kcal
🍸 賽澤瑞克 Sazerac/68ml
熱量：182kcal
🍸 古典雞尾酒 Old Fashioned/237ml
熱量：181kcal
🍸 草莓瑪格麗特 Strawberry Margarita/118ml
熱量：168kcal
🍸 蘋果馬丁尼 apple Martini/89ml
熱量：155kcal
🍸 馬丁尼 Dry Martini/59ml
熱量：125kcal
🍸 蘋果黛綺莉 Apple Daiquiri/77ml
熱量：124kcal
🍸 側車 Sidecar/59ml
熱量：117kcal
🍸 血腥瑪麗 Bloody Mary/192ml
熱量：107kcal
🍸 琴蕾 Gimlet/68ml
熱量：102kcal
🍸 曼哈頓 Manhattan/44ml
熱量：89kcal
你最愛哪一杯？也歡迎跟我分享
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sazerac調酒 在 [心得] [調酒介紹]聞之喪膽的綠巨人(艾碧斯) - 看板Wine 的推薦與評價
[調酒介紹]令大家聞之喪膽的綠巨人
https://www.mjflair.com/2400/absinthe/
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線上知名雞尾酒網站liquor.com最近介紹了幾款有關於"艾碧斯"的調酒，相信大家對艾碧
斯都有一定程度的熟悉，八角與茴香的味道總是令人又愛又恨。這次liquor.com透過一些
經典調酒來做點小改編，也有介紹艾碧斯Punch該如何的呈現，讓你下次開Party的時候多
了另一項Punch的選擇。
Sazerac https://ppt.cc/VtvC
按我看作法 https://ppt.cc/~~H,
這杯以紐奧良的經典調酒Sazerac(按我看作法)為靈感，做了改變的動作，加入了艾碧斯
與威士忌產生了強烈的激盪，如果酒量不好的人我想應該很難抵擋這杯強烈的後勁。
Vieux Pontarlier Absinthe
1 Sugar cube (Demerara or white)
3 Dashes Peychaud’s Bitters
2 Dashes Angostura Bitters
2 oz Rittenhouse Rye Whiskey
Slice of lemon peel
Glass:Rocks
這裡也跟大家分享另一個之前小編在書上學到來自倫敦的酒保所呈現加入艾碧斯作
Sazerac的配方
1.5 ounces Absinthe
0.5ounce plus 1 teaspoon freshly squeezed lemon juice
0.5ounce plus 1 teaspoon simple syrup
1 egg white
Garnish: Lemon peer & 3 dashes peychaud’s bitters
Glass: Old fashioned
Sans-Culottes https://ppt.cc/cTBg
>按我看作法 https://ppt.cc/6Yi!
充滿甜味與水果藥味的一杯調酒，雖然藥草味稍微重了點，但它可是在派對上相當受到歡
迎的雞尾酒。
1 cup Fresh blueberries
Simple syrup (one part sugar, one part water)
1 cup Pernod Absinthe
.5 cup Elderflower liqueur
1 cup Fresh lime juice
3 cups Coconut water
1.5 cups Pomegranate soda
Garnish:Lemon and lime wheels
Glass:Punch
The Green Beast https://ppt.cc/4USm
按我看作法 https://ppt.cc/Q!~s
一整缸的Punch，絕對是派對上的最佳選擇。這一缸裡面總共包含了五種材料，製作方法
相當地簡單，如果使用一整瓶的艾碧斯，那麼就將其他配方乘以25即可調製而成。
1 oz Pernod Absinthe
1 oz Fresh lime juice
1 oz Simple syrup (one part sugar, one part water)
4 oz Water
Garnish:Thin cucumber slices
Glass:Collins
Death In The Afternoon https://ppt.cc/3FpZ
按我看作法 https://ppt.cc/-G_d
中午就掛了，一看到這杯酒的名子，就知道是杯後勁十分強烈的雞尾酒。如果不想失去記
憶的朋友們，可千萬不要隨便挑戰唷 !
1.5 oz Absinthe
4.5 oz Champagne, chilled
Glass:Champagne flute or coupe
Orange Poppy https://ppt.cc/r4o!
按我看作法 https://ppt.cc/ltZa
加入了橙汁，汽水，檸檬。柑橘與茴香的味道十分地明顯，讓人在飲用的時候可以稍稍舒
緩艾碧斯強烈的酒精。
1 Orange wedge
1 oz Lucid Absinthe
.5 oz Triple sec
2 oz Lemon-lime soda
Garnish:Orange wheel and mint sprig
Glass:Tall
這裡跟大家分享一個喝艾碧斯常見的方法
https://www.youtube.com/watch?v=57V1ukdo5fM&feature=player_embedded
今天跟大家分享幾個有關於艾碧斯的文章，相信在對艾碧斯有了更深一層地了解之後，下
次去到酒吧時，想喝艾碧斯就多了更多的變化，也許因為你的豐富知識讓酒保請你喝一杯
，並且留下特別的印象唷
提到綠巨人，一定不能忘了它，讓我們來看看美國最近最後歡迎的幾個綠巨人，AMAZING
!!
https://www.youtube.com/watch?v=Q8ilBsr9n3o&feature=player_embedded
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麥傑花式調酒
https://www.mjflair.com/
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