在滿 20 週的這天回頭寫懷孕初期的紀錄,回首過去真是覺得「天呀!我好厲害!我活下來了!」
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懷孕初期我過得沒有很好,身心靈都飽受煎熬,大概是我成年後最低潮的一段日子。
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幸好我爸媽生給我樂觀的心,就算超級憂鬱還是能苦中作樂盡量正向面對,也很感謝每位知道我懷孕的朋友、同事和工作廠商給我的協助和祝福,熬過來後到現在終於一切都好多了。
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這篇文章寫了 5,000 多字,分享了一點點備孕的心得、很多很多害喜的不適,想想也真是辛苦我了,幸好現在一切漸入佳境,萬幸萬幸。
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🤰懷孕紀錄:4W - 10W
https://immian.com/pregnant-1/
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跟我比較熟的朋友應該知道我準備懷孕好久好久了,原先人生的理想是 28 歲結婚生小孩,30 歲生第二胎,不過我只做到 28 歲結婚生小孩這點,沒想到懷孕比預期中的困難,這對人生幾乎想要什麼就能夢想成真的我來說完全是修行呀。
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總之花了許多心力跟金錢後,終於在 2019 年底看到小小的胚胎著床了,當下的心情比起開心,更像是鬆了一口氣,終於不用每個月難過地看到那個來,終於可以迎接我跟老公的第一個寶寶了。
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不過開心沒有多久,家裡的小屁貓突然得了血栓,這個死亡率超過 50% 的疾病完全讓我們家翻天覆地,血栓前三天我跟老公吃不好也睡不好,每天查好多資料、往返醫院探視喵喵、整理家中環境以方便照顧可能需要長期抗戰的喵喵。
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雖然知道懷孕了盡量不要哭,但想到喵喵還是每天哭著睡著,幸好堅強的小屁貓熬過了最可能被帶走的前三天。
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在喵喵血栓照護的那一個月內,因為胚胎才剛著床,我的天使醫生人很好的讓我可以每兩週去醫院照超音波確認著床位置、聽心跳,於是固定回醫院看診、帶喵喵看醫生、上班,就構成了我懷孕前兩個月的生活。幸好當時是工作的相對淡季比較不需要出差,但因為太忙了導致部落格記錄完全荒廢,真是對等待的讀者們覺得不好意思。
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我本來以為我應該是不會有什麼懷孕不適症狀的人,因為我跟我媽的體質頗相似,而我媽懷我們三姐弟時聽說都活蹦亂跳的,所以我一直覺得我也會這樣,結果大錯特錯,超級不適,舉凡脹氣、噁心、嘔吐、疲憊、頭暈、頻尿、失眠、味道敏感、乳房脹痛、情緒低落我全部都有。
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如果跟我有一樣狀況的孕婦,我也沒什麼舒緩方法可以分享給大家,就是努力活下去,不管再怎麼痛苦一定可以活過這段時間的,我當時很阿 Q 的安慰自己:「上帝不會給人無法通過的考驗」,但因為我沒有信仰上帝,所以同時又想著「喵喵血栓都可以活下來了,我也可以的」,就是這樣努力的熬過懷孕初期不適。
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萬幸的是肚子裡的寶寶是個善解人意寶,知道媽媽得要工作賺錢準備養他。我所有的害喜不適症狀在白天完全都沒有,因此可以正常的上班,所有的不適都是從太陽下山後下班回家才開始的,別人的害喜是 Morning sickness,我的害喜是 Night sickness,幸好。
sickness意思 在 大英國辦公室小職員 Facebook 的最佳解答
[辦公室生活] 😷我感冒了,自動在家,不進公司
最近開始變冷,空氣中似乎有感冒病菌在飄動,輪我中鏢了
我從週日起開始流鼻涕咳嗽頭昏,通常我感冒流程都要大概三天走完,心想大概周一不必去公司了,於是週日傍晚開始交代並準備週一例行一早報告的事情,就預告說我週一在家上班,可能不會如往常一般早上八點整就整得到人
直屬小主管一收到我的信就馬上回信 “好好休息” (謎之音: 大家怎麼同時週日傍晚掛在公司線上)
週一就很緩慢地起床,掛在電腦上做做比較不花腦的緩慢工作
幾位同事看見我在線上,都在提醒我Get some rest. 好好休息阿
真的,感冒在辦公室酷酷嫂流鼻涕,真的不是大家的好朋友!!
也很有可能進公司後,被勸退回家休息,別在這裡硬撐
以前剛在英國上班時,生病休息還會有點不好意思、拖累工作,但現在不覺得了
回家休息,快速養好精神跟體力,才是王道
你說你生病了要休息,沒有人會見怪
尤其如果你曾在英國看醫生 ,就知道英國人很崇尚"自然療法",所以在家休息也只是剛好而已
畢竟在病到高峰最不舒服時,腦袋不靈光,事情做起來真是事倍功半,就不要硬撐裝堅強,在家好好養病,病快好再來趕工
這全然不是英國人怎麼這麼不堅強,一點傷風感冒就撐不住,要休息,把工作丟一旁,不幫別人著想的想法,這是因為英國人的態度跟從小的習慣截然不同
之前我也有同事,消失個兩三天,感冒養病去了
那工作怎麼辦? 沒怎麼辦呀,先擱著,其他人等等
所以之前我就等那位生病的同事,養病回來後,才能完成案子,不然也不能怎麼辦呀
▶️英國政策是規定,如果生病,七天內的病假是不必醫生證明,稱作是Self-certification。生病後會去上班,雇主可能會跟員工確認是生病, 或是填個表或寫email說明
If employees are off work for 7 days or less, they do not need to give their employer a fit note or other proof of sickness from a medical professional.
When they return to work, their employer can ask them to confirm they’ve been off sick. This is called ‘self-certification’. The employer and employee will agree on how the employee should do this. They might need to fill in a form or send details of their sick leave by email.
那會不會有人濫用病假? 天下總有黑烏鴉,當然也是會有的,不過在我們這種事情很多的工作環境,你還是要完成工作啦,另一頭有年度目標跟考績把守著
😷順道一提,英國感冒也是沒有在看家庭醫生的,請自行去藥房買感冒成藥吃。如果真的拖很久不癒,要講得很嚴重,家醫GP才會掛得上號
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