吃、大便、睡覺、重複。
Eat. Poop. Sleep. Repeat.
我不是在描述你老公 (或者,我是?)。這就是嬰兒的生活,如果你親餵或你是寶寶的食物來源,那麼大部分的時間 (白天和夜晚) 都是在當乳牛 (製造食物或是當寶寶外送食物工廠)。
No, I’m not describing your husbands (or, am I?). This is the life of a baby and if you’re breastfeeding or the food source for your baby, then a lot of your day (and night) will be taken up with either food production or food delivery.
這裡有幾個小攻略,是我從第一次親餵到現在學到的經驗,第二波跟你們分享小撇步:
A few tips I’ve learned from the first time around and now, the second time.
必備工具:
Tools to have:
-哺乳枕(或很多個枕頭):使用這些來確保你和你的寶寶處在最舒適的姿勢,因為你會經常且長時間處在這個姿勢。
Breastfeeding pillow (or pillows). Use these to make sure you and your baby are in the most comfortable position you can possibly be in, because you will be in this position often, and for long periods of time.
-哺乳巾:當你在公共場合而且不想吸引大家目光時使用。
Breastfeeding cover (for when you’re in the public and don’t feel like flashing everybody)
-集乳器:收集從另一個ㄋㄟㄋㄟ流出來的多的母奶,不要浪費任何好東西!
Silicon pump - to collect that extra milk that comes out the other boobie. Don’t waste any good stuff!
-溢乳墊:如果你剛好不方便露出你的美胸給全世界看,那麼吸收任何額外母奶的溢乳墊會是一個很好的選擇。除非你喜歡在所有襯衫上都有兩塊濕濕的印記。
Breastfeeding pads (But if it’s just not convenient to have both boobs out, then breast pads to collect any extra dripping is probably a good thing. Unless you like having two wet patches on all of your shirts.)
-乳頭霜。乳頭霜。乳頭霜。 (給破裂或疼痛的乳頭)
Nipple cream. Nipple cream. Nipple cream. (for those cracked, or painful nipples)
-乾式紙巾/口水巾
Dry wipes/drool wipes
-哺乳內衣和上衣:可以直接開扣就餵奶。太方便了!有內衣、上衣、洋裝、襯衫等各種選擇,可以幫助你的寶寶更輕鬆地“使用”ㄋㄟㄋㄟ,不需要脫掉所有衣服。
Breastfeeding bras and tops. Clip on and off. So convenient. There are bras, bra tops, dresses, shirts, all sorts of things which can help your baby get access to your boobie easier without you having to take off all of your clothes.
-媽媽茶:發奶的飲料,卵磷脂有助於產生更多的母奶,還可以幫助解決乳腺阻塞。
Herbal teas, breast milk inducing drinks, lecithin powders to help produce more milk, but also to help from clogging your ducts.
-母乳儲存袋:可以裝多餘的母奶然後冷凍起來,之後可以給寶寶喝或做其他用途使用。
Milk storage bags - for all that (hopefully) excess breast milk you will have and can freeze and use later.
-嬰兒紀錄APP:可以幫助你紀錄寶寶什麼時候進食、撒尿/大便、睡覺,因為時間飛快,你有孩子之後,當你準備坐上馬桶或喝個下午茶時,突然之間,又到了再次餵他們的時間了。
Baby app on the phone to help you remember when the baby ate, peed/pooped, slept because time flies when you have a baby and just when you are ready to sit down on the toilet or have a nice cup of tea with biscuit, suddenly, it’s time to feed them again.
一些通用規則:
A few general rules:
-親餵(或擠出來)通常是為了避免乳房腫脹,也可以維持母奶供應。
Breastfeed (or pump) often to avoid engorgement, or worse, mastitis, and also to maintain your supply of breastmilk.
-經常更換餵奶姿勢,尤其是如果你的胸部有硬塊或阻塞(一般姿勢:橄欖球式、搖籃式、側躺式、倒立…,是的,你躺著並且寶寶躺在旁邊但是倒過來…)。如果你有任何疑問,請諮詢專業哺乳顧問。
Change your feeding position often especially if you have hard lumps or clogging in a particular part of your boob (general positions: football, cradle, lying down, upside down… yes, as in, you are lying down and your baby is lying next to you but upside down…). Ask a lactation consultant if you have any questions or issues.
-熱敷、熱水淋浴、按摩,都非常適合母乳分泌或緩解乳腺阻塞。
Hot compresses, hot showers, massages, vibration are great to ease the milk out or for clogged milk ducts.
-如果你的ㄋㄟㄋㄟ太脹了覺得不舒服,冰敷是很好的選擇。
Cold compresses are good if you are overly engorged and the boobies are feeling uncomfortable.
-最後,小姐…媽媽們,我知道我們都認為自己的孩子是世界上最可愛的寶寶 (不是,因為我的才是。哈哈!開玩笑的啦…還是是真的呢!?),但是,你需要在親餵的時候停止低頭看他/她,因為你會和我一樣,覺得脖子很酸痛,也會造成背痛和頭痛,這又是另一個po文了……
And, ladies… mommies, I know you think your child is the cutest most adorable thing on the planet (it’s not, because mine is. Just kidding. Or am I?), but you need to stop looking down at him/her while breastfeeding because you, like me, are going to get neck aches, which can lead to back pain and also headaches. But that’s WHOLE DIFFERENT post…
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#日本網吧收費 #窮遊北海道 #北海道札幌2020 Hello大家好, 我叫阿Tsar, Hello, everyone. 今日同大家介紹是日本窮遊的其中一個方法 Today I will talk about 1 way of budget travel 就是網吧啦, 300 yen入會費,...
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sleep no more攻略 在 Life of PI - 吃喝玩樂旅遊生活分享 Facebook 的最佳解答
[ 沉浸式劇場驚奇滿滿-sleep no more ]
在年初疫情還不嚴重時去了一趟美國
讓我重返紐約最大的動力就是sleep no more
打破觀眾和表演者的距離
每個人都是自己專屬的導演
觀看經驗非常的有趣
本篇有完整劇情介紹,腳色介紹還有怎樣跟才能看到劇情
還有臉紅心跳的one on one劇情千萬別錯過
#sleepnomore
#紐約表演
#劇情攻略
https://takeabreak0512.pixnet.net/blog/post/218341239
sleep no more攻略 在 細腿男 / 旅行.攝影.生活 Facebook 的精選貼文
[ 昨晚去看劇 - 外百老匯名劇 Sleep No More ]
昨晚跟也正在紐約旅行的好友 大方瘋普雷~Crazy Play~ 一行人,一起去看所有人激推、以莎士比亞《馬克白》為演出藍本的外百老匯名劇《 Sleep No More 》
我的心得是,根本《Running Man》!🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️
所以觀眾都要帶上白色面具,在三小時內,為了追演員們和各支線劇情,上樓下樓奔跑真的是超累,一開始大家興奮到炸,拼了命追主角馬克白,貼身看演員就在面前演戲真的是很過癮,然後有好幾個觀眾超 drama 超入戲,害我屢屢以為其實是演員來臥底的 XD
不過中段許多人就露出疲態(例如我),追不上就放棄,不是坐著休息滑手機(現場不能拍照就是),或改道隨便亂走去找其他劇情。
有一場佈景是演員會找一個觀眾獨自進小房間裡,我好幾次都在門口用渴望的眼神 " 選我 ! 選我 ! 選我 ! " 但終究未能如願。
不過,好加在各場全裸、半裸的高清無碼劇情都有跟到,也算是值回一半票價了 <3
也算心滿意足離開時,我們請日本妹幫忙拍照(本來想找保全,但他正在工作且看起來很兇而作罷),結束日本妹邊拍邊笑,我還想說是在笑屁呀 ?!
結果看照片才恍然大悟 😜
然後昨晚看完已經晚上十點,累到只想趕快回家 Sleep More More !
Ps.
1. Sleep No More 官網: https://mckittrickhotel.com
2. 有興趣的人也可以在 KKday 或 Klook 先預訂。我這次是在 KKday 訂,不但比官網訂票便宜一點,而且我還能用 #ShopBack 返現,所以方便又划算。
3. 記得列印購票證明,更別忘了要帶護照!(證明你滿18歲)
4. 除非你是莎迷讀過馬克白,不然非常建議行前先看這篇攻略比較快入戲:https://jbytw.gitbooks.io/sleep-no-more-best-mandarin-walkthrough/content/index.html
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sleep no more攻略 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
#日本網吧收費 #窮遊北海道 #北海道札幌2020
Hello大家好, 我叫阿Tsar, Hello, everyone.
今日同大家介紹是日本窮遊的其中一個方法 Today I will talk about 1 way of budget travel
就是網吧啦, 300 yen入會費, 即是21.5港元 Internet cafe, 300 yen membership fee, which is 21.5 HKD
過夜一晚, 我選擇住了九個小時, 2145 Yen連税, 即是174HKD Overnight, I chose to stay for nine hours, 2145 Yen with tax, which is 174HKD
加起來200HKD有找, 住在札幌狸小路市中心一晚 Stay one night in downtown Sapporo Tanukikoji for less than 200HKD
其實我機場附近是有酒店住的,不過我在狸小路如果行到得太夜返酒店 In fact, I stayed in hotel near the airport, but I traveled quite late at Tanukikoji
........
在狸小路一帶, 其實最少有五、六間網吧可以給大家選擇 In Tanukikoji, there are actually at least five or six Internet cafes for you to choose from.
我上了三間, 最後選擇了一間在狸小路4丁目入面 I went to 3 internet cafes, and finally chose one at the 4th street of Tanukikoji.
24小時開放的驚安之殿堂隔離, 半夜肚餓還可以留下有幾間便利店 Next to 24-hour open Donki n a few convenience stores downstairs of this internet cafe
網絡咖啡室,簡稱網咖,在90年代興起,在日本已經非常普遍, Internet cafes have emerged in the 1990s and have become very common in Japan.
香港人身嬌肉貴, 好少會到網吧過夜, 不過我覺得這些都是日本生活體驗之一 HK pals are rarely overnight in Internet cafes, but I think these are one of the Japanese life experiences
狸小路酒店收費最平三百多HKD都有 There are hotels charge 300plus in HKD at Tanukikoji
不過網吧收費還要平一半 However, Internet cafe charges are still half price cheaper
而且它有最少三個小時的收費,假如你女人去附近shopping And it has a charge of at least 3 hours, if your woman goes shopping nearby
男士們就可以上來這間網吧休息一下,一邊等 Men can come to this internet cafe and rest while waiting
所以不一定要來這裏過夜的, 但是網吧24小時營業, So not a must to stay overnight, but Internet cafes are open 24 hours,
任何時間想去都可以, 不用做booking, 話上就上 No need to book in advance, u can come here at anytime
我拍片回來給大家看看, 等大家窮遊的時候又多一個選擇 I just want to show u more option for budget travel
這種網吧的形式, 幾乎全日本都是這樣做法 This format of Internet cafe is widely used in almost all in Japan.
我廿幾歲的時候, 曾經上過台灣網吧過夜 I overnight an internet cafe in Taiwan when I was 20 something
亦去過其他國家的網吧, 但是沒有過夜 Also visited Internet cafes in other countries, but did not stay overnight
.........
食落真是非常之好味喎, 入面除了有一塊豚肉之外 Very yummy with the pork inside
還有相當多的醬料, 味道一流 Taste is superb with different sauces inside
這裏上網嘅速度, 亦都好快, 睡不著可以睇片打機都得 The internet speed here is also very fast. If you can't sleep, many things to entertain.
到你check out之後, 亦可以行一行驚安之殿堂 After you check out, you can also go to the Donki next door
我就在驚安買了一對鞋墊, 非常之舒服透氣 I bought these insoles in Donki very comfortable and breathable.
因為我還有好多地方要去, 大家睇完我條片之後 As I had many places to go that day
以後去北海道, 就可以更加精明消費 Going to Hokkaido in the future can make smarter consumption after watching my video
網吧的運作收費模式, 全日本通用 Internet cafe operating formats are similar throughout Japan
昨天我跟一班junior傾計, 有個junior話 Yesterday I talked with my juniors, one said:
援交女part time girlfriend post上網 Part time girlfriend post online
話一是给錢、一是给口罩找數, 一篤一個口罩 Customers can either pay in cash or in surgical(anti virus) mask
我當然不知是什麼意思啦, 不過我平日都有睇新聞 I don't clearly know how they charge. But I've heard from news somehow
我就問番佢, 咁顏射幾多個口罩呀?成班junior笑到死下死下 Then I asked him back for how many masks do they charge bukkake? The juniors LMAO.
非常時期要注意個人衛生, 召妓這麼埋身肉搏的活動 Attention should be paid to personal hygiene during recent times.
大家都時要注意健康啦, 我在這裏講這些,都是開下玩笑輕鬆下啫 Everyone must pay attention to your well-being, I am just joking for saying BS here for relax.
睇咗當去咗, 又可以和朋友同事親戚多個話題 DO u enjoy my video tour? Share with people u know for more topics.
記得按通知制, 睇完影片留個表情符號以示支持 Remember to press the notification bell, leave an emoji to show support before u leave
功德無量, 我們下一條片再見,88 Thx a million n with that said until next time.88!
請用片右下角調4K睇片。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/hf3SUm09Xew/hqdefault.jpg)
sleep no more攻略 在 OmegaGamesWiki™ Youtube 的最佳解答
PC版のThe Shapeshifting DetectiveのBEST ENDING攻略動画です。
The Shapeshifting Detective/シェイプシフティング デテクティブについて:
Shapeshifting Detectiveはスーパーナチュラル ノワールの殺人ミステリーの映画/実写ゲームになります。探偵として、任意のキャラクターに自在に姿を変えながら殺人事件を捜査する。
ストーリー:
犠牲者はドロタ・ショウ、21歳の天才的なチェリスト。そして容疑者は、殺人を予知するという超人的な能力を持つ3人のタロット占い師たち。彼らが他に何を知っているのかを暴くために、姿を変えながら殺人事件を捜査する。
●シェイプシフト - 他の9人のキャラクターになり、人間関係を捜査し、あらゆる角度から人を操って、ストーリーの残り半分を解き明かせ。
●サスペンス - 殺人事件を解決し、殺人を阻止して、捕まるな。ランダムに選ばれた3人の殺人犯のうちの1人がネタバレを抑える。
●選択事項 - キラーを捕まえる/捕まえない、被害者を助ける/助けない、人間関係を作る/作らない、人間関係を壊す/続ける。
●問題解決 - 重大な手がかりが手に入らない時には?警察署長に姿を変えてみるんだ。ダイアログのオプションが罠だと思われるなら?メッセージを消去するんだ。
●100% FMV - 一人称視点のスムーズな FMV カットシーンとリスポンスのゲーム。
●触媒作用 - すべての分枝が二元とは限らない。誰かを窮地に追い込むと、その反応は1つとは限らない。
・NEW GAME
・BEST ENDING
・20/21 TROPHIES/ACHIEVEMENTS
*プラチナトロフィーはセーブデータのバックアップと2回以上のプレイが必要/You need to make back up save or play more than twice for 100%, especially for the "The Big Sleep" Achievement.
トロフィー攻略/Achievement Guide:
CHAPTER 1
・1/21 - もう一度トライ/Play It Again Sam 1:08
*会話の「あなたは?」を選ぶ
・2/21 - 寡黙/Strong Silent Type 2:36
*最初の質問を削除した
・3/21 - 軽視された女/A Woman Scorned 28:44
*バイオレットを激怒させた(全員に変身してバイオレットに話かける、最後はサムとして話するとバイオレットが激怒)
・4/21 パートタイマー/Play Me By The Hour 29:27
*最初の1時間を過ごした
・5/21 Heavy Rayne(豪雨)/Heavy Rayne 30:42
*レインがブロンウィンに激怒する
ブロンウィンに変身して以下の会話を選択:
・ドロタの事についてどう思う?→儀式?→バーミンガム→いや→残る
**そのまますると身分がバレてトロフィーの「ハッシュタグ勝利」を獲得出来ない可能性があるので、レクシーに変身してレインにこれがイタズラのことを伝えると安全。
・6/21 - ダニーを放り込む/Book ’em Danny 1:04:38
*警部に人を捕まえさせた
**トロフィー獲得タイミングはCHAPTER 4ですが、CHAPTER 1,2で二人が嘘をついたことの証拠が必要、手順:
・CHAPTER 1, ブロンウィンとレクシーに変身して警部と話す
・CHAPTER 2, サムとして二人と話す時に二人がアリバイについての会話を聞き、レクシーとの会話で「そう、君は正義を妨害した。」を選択、その後、警部に嘘をついたことを報告
・ブロンウィンとレクシーに変身して警部と話す
・CHAPTER 4でブロンウィンが被害者の名前を出すと二人とも警部に捕まえる&トロフィー獲得
CHAPTER 2
・7/21 - 最も重要な事/You Had One Job 34:03
*オスカーに自分の正体を明かした
・8/21 - 聞き上手/Patient Listener 41:40
*レクシーのウィジャボードの話を聞き終えた
・9/21 - オスカー俳優/Oscar Winning Performance 44:29
*オスカーを魅了した
CHAPTER 3
・10/21 - のぞき魔/Voyeur 53:07
*Dorotaの全ての動画を見た
**特定の会話の選択肢を選ばないとトロフィー取れなくなるので、ご注意を。
・君がザック・ウェストンさん?
・ドロタの家族に雇われている
・ドロタに会ったことはない?
・ドロタの写真を撮ったことは?
・彼女がスタジオに来たことは?
・つまり彼女の家を知っている?
・何を見た?
・バイオレットから聞いた。
・私室ポートレート?
・もちろん
・見せて。
・11/21 - 急所を突く/Bullseye 58:17, 1:06:54
*ザックの股間を蹴った
**トロフィー獲得のタイミングはCHAPTER 4ですが、CHAPTER 3でオスカーにザックがドロタと寝たの話をする必要がある
CHAPTER 4
・12/21 - ハイランダー/Highlander 1:15:04
*ブロンウィンから彼女が不死であると聞く
・13/21 - もう少し見せる/Show Me Some Skin 1:15:54
*ザックの全ての写真を見た
**この後、レクシーとの会話で、「ザック・ウェストンに注意して。」を選択すると、自分の身分がバレてトロフィーの「ハッシュタグ勝利」が出来なくなるので、ご注意を。 1:24:08
・14/21 - 有/Poetent 1:19:16, 1:33:14
*ラジオDJのポーに殴られた
**トロフィー獲得のタイミングはCHAPTER 5ですが、CHAPTER 4でザックに変身してエリスと会話することが必要
CHAPTER 5
・15/21 - 指輪をつける/Put A Ring On It 1:30:39
*結婚おめでとう!
・16/21 - カメレオン/Chameleon 1:38:57
*全キャラクターになった
CHAPTER 6
*ここでセーブデータのバックアップが推奨
・17/21 - 臆病者/Chicken 1:48:30
*エリスとダニーを二人きりにした
・18/21 - 動画がラジオスターを救った/Video Saved The Radio Star 1:50:17
*エリスを救った
FINALE
・19/21 - 真実はただ一つ!/Look Mum I’m A Detective
*初めて真犯人を探し当てた。
**このゲームの犯人はザック、バイオレット、レインの3人の中からランダムになるため、各キャラとの会話で真犯人のことを判断することが必要になります。
・20/21 - ハッシュタグ勝利/Hashtag Winning
*エージェントXがあなたを抜擢した!
最後のトロフィー「永遠の深い眠り」は特定の条件(違った犯人を選択+レインが犯人&レインに変身する)しか発生しないので、何回もプレイする必要があります、詳しくは以下の動画参照:
→https://www.youtube.com/watch?v=YJrNdLAi8o8
サムネイル製作:K.K
The Shapeshifting Detective - BEST ENDING FULL WALKTHROUGH PLAYLIST:
⇒https://www.youtube.com/playlist?list=PL4fd59i0eA3U6P3ZryIt4fbjFaUFW2jog
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©2017 Wales Interactive
All copyrights belongs to Wales Interactive, video was permissed by Wales Interactive.
https://www.walesinteractive.com/
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- ゲームタイトル: The Shapeshifting Detective(PC STEAM版)
- 発売日: 2018年11月7日(STEAM)
- 価格: STEAM版:1,280円
- ジャンル : 映画型サスペンスアドベンチャー
- ESRB : T
- 開発: D'Avekki Studios Ltd, Wales Interactive
- 発売: Wales Interactive
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#TheShapeshiftingDetective #BestEnding #WalesInteractive
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"Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976,
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