Thanks Jean Tan for the sharing:
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I have been having Eczema since young and after the birth of her 2nd child, my eczema worsens. I have tried various alternative but it's still the same. In 2012 I was put on both oral and external application steroid by the doctor but was heavily addicted since 2014. After years on the steroid, my whole body such as face, feet, hands and joints starts to swells, that's when I decided to stop the steroids in 2017. I starts to wear long sleeves and pants to cover up at work and also I dare not go out much. It took me almost 3yrs for the swelling to starts reduce but the process is slow and the itch is still present at the same time.
My body is still swollen when I got to know the 90days program in March 2020. It takes me almost 3years to reduce the swell to manageable but in less than 90days, my legs and hands are back to normal and the eczema itch begins to ease off and my face is now back to normal where unlike the past, one look from my face you'll know I have eczema.
I'm so glad I decided to give the program a go 🥳 the results is amazing 🥰
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Pleased not hesitate to ask me how to solve the health problem and discover the best you.
#DiscoverTheBestYou
#NoMoreSteroids
#NoMoreEczema
#just90daysadifferentme
#預見更好的自己
#你值得更好
#改善健康
#擺脫困擾
同時也有230部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅UNLOCK ICELAND 島語覓密,也在其Youtube影片中提到,冰島語的 íslensk kjötsúpa,直譯為冰島肉湯,但其實指的就是冰島羊肉湯。幾世紀以來,羊肉一直是冰島人最常吃的肉,就算沒有明確地提到「羊」,kjöt (肉) 等同是 Lambakjöt (羊肉) 的代名詞。 冰島綿羊在西元九至十世紀,由最初的維京定居者,從挪威等北歐國家,利用船隻運來。...
「slow hands」的推薦目錄:
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slow hands 在 Facebook 的最讚貼文
Scrumptious treats from Shan’s. 🤤
Craving for delish comfort food? You ought to check out @shans.my’s home-cooked food delivery. Featuring family recipes passed down through generations, every dish is meticulously prepared using high quality ingredients. Here are some of our favourite :
Braised Minced Pork Rice -
Tender braised minced pork generously laden with cubes of mushrooms, it was packed with flavour and not greasy. Served with fragrant chicken rice and braised egg.
Hainanese Chicken Rice - Silky smooth, tender chicken paired with fragrant rice, it was mind blowing. I always enjoy chicken rice, hands down this has become one of my fave. Also worth mentioning, the amazing fiery chilli ginger sauce!
Fried Kunyit Chicken Rice - Aromatic and tasty, this healthy air fried chicken is crispy outside and moist on the inside. It was bursting with flavour and goes really well with the butterfly pea coconut rice. Served with a side of dried shrimp chilli and pickles which adds an extra kick and tanginess.
Black Sweet Vinegar Pork Trotter - Slow braised with sweet black vinegar, the trotters were soft and full of ginger aroma with a hint of sourish. Ohh… the thick gravy paired with white rice, just divine!
Equally praiseworthy, the tasty Nyonya Dumpling generously filled with fragrant dried shrimp chilli, as well as thick and heavenly sweet dessert soup, Bean Curd and Peach Gum.
Overall, comfort food at its best! I really enjoyed their homey dishes, worth every calories and truly value for money. Plus points, the food arrived well-sealed with separate compartments to prevent spillage and soggy. 💯
@shans.my menu is non halal and available for delivery in KL/PJ only.
To order - https://shans.alacarte.my/1628262850588116031/home
#elanafoodie
#shansfood
#comfortfood #fooddeliverykl #foodiegram
slow hands 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文
【輕輕鬆鬆一分鐘⋯⋯慢速深蹲】
⭐簡單運動不需要工具不限環境
⭐挑戰由1分鐘慢慢增加至5分鐘
#星期日輕輕鬆鬆一分鐘
現在的你是坐着還是躺着?中醫理論認為「久坐傷肉」,如果你很久沒做運動,不如由一分鐘慢速深蹲開始,這個動作看似簡單,卻可以達到全身運動效果,多練習會令手臂、小腹、背部、大腿等位置更緊實,動起來吧!
1. 雙手向前伸直,雙腳張開與肩同寬,挺直背肌站立,眼望前方。
2. 呼氣,慢慢往下蹲3-4秒。(像坐無影櫈一樣)
3. 呼氣,慢慢回復到站立姿勢。重覆動作做5-10次。
【Relax for a minute ⋯⋯ Slow squats】
Are you seated or lying down? The Chinese Medicine theories believe that long hours of sitting can hurt the body. If you have not exercised for a long time, why not start with a one-minute slow squat?
It looks easy, but it is a wholesome routine for the body. Doing slow squats regularly can tighten the muscles around the arms, the abdomens, the back, and the thighs. Do give it a shot!
1. Stretch forth the hands and spread the feet as wide as the shoulders. Keep the body straight and look forward.
2. Squat for about 3-4 seconds while exhaling (as if you are sitting on an invisible chair)
3. Return to the original standing position while exhaling. Repeat the same action for 5-10 times.
slow hands 在 UNLOCK ICELAND 島語覓密 Youtube 的最讚貼文
冰島語的 íslensk kjötsúpa,直譯為冰島肉湯,但其實指的就是冰島羊肉湯。幾世紀以來,羊肉一直是冰島人最常吃的肉,就算沒有明確地提到「羊」,kjöt (肉) 等同是 Lambakjöt (羊肉) 的代名詞。
冰島綿羊在西元九至十世紀,由最初的維京定居者,從挪威等北歐國家,利用船隻運來。冰島地處北極圈附近,人民長久以來生存在自然條件極其惡劣的環境之中,綿羊肉成為溫飽的關鍵主食,從羊頭到羊內臟,羊隻的每個部位都能料理成餐桌美味,而其中的羊肉湯,更可謂冰島傳統菜餚的精髓。
✎ 閱讀完整文章:https://wp.me/p6JM8g-kaS
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❁ 冰島經典羊肉湯食譜 (4-6人份) ❁
✡ 食材 :
帶骨綿羊肉(羊肩、羊頸、羊小腿等部位) 1公斤
冷水 2.5公升
紅蘿蔔 400克
蕪菁甘藍 500克
馬鈴薯 400克
黃色洋蔥 2顆
高麗菜 150克
✡ 作法:
① 將帶骨綿羊肉切成一口即食的大小
② 將切好的肉塊放入湯鍋,加入約2.5公升的冷水、四枚蔬菜湯塊以及適量海鹽
③ 開火燉煮至沸騰,撈掉湯中的脂肪與泡沫,之後再用小火燉煮約30分鐘
④ 小火燉煮的同時,將所有蔬菜去皮、切絲或切塊
⑤ 將蔬菜以及湯香草加入湯鍋 (湯香草可省略,或使用新鮮韭蔥代替提味)
⑥ 慢煮至所有蔬菜軟化即完成
⑦ 盛湯前可再根據自己口味加入鹽巴或黑胡椒調整味道
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想更瞭解冰島嗎?
來 UNLOCK ICELAND 島語覓密的官網逛逛,或是買一本書細細閱讀哦!
官網 → https://unlock-iceland.com/
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文字出版 《曬冰島 UNLOCK ICELAND》 → https://unlock-iceland.com/my-book/
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♦ 使用相機 Camera : Fujifilm XT3
♦ 鏡頭 Lens : 18-55mm / 55-200mm
♦ 編輯軟體 Editing Program : Abode Premiere Pro 2020
♦ 背景音樂 BGM : El Mocoso by Las Pampas / Slow Hands by NOOMA / Ballerina by Yehezkel Raz
#冰島 #Iceland #asmrcooking
slow hands 在 アキロゼCh。Vtuber/ホロライブ所属 Youtube 的最佳解答
踊ってみてね!!!!!!!
🎧『 #ヒロインオーディション 』デジタルリリース・配信リンク🎧
https://akirose.streamlink.to/HeroineAudition
フルで踊っているMVはこっちでcheck
https://youtu.be/eN--w_NA6hs
「ヒロインオーディション」
作詞:真崎エリカ
作曲:酒井拓也(Arte Refact)
編曲:酒井拓也(Arte Refact)
--歌詞--
「キミのヒロインは誰…?」
おぼえてる優しい
キミの言葉にキュンとして
上手に言えない
代わりに笑いかけてみたの
目が合った気がしたそれだけで
鼓動ハネた
お願い
勘違いじゃありませんように
そっと心のなかで 熱い視線送った
振り向いてって 願っちゃってた
ヒロインオーディション エントリーしたらワタシ
「ねえ、選んでくれるかな…?」
マジメな性格
おはようだけで伝わるよ
何気ないつぶやき
もしかしてと期待してる
眩しい素敵な人ばかりで
自信もなくて
それでも本音では
365日もっと近づきたい
ワタシなりのペースになるけど
ヒロインオーディション 勇気を出したらキミは
「ねえ、答えてくれるかな…?」
出会った一瞬ってかなりすごいミラクル
このチャンスは赤い糸
ギュッと手繰り寄せて運命にしよう
信じて…
まっすぐ…
せーので言葉にして…!
「キミのヒロインは誰…?」
きっとキミの心を 動かしてみせるよ
まだまだぜんぶ 足りないけれど
ヒロインオーディション 選んでそしてワタシを
いつかギュッとしてほしい
「ありがとう、ずっと大好きだよ!」
(lyric)
Rosenthal - Heroine Audition
Who will be your heroine, I wonder...
I still remember your gentle words
They made my li'l ol' heart skip a beat or two
I could not find the words to say
So I gave you a big smile to show my gratitude
I felt like we made eye contact, and that was enough
To send my heart racing
Oh, please tell me
I read the signs right, I'm not imagining things
And so, quietly within my mind, I sent you a passionate gaze
Hoping against hope that you would look my way
Your heroine audition, if I entered myself all for you
Say, would you select me to be the one?
You are so very down-to-earth
Just the way you wish me good morning tells it all
The things you say so casually
Have me read between the lines, hoping for much more
All the people around you are so, so wonderful
I'm not at all confident
But even if so, deep down inside
I want to be much closer to you, all day, all month, all year
I will take it slow and steady, like only I can
Your heroine audition, if I mustered up the courage all for you
Say, would you reward me for what I've done?
The moment that brought us together is a crazy miracle
This chance meeting is a red thread of fate
I'll take it all into my hands, make it my own destiny
I'll believe
Set me free
And pour my entire heart out on three
Who will be your heroine, I wonder...
I know I can grab your heart for sure and make it beat only for me
I know I'm not there just yet, I have so far to go
Your heroine audition, pick me as the only one for you
Take me in your arms someday, my hero
Thank you for everything, love you forever!
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⇒ダンスレクチャー動画
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「ヒロインオーディション」
作詞:真崎エリカ
作曲:酒井拓也(Arte Refact)
編曲:酒井拓也(Arte Refact)
Guitar:中嶋康孝
Bass:小林修己
Piano:宇都圭輝
Trumpet:吉澤達彦
Trombone:半田信英
Alto Sax:庵原良司
Tenor Sax:竹野昌邦
All Other Instruments & Programming:酒井拓也(Arte Refact)
Recording Engineer:Neeraj Khajanchi
Recording & Mixing Engineer:菊池司(Arte Refact)
Recording Studio:NK SOUND TOKYO、Studio Arte
Mixing Studio:Studio Arte
Sound Produced & Directed by 桑原聖(Arte Refact)
歌/ダンス Aki Rosenthal
振付 CHIEMI
動画/撮影 Hololive
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ヒロインオーディション 勇気を出したらキミは
「ねえ、答えてくれるかな…?」
出会った一瞬ってかなりすごいミラクル
このチャンスは赤い糸
ギュッと手繰り寄せて運命にしよう
信じて…
まっすぐ…
せーので言葉にして…!
「キミのヒロインは誰…?」
きっとキミの心を 動かしてみせるよ
まだまだぜんぶ 足りないけれど
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いつかギュッとしてほしい
「ありがとう、ずっと大好きだよ!」
(lyric)
Rosenthal - Heroine Audition
Who will be your heroine, I wonder...
I still remember your gentle words
They made my li'l ol' heart skip a beat or two
I could not find the words to say
So I gave you a big smile to show my gratitude
I felt like we made eye contact, and that was enough
To send my heart racing
Oh, please tell me
I read the signs right, I'm not imagining things
And so, quietly within my mind, I sent you a passionate gaze
Hoping against hope that you would look my way
Your heroine audition, if I entered myself all for you
Say, would you select me to be the one?
You are so very down-to-earth
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But even if so, deep down inside
I want to be much closer to you, all day, all month, all year
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Your heroine audition, if I mustered up the courage all for you
Say, would you reward me for what I've done?
The moment that brought us together is a crazy miracle
This chance meeting is a red thread of fate
I'll take it all into my hands, make it my own destiny
I'll believe
Set me free
And pour my entire heart out on three
Who will be your heroine, I wonder...
I know I can grab your heart for sure and make it beat only for me
I know I'm not there just yet, I have so far to go
Your heroine audition, pick me as the only one for you
Take me in your arms someday, my hero
Thank you for everything, love you forever!
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slow hands 在 Niall Horan - Slow Hands... - 流行英文歌曲(Popular English ... 的推薦與評價
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