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你是不是正在滑手機！
（不然怎麼看見我🙈）
今天要和大家說～該讓眼睛休息休息嚕☝🏻
【Dr.Q葉黃素凍】
跟以往大家耳熟的葉黃素錠不太一樣～
是以『果凍』的呈現方式
Q彈Q彈好吃❣️
葉黃素本身可以預防黃斑部退化
降低白內障的發生率
增強認知功能
還可以降低癌症發生率喔！
採用法國香瓜SOD酵素
還有蝦紅素、枸杞、金盞花萃取等成分
讓口感口味更好❤️
每天當點心吃一小包
好吃又可以有效愛護自己的眼睛👀
都看完文章了，該讓眼睛休息囉☝🏻
⬇️Dr.Q葉黃素凍⬇️
官網：https://www.okder.com.tw/
粉絲團：https://www.facebook.com/wawabeautytw
WAWA娃娃
自從去眼睛雷射之後
就很關注葉黃素相關的產品
畢竟眼睛沒有那麼多的厚度可以給我再次雷射🤣🤣🤣
所以這次擁有明亮的眼睛
就要好好的愛護它囉✨
Dr.Q葉黃素凍跟以往大家耳熟的葉黃素錠不太一樣
果凍的呈現方式很Q彈好吃
葉黃素本身可以預防黃斑部退化
也可以降低白內障的發生率
增強認知功能
還可以降低癌症發生率喔！
採用法國香瓜SOD酵素
還有蝦紅素 枸杞 金盞花萃取等成分
讓口感口味更好❤️
每天當點心吃一小包
好吃又可以有效愛護自己的眼睛
也太ez了吧🤩
跟阿糖一樣常常開直播或看直播 長時間使用眼睛的寶寶們
真的大推大推✨✨
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粉絲團：
https://www.facebook.com/wawabeautytw
WAWA娃娃
#卡布里沙拉
今天是用自己種的無花果做為沙拉的食材👍
無花果💪富含胺基酸的生命之果
無花果原產於地中海沿帶，栽培歷史已超過五千多年，因外觀不見花只見果，故名無花果。無花果營養豐富，在古希臘，無花果被當成奧林匹克運動員訓練時必吃的水果，又有「生命之果」的美稱。
無花果既是鮮食果品又是一種中藥材。無花果當中含大量的醣類、維生素以及胺基酸、蘋果酸、檸檬酸、水解酶，還有豐富的礦物質硒、膳食纖維等，具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。
《本草綱目》中記載：「無花果味甘平，無毒，治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒」，而《醫林纂要》則記載：「益肺，通乳」。無花果除了鮮食，還可以燉雞湯、煮粥，是防病抗老的最佳食療水果。
無花果小檔案
適宜人群：癌症、高血壓、便秘
不適宜人群：洗腎或腎臟病患者
學名：Ficus carica L.
別名：映日果、奶漿果、蜜果
原產地：地中海沿岸
盛產期：5〜12月
無花果營養成分大盤點
無花果營養主要含蛋白質分解酶、天門冬胺酸、β-胡蘿蔔素、硒
無花果當中的蛋白質分解酶能協助消化，天門冬胺酸則能協助消除疲勞，增進免疫力，β-胡蘿蔔素和硒都有強大的抗氧化作用，具有預防心血管疾病、抗癌的功效。
無花果其他營養成分
無花果尚含醣類、維生素B群、維生素C、維生素E、超氧化物歧化酶（SOD）、花青素、蘋果酸、檸檬酸及礦物質鈣、鎂、磷等。
無花果選購方法：
挑選柔軟、豐滿且有牢固果柄的個體，避免潮溼、撞傷、發霉或有酸味的過熟無花果。
無花果保存方法：
鮮果用白報紙將其包裹好，避免水分散失，可置於冰箱中冷藏1〜2天。另外，乾燥的無花果則應存放於陰涼乾燥的地方，避免發霉。
本文摘自《史上最完整水果營養圖鑑》／李馥／和平國際
在日本被稱為「不老長壽水果」的無花果，你吃過嗎？
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