#每日一po
#夏天的來臨相信大家都想去海邊玩 👙
#但又怕自己沒有好的身材🥺
#選這款就沒有錯了
想要有腹肌 好身材 靠這個就對了啦🎉
偷偷告訴你小編就是靠這個身材才這麼好🤫
Special K全新大大升級 提供更多膳食纖維 讓飽足感更持久 少吃一餐都不是問題 減少多餘熱量攝取👍🏻
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家樂氏Special K原味香脆麥米片早餐 $6⃣️9⃣️
以自然的米 麥製成的Special K香脆麥米片 低脂肪 少熱量 更健康 餐餐Special K 幫助體重管理 2週輕鬆變窈窕 去海邊相信是引人注目的對象👀
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小熊特吉 進口零食
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二店 青海店
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special k熱量 在 健身入門 Gymbeginner Facebook 的最佳貼文
- 蘋果花生醬脆脆 -
昨天帶了一款我非常中意的小點心到studio 分享給學員們,其實係有次在一間素食餐館試過之後,自己再改良左少少,轉用了無糖花生醬同壓碎左的special K粟米片代替,熱量就減少好多,加上富士蘋果的香脆,味道更加好!
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special k熱量 在 夏語心 Facebook 的最佳貼文
救命啊~又到了毫無遮掩原形畢露的季節了……
短褲細肩帶、沙灘比基尼,布料這麼少是要怎麼遮啦?#煩煩的
台南兒女除了上節目玩遊戲認真,運動及選擇食物也是很仔細的,想要維持窈窕不外乎就是運動(聽100次了)但你知道除了運動外,飲食的選擇也是同樣重要啊~
為了不要枉費剛剛努力消耗掉的熱量,結束運動後的飲食我就會選用無糖豆漿+Special K香脆麥米片,豆漿中的蛋白質與麥米片中的維生素C及鐵,可以快速補充運動流失的能量及人體必須的營養,而且很有飽足感,最適合愛運動的女孩兒當點心了!
正餐時間沒胃口?
Special K香脆麥米片配沙拉、牛奶、優格、豆漿、涼麵什麼都可以搭!
懶得出門買?
小份量隨手包Special K放包包又輕也不佔空間,樓下超商就有賣!
味道都一樣吃好膩?
原味、蜂蜜燕麥、草莓、水果優格,一共四種口味,夠妳一個禮拜混搭吧!
剛剛上完bungee dance 回來,我先去吃一碗再說~
女孩們也來跟我一起為了夏天準備吧!