#5月抽書(活動已截止)
有沒有覺得今年過得特別快?好像沒做什麼事就五月了!其實我們都做了很多事,大家可是很認真團結的一起在防疫呢!沒有大家的努力,就沒有今天還可以自由生活的小確幸!
講的五月你想到什麼?
桐花打不打的過full house?
報稅季小朋友要離家出走?
還是母親節要到了,買本實用的書給媽媽當禮物呢?
這次推薦是「#筋膜解析書」,這是由瑜珈療癒師 Yoga Therapist - Janus Tsai 蔡士傑蔡老師大力推薦的書,有興趣關注 #療癒瑜伽 相關內容的粉絲可以關注一下!
這是一本 物理治療師、瑜伽人、健身專家 都必備的好書,原文書已經拜讀過,這次中文書一收到,二話不說便想要立刻和大家分享!
2本書的扣打~完成三個步驟就可以抽書
(#一定要完成三個步驟不然系統抓不到你的資料、一定要完成三個步驟不然系統抓不到你的資料、一定要完成三個步驟不然系統抓不到你的資料!!!)
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3. 本篇文章按「讚👍」並留言「#每天期待零疫事件」
這本書份量夠,很有價值,內容更物超所值,下週將抽出「2位」幸運得主,免費送你一本書哦!(香港、馬來西亞的朋友,有抽到的話海外運費另計喔~)
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采實文化
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,350的網紅毆睨Oni,也在其Youtube影片中提到,峇里島庫塔區是目前最熱鬧的觀光地區,範圍相當的廣,我們走的是最靠近庫塔海灘,最熱鬧的其中一條街道,還有更多熱鬧的街道逛也逛不完;加上這邊的中文越來越多,對於非英語系國家的我們來說,這是很好的旅遊體驗! ‣峇里島庫塔區 大型購物中心Beachwalk Shopping Center 庫塔天堂Kuta...
sports center中文 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最讚貼文
0207紐約時報
*【在與新型冠狀病毒的“戰疫”中,中國加強了對武漢的封鎖】
隨著感染率每四天翻一番,600多人死亡,截至週四,這座1100萬城市的冠狀病毒死亡率為4.1%,遠高於該國其他地區的死亡率的0.17%。中國副總理孫春蘭下令,要求武漢舉全市之力,對所有感染冠狀病毒的居民進行入戶上門排查,並將他們送往隔離點和定點醫療機構。武漢當局設立臨時的大規模隔離點,以滿足這些要求,但人們越來越擔心,它們能否為患者提供基本的護理,並防範進一步感染的風險。另外武漢人民從新聞中得知,當時發出警告,但被禁止發表言論的醫生李文亮因感染冠狀病毒而死亡,po內容表示:“我們對此深表遺憾和哀悼。”
https://www.nytimes.com/…/coronavirus-china-wuhan-quarantin…
*【「吹哨人」李文亮醫生去世】
李文亮是最早向外界披露新冠病毒存在的八名醫生之一,卻因發表「不實言論」受到警方訓誡。據醫院通報,這名34歲的醫生在自己感染病毒後於週五去世。
武漢市中心醫院週五凌晨在官方微博上確認了這一消息,稱李文亮醫生經全力搶救無效,於2點58分去世。「對此我們深表痛惜和哀悼」。但幾個小時前,數名武漢當地醫生就在社群媒體上發布了李文亮逝世的消息。李文亮的死引發了民眾巨大的悲傷和憤怒,許多人在微博上發帖要求當局向李醫生及其家人道歉。「我想要言論自由」也成為微博最熱門的話題標籤之一,但審查部門最終壓制了這些信息。
https://www.nytimes.com/…/world/asia/Li-Wenliang-coronaviru…?
*【還原肺炎疫情關鍵七周:中國為何未能及時控制病毒傳播】
《紐約時報》曾在2月1日採訪過李文亮。「如果官員們早點披露有關疫情的資訊,我覺得情況會好得多。」他說,「應該有更多的公開性和透明度。」
https://cn.nytimes.com/china/20200203/china-coronavirus/
*【愛荷華的投票結果受到質疑】
民主黨全國委員會主席要求重新評估陷入困境的愛荷華州初選投票結果,民主黨的總統初選陷入混亂,雖然參議員桑德斯和布蒂吉格在實際的數字上領先,但民主黨仍未宣布獲勝者為何人。
https://www.nytimes.com/…/pol…/democratic-iowa-caucuses.html
*【川普慶祝自己無罪釋放,猛烈抨擊他的對手”邪惡””腐敗” 】
川普把祈禱早餐會當成政治攻擊的砲台,痛批聯邦調查局腐敗,並稱促使的民主黨應該要付出代價。川普沒有因為受彈劾的理由表示懊悔,他斥責,這場彈劾是邪惡的,是腐敗的,是徇私枉法,是告密和謊言,”而且”這一切永遠不應發生在另一位總統身上。”
https://www.nytimes.com/…/us/politics/trump-impeachment.html
*【參議院共和黨人發動對拜登兒子的財務狀況進行調查】
參議院民主黨說,財政部遵照參議院共和黨人的要求,提供了有關亨特•拜登與烏克蘭能源公司的關係的文件,並調查歐巴馬政府時代是否採取了不正當行為。同時要求尋求涉及拜登和其他相關10人和公司的“可疑活動報告”和文件。
https://www.nytimes.com/…/p…/hunter-biden-investigation.html
*【在「鬼城」武漢,被疫情顛覆的生活】
時報首席駐華記者儲百亮(Chris Buckley)記錄了他在武漢的所見所感:人們戴著口罩小心翼翼地出門買菜,在宣告售罄的藥店外執著等待。有些人保持泰然自若,繼續正常的生活;也有許多人被無聊和恐懼困住。患病的人最不幸,肺炎時刻折磨著他們。政府的宣傳充滿虛假的樂觀,這座寂靜的城市卻被混亂挫折所圍困。
https://cn.nytimes.com/ch…/20200206/china-wuhan-coronavirus/
*【台灣肺炎防疫困境與中國未從SARS中學到的教訓】
南台科技大學講座教授、台灣前疾病管制局局長蘇益仁在時報中文網撰文,指出兩岸因新型冠狀病毒疫情產生一系列摩擦,使公衛防疫再次蒙上了政治考量的陰影。蘇益仁回顧了SARS時期台灣防疫的困境和經驗,尤其是政治與外交博弈對於防疫工作造成的阻礙。而針對中國當局的應對措施,蘇益仁指出,相比2003年,中國在防疫科技上取得了長足進步,但這些進步並未被有效運用來控制武漢疫情,防疫體系反而被中國的官僚制度所擊潰。無論是通報體系,還是封城、封院後的配套措施,中國並未從SARS中真正吸取教訓。
https://cn.nytimes.com/…/202…/taiwan-coronavirus-sars-china/
*【新冠病毒危機中,中國媒體和公民發聲的力量】
喬治亞州立大學(Georgia State University)國際傳播學助理教授瑪利亞•瑞普尼科娃(Maria Repnikova)分析了幾家進行深入報導的中國媒體如何突破政府的資訊控制。她寫道,「冠狀病毒危機中出現的有希望的事情之一是,中國更敢說話的資訊管道和社群媒體上的新聲音產生的創造性報導。」
https://cn.nytimes.com/…/20200206/coronavirus-china-news-j…/
*【觀點文章:是誰說前往中國旅行不安全?】
一位報導全球旅遊業的記者寫道,在沒有得到國際機構建議的情況下,全面關閉邊境並不是遏制病毒的有效手段,而是一種經濟上的自殘,也會演化為毫不掩飾的種族主義
https://cn.nytimes.com/o…/20200206/china-travel-coronavirus/
*【為什麼兒童似乎不易感染新冠病毒?】
根據現有數據,兒童的確診病例似乎相對較少。病毒學家認為,這並非因為兒童不會被感染,而是大多數被感染的兒童沒有明顯癥狀,而我們對輕症病例的數據掌握尚不完整
https://cn.nytimes.com/health/20200206/coronavirus-children/
*【科比追思會訂於2月24日在Staples Center舉行】
追思會預計將吸引來自南加州及其他地區的上千萬送行民眾,來告別他們支持的籃球巨星科比,Staples Center也曾舉辦過Michael Jackson和說唱歌手Nipsey Hussle等名人的追悼會場所,可容納約20,000人。
https://www.nytimes.com/…/…/sports/kobe-bryant-memorial.html
sports center中文 在 楊俊瀚 Hank Yang Facebook 的最佳貼文
【楊俊瀚:把壓力化成動力】
By 梁瑜倩,台灣英文新聞-記者 2018/05/21 17:43
第一次聽到「楊俊瀚」這個名字是在2015新加坡田徑公開賽,那時他以20.96秒拿下男子200公尺金牌。與他同場較勁的是同樣來自台灣的「彎道情人」王文堂,他在那場比賽中摘銀。
不過來自花蓮縣玉里鎮的他其實在國中時期就已經展露頭角。他先在2012年港都盃田徑錦標賽拿下他首面全國賽的100公尺金牌,接著在新北市青年盃和全中運都摘下100公尺與200公尺冠軍。這一項項的成也無形成為了他的壓力來源,他常常在想:「如果下次我不是冠軍,怎麼辦?」隨著自己長大,楊俊瀚也慢慢調整自己的心態,不斷提醒自己,「最大的競爭對手不是別人是自己,所以贏自己最重要」。後來他也發現,輸了比賽也不會怎麼樣,不是金牌也不會是世界末日。楊俊瀚在高中時期表現更加亮眼,在全中運成功締造100公尺、200公尺三連霸..........
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【Taiwanese Athlete Yang Chun-han: Nothing but my best】
By Mabel Neo,Taiwan News, Staff Reporter 2018/05/21 15:47
Who is he?
He is a Taiwanese of Amis descent and the current National Record holder for both the Men's 100m and 200m track event. I first heard of Yang when he participated in the Singapore Open held in 2015, he won the gold medal for the men's 200m event and silver for the 4*100 relay event.
At that point of time, he was still a student of Hualien Experimental Physical Education Senior High School. Upon his graduation, he joined the National Taiwan University of Sport, Department of Sport Performance(臺灣體育運動大學競技運動學系). However, to further sharpen his skills in his track events, he joined the National Sports Training Center to train with other Taiwan elite athletes...........
全文中文網址:https://www.taiwannews.com.tw/ch/news/3436167
全文英文網址:https://www.taiwannews.com.tw/en/news/3436153
sports center中文 在 毆睨Oni Youtube 的最讚貼文
峇里島庫塔區是目前最熱鬧的觀光地區,範圍相當的廣,我們走的是最靠近庫塔海灘,最熱鬧的其中一條街道,還有更多熱鬧的街道逛也逛不完;加上這邊的中文越來越多,對於非英語系國家的我們來說,這是很好的旅遊體驗!
‣峇里島庫塔區
大型購物中心Beachwalk Shopping Center
庫塔天堂Kuta Paradiso Hotel
海鮮世界Seafood House
海鮮餐廳B Couple Seafood
Stadium Cafe
Laba Laba Street Bar
銷售旅遊行程TOURIST INFORMATION
印尼餐廳Gabah Restaurant & Bar
換鈔Central Kuta
租機車
庫塔青年旅館H-ostel Kuta Bali
吉野家Yoshinoya
溫蒂漢堡Wendy's Kuta
Jamie's Italian Kuta Beach
庫塔茵娜Grand Inna Kuta
善惡門Candi Bentar
Hard Rock Cafe
Hard Rock Hotel
Pizza Hut
Mercure Hotel
衝浪學校Odysseys Surf School
Cold Stone
Starbucks Coffee
The Kuta Beach
Heritage Hotel
Night's Food Market
庫塔海濱酒店Kutabex Beachfront Hotel
按摩SPA(麥當勞旁)
麥當勞McDonald's
庫塔海景精品度假村Kuta Seaview
海濱餐廳Rosso Vivo
商店街Bali JI. Poppies II
喜來登度假飯店Sheraton Bali Kuta Resort
大型購物中心Beachwalk Shopping
印尼菜Kafe Betawi
美式餐廳MATILDA Sports Bar
中東餐廳Jollie's Kitchen
印尼菜Melasti Resto
Wake Bali Art Market
Bella Italia
義大利冰淇淋Gelato italiano
Kopi & Kue
KaBar Grill
阿甘蝦館Bubba Gump
墨西哥餐廳Aribar
印尼餐廳Warung Damar
大型購物中心Discovery Shopping Mall
Bamboo Bar & Grill
中国厨房
🍭峇里島蜜月旅行12天11夜 Bali Travel Information
░峇里島機票Bali flights
‣機票最低價https://bit.ly/336zScq
我們在這比價購買,雖然廉航便宜很多,但要花時間轉機,所以最後我們還是買直航班機;看到漂亮的價格盡快下手,我們就是因為猶豫太久,價格變高。
░住宿 Hotel
‣飯店最低價http://bit.ly/33VUwvq
訂房平台跟日期,每天價格都會浮動,所以我們在不同訂房網購買。
‣庫塔-庫塔海景精品假日酒店 kuta seaview boutique resort & spa https://bit.ly/2Kiql9G
‣北部-亞迪塔亞海灘假日酒店 Aditya Beach Resort https://bit.ly/2Kj8krL
‣庫塔-庫塔天堂飯店 kuta paradiso hotel https://bit.ly/336Cy9Y
‣烏布-甘榜烏布別墅 The Kampung Ubud Villa https://bit.ly/3372fYg
‣沙努-瓦圖吉姆瑪瑞士花園渡假村 Swiss-Belresort Watu Jimbar https://bit.ly/32ZixSK
‣藍夢島-薩馬達海灘俱樂部 Sammada Hotel & Beach Club (導遊代訂)
░印尼4G上網吃到飽SIM card
‣Grapari Telkomsel https://bit.ly/32ZvUlU
我們是在峇里島辦的,現場辦有外國人護照方案,便宜很多。但若比較謹慎,想先在台灣準備比較安心,可以看這個方案,我們也是辦Telkomsel這家的網路,很順暢。
░包車Hire a car with a driver
‣https://bit.ly/339radq
‣https://bit.ly/2KkFCa1
‣https://bit.ly/2KoHuid
‣https://bit.ly/2KqUbJo
我們是包車+中文導遊(門票、餐飲自理),路上資訊很多,這四個的價格跟論壇或部落格找到的價格差不多,大家可多比較看看!信任跟安全很重要,大家一定要把細節問清楚,不要把所有重點只放在價格,不要因為價格便宜,突然加錢或放鴿子、遲到狀況一大堆,讓你玩的興致都沒有還一肚子氣。如果有信任的人最好,如果沒有,想要有保障一點,可以考慮找KKDAY或KLOOK,感覺比較有保障一點吧,我覺得啦!(因為我日本很多行程都在KKDAY、KLOOK買,這是題外話),但細節還是要問清楚喔,譬如:
1. 以車計價(4人座汽車或9人座休旅車)?人頭計價?
2. 司機兼導遊同1人,或司機+導遊共2位?!
3. 中文與英文導遊費用怎麼算?
4. 一天都是10小時?超時會另外收費多少?怎麼算?
5. 地點太遠另外加價?!
6. 門票、餐飲自理?!
…等等,想到的都問清楚!!
░行程、門票Stroke、Ticket
我們是到當地或請導遊幫忙購買,所以沒有相關連結,但下面這些是跟我們行程比較類似的,供大家參考。
‣離島-藍夢島 Lembongan https://bit.ly/2KlRjNO
這很多人在問,終於看到KKDAY有推出跟我們的很像的行程(但還是有些不同,譬如應該是沒有海上日出,因為沒住藍夢島,細節要再問清楚喔,但已經是最類似的了。
‣南部庫塔 kuta-衝浪教學http://bit.ly/2KlmtET
這家是我去峇里島之前,在網路上找到的資訊,但因為當時想要愜意一點,不想時間抓太緊,所以就沒網路預約這家,而改到現場再找看看。如果想要先預約衝浪,要安全或保險一點可以參考這個資訊,但沒中文教學。
‣衝浪教學https://bit.ly/3329IaZ
這家也可以先預訂,大家多看看,一樣沒有中文教學。
‣北部-追海豚https://bit.ly/334q1UC
我們是找這種船去追海豚,他這方案還有另外加其他行程,大家參考或再多找找喔!
‣中部烏布-網紅盪鞦韆https://bit.ly/2Kk4TkP
這家是導遊帶我們去的,但沒購買的連結。
‣中部烏布-網紅盪鞦韆https://bit.ly/2KoESk3
如果有找導遊可以請導遊帶你去,或參考看看這方案,但他是有另外加其他行程喔!
‣東部-天空之門(詢問導遊)
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‣毆睨http://bit.ly/2GFBYX9
‣毆帕http://bit.ly/2STsMmU
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