聽日全面復課喇!運動場地都慢慢開返喇!
之前停課期間我哋分享咗85集「停課不停運動」嘅居家運動短片,隨著戶外運動場地逐步重新開放以及復課,我哋都希望學同以及家人「停課不停運動,復課活學活用」。所以接住落嚟嘅兩個月,我哋都會分享全新系列《新興運動鬥一番》嘅短片!今次以玩味手法介紹唔同嘅新興運動,鼓勵大家重拾戶外運動嘅樂趣!
每一集我哋都邀請咗唔同嘅嘉賓,試玩新興運動並進行PK賽。項目包括:棍網球、巧固球、圓網球、匹克球、雜耍、旋風球等等, 由運動員 曾詩敏 Vien Tsang 、Tiffany Tang 鄧伊程、Ray & Rio - HK Beach Volleyball 、Sonia Kong 江卓儀 、 Venise Chan 陳詠悠 、 Tsz Tung Tony Wu 胡子彤 連同網紅 Kovis Cha 、 阿強 Ar Keung 、 Janet Tse 等試玩,卡士十足!聽日就會post第一條喇,敬請期待!
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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「掌上壓挑戰」第4日💪🏻💪🏻💪🏻
雖然斷斷續續,但點都會完成挑戰,長期關注創傷壓力症候群 PTSD (Post Traumatic Stress Disorder)、焦慮症同抑鬱症等精神疾病。
第四位我想邀請老友 am730 #馮振超 社長 Fung Chun Chiu 參與!
To 今日被提名嘅朋友仔,基本規則如下:
- 由被提名當日開始連續25日,每日做25下掌上壓。如能力所限,可以以膝上壓取代。如果你仲有力嘅當然可以做多幾下啦😁!
- 每天紀錄並通過社交媒體分享。
- 如果你打算提名其他人跟你一起接受挑戰,則每次需提名不同既人。
#健康生活 #運動抗疫 #SportsHour
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「掌上壓挑戰」第3日💪🏻💪🏻💪🏻
明知今晚會再落雨,但始終忍唔住唔做運動。仲有要找數,有排還。😅
第三位我想邀請老友兼 #戴麟趾爵士康樂基金 拍擋 Jon Tong 參與!
呢個挑戰嘅目的係令更加多人關注創傷壓力症候群 PTSD (Post Traumatic Stress Disorder)、焦慮症同抑鬱症等精神疾病。希望呢個挑戰可以令更多人去關注精神疾病問題,與此同時多加留意自己同埋身邊人既精神健康。
To 今日被提名嘅朋友仔,基本規則如下:
- 由被提名當日開始連續25日,每日做25下掌上壓。如能力所限,可以以膝上壓取代。如果你仲有力嘅當然可以做多幾下啦😁!
- 每天紀錄並通過社交媒體分享。
- 如果你打算提名其他人跟你一起接受挑戰,則每次需提名不同既人。
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