#超棒練聽力素材
#練聽力真的是要融入日常生活中啊
連續六個工作天,大家累壞了吧?我今天也是到了中午,腦袋就撐不下去了😬
吃完飯後突然想到我很常用的冥想app “Insight Timer”裡面有一個系列叫”mindfulness at work”,mindfulness有點難用單一一個字翻譯,就是專注在當下、覺察此刻的心理狀態、維持正念的意思。
我選了一個六分鐘的冥想練習,閉著眼睛,邊拉筋邊聽,覺得超級有效!
很多人都覺得聽全英語好像很困難,其實一點也不!
因為冥想的語音單元,很常用的就那幾個字,熟記那些字/用法後,每次聽就不斷反覆複習,既做了冥想,還順道練了聽力,我個人覺得超棒的!
這是幾個mindfulness at work系列裡常會用到的幾個字,熟記後,應該可以聽懂五成,加上猜一猜也會有個七成。
🌳 Let’s begin by letting go of everything that you’ve been doing.
let go – 有聽過冰雪奇緣1主題曲那首「Let it go~Let it go~」吧?就是放開手、讓它走吧
所以let go of everything that you’ve been doing 就是「先放下所有你剛剛在做的事,先放一旁」,亦即開始專注到mindfulness上。
🌳 Take a moment now to find a way to put it all behind you.
take a moment – 用這段時間(來做一件事)
put it all behind you – 另一種let it go的意思,都放到腦後、拋開
不要去想
🌳 stretch and move around – 伸展、拉筋和動一動
🌳 take a nice deep breath – 深深吸一口氣
🌳 breathe in – 吸氣
breathe out – 吐氣
🌳 bring your attention to your belly – 把你的注意力放在肚子/感受一下你的肚子(或其他部位to your body/fingers/toes等等)
🌳 let your arm soften and relax – soften是使柔軟,所以就是要你 放鬆手臂,不要用力(或其他部位)
🌳 relaxation - 放鬆感,常會搭配 breathe in relaxation,想像吸氣吸進放鬆感
🌳 tension - 緊繃感、壓力,常會搭配breathe out tension,把壓力吐出來
🌳 be aware of – 有意識地去察覺、感覺(某事物)
🌳 bring your awareness to your breath/body – aware 是要去「察覺、意識」某事物,awareness名詞就是你的「意識、注意的地方」,整句可以理解為「專注在你的呼吸/身體」
我聽的是 Mary Maddux 的”Mini-Break For Work Or Study”,大家可以下載Insight Timer搜尋看看。
我覺得應該還有更好的講者,但今天隨意點了她的來聽,同學們可以找找其他聽了讓你覺得更舒服放鬆的音檔,建議要戴耳機,能聽得更清楚。
不是業配喔🤭 單純真心推薦~
我其實比較常聽 Improve your sleep系列,睡得真的會很沉,像飄在外太空無重力翻滾那樣🤣
你們也會想要我整理重點句子/單字嗎?
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅豐富,也在其Youtube影片中提到,主持人:楊應超 第一季-第13集:早日行動,財務自由不是夢 節目直播時間:週五 14點 本集播出日期:2020.12.04 ⏭ 章節: 00:00 頻道片頭 00:07 開場 01:01 節目片頭 01:19 早日行動,財務自由不是夢 20:23 Q&A:善用Podcast來提升自己的知識 35:...
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日本人が間違って使いやすい英単語
”和製英語” 是日本人通過組合英文單字所製作出來的,有許多片假名單詞聽起來像英語,也有許多不是來自英語而是來自其他語言。
如果在英語中使用這些片假名詞語,在大多數的情況下,不是日本人將無法理解這些詞語。
簡單來說就是翻譯成英文後外國人也未必能懂喔!🤣
【日】ノートパソコン
【英】laptop、notebook
【中】筆記型電腦、筆電
這是和製英語中最常見的一個詞語,它的正確英文應該是「laptop」。
「lap」是「膝蓋」的意思,像把電腦放在腿上一樣。
日語中「ノートパソコン」中的「ノート」可能源自於書寫的「ノート」。
然後日語中的「ノート」卻被當作英文中的「notebook」,而「note」因為有不同的意思而無法被理解。
「デスクトップパソコン」的英文是「desktop」,為什麼只有「ノートパソコン」被製成了和製英語,真的很不可思議啊!
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#和製英語 #生活日語 #旭文日本語學院 #趣味
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「原以為 meta-analysis 的寫作是那麼遙不可及,就像是地球到月球的距離,上完新思惟專門為統合分析設計的課程,讓我從 #完全看不懂 meta-analysis 論文的觀眾,變成一個 #開始熟悉如何做 meta-analysis 的初學者,感覺就像是在樹上的蘋果近在咫尺,再墊高腳尖就可以勾到了!」(雙和醫院 神經外科 陳泰源 醫師)
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😣 寫出來的 paper 往往是被 reject......
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從初步整理 study 的 summary statistical analysis 開始,forest plot、funnel plot 的製作整理,到整個圖表的理解以及歸納,都有非常完整而且詳盡的介紹。
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以前一直無法想出好的題目,雜亂無章而且漫無目的搜索各式各樣的文獻,無法理解且徬徨無助,不得其門而入。
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工作坊直接給了我們一個很有架構的方法與思維過程,寫出一篇 meta-analysis 的論文,從選擇題目、搜索 database、挑選好題目進行分析,到如何做出 meta-analysis 的整個過程,簡直就像打通任督二脈一樣,只要肯花時間努力就會有所結果。
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💪 跟著指導實際演練,當天就上手。
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而工作坊使用的 CMA 軟體真的很強大,有非常厲害且全面的統計及圖表能力,操作介面以及使用也很平易近人,跟著課程的指導一步一步實際演練,就馬上可以上手了。這對一個很希望能夠做出 meta-analysis,但是苦無入門的學生,著實是一大福音!
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更重要的是,新思惟讓我了解 reviewer 想要的論文,是什麼樣式或主題內容,有了這些訣竅,能夠大大增加論文被期刊接受的機會。很有幸能夠利用這個周末的時間,上到這麼充實而豐富的研究課程!
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🎯 克服經費與資源稀少的困境,帶您踏入統合分析的領域!
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☑ 統合分析研究規劃技巧
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👨🏫 堅強講者陣容
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#張凱閔,知名復健醫學與超音波學者,台大流病與預防醫學博士,SCI 論文超過 190 篇,並有 25 篇以上為 meta-analysis,探討臨床常見議題。
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#曾秉濤,專業精神科醫師,擅長從臨床工作找到發表議題,並組成研究團隊,SCI 論文超過 85 篇,並有 70 篇以上為 meta-analysis。
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#蔡依橙,專業課程開發與整合者,能迅速理解學門架構,並以初學者能理解的方式,建構學習流程。生涯被 SCI 期刊接受的圖表,已超過 500 張,熟悉學術審閱過程與要求。
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主持人:楊應超
第一季-第13集:早日行動,財務自由不是夢
節目直播時間:週五 14點
本集播出日期:2020.12.04
⏭ 章節:
00:00 頻道片頭
00:07 開場
01:01 節目片頭
01:19 早日行動,財務自由不是夢
20:23 Q&A:善用Podcast來提升自己的知識
35:58 節目片尾
36:25 頻道片尾
📝 名詞補充:
1. 4% rule:百分之4法則,存到每年花費的25倍,每年可以花費4%退休
2. 退休存錢率:存20%可以37年,40%可以22年,50%可以17年退休
3. 資產配制:建議一半高風險高回報(例如股票),一半低風險低回報保本(例如債券)
4. 今年的ETF回報:DIA(4%), SPY(13%),QQQ(41%) 如果各1/3,平均回報有19%
5. 今年的被動收入:假設股票債券各一半,債券1%回報,今年平均有10%回報,超過4%法則需要的7%回報(花4%然後3%放回去應付通貨膨漲)
6. Geo-arbitrage:住在消費低的地方退休
7. No Free Lunch:沒有免費的午餐,沒有報明牌這個東西
8. Never too late:開始去行動,永遠不嫌晚
9. Capital Group Study:長期的股票投資都會賺錢
10. Health and Happiness:別忘了健康和快樂的終極目標
11. Growth and Contribution:拿成長和貢獻鼓勵自己
12. Framework:看事情的一個框架
13. Podcast建議:新聞(ABC, NBC, CBS, FOX),投資(CNBC,Bloomberg,Jim Kramer,Squawk Box,Clark Howard,Jill on Money,Motley Fool),健康(防彈咖啡, Dave Asprey),個人成長勵志(Zig Ziglar, Tony Robbins)
14. Audiobook:有聲書
15. 建議讀的報紙雜誌:Business Week,Forbes,Fortune,Financial Times,Wall Street Journal,遠見,天下,商週,今週刊
📚 參考書訊:《財務自由的人生:跟著首席分析師楊應超學華爾街的投資技巧和工作效率,40歲就過FIRE的優質生活》 https://eslite.me/w24ad
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主持人:楊應超
第一季-第11集:分析師是如何挑股票的
節目直播時間:週五 14點
本集播出日期:2020.11.20
⏭ 章節:
00:00 頻道片頭
00:07 開場
01:09 節目片頭
01:27 分析師是如何挑股票的
12:43 Q&A:投資的稅務規劃和手續費很重要
26:48 請繼續提問:你活著不是為了工作,祝大家早日達到FIRE財務自由
29:14 節目片尾
29:41 頻道片尾
📝 名詞補充:
1. Active Investment:主動投資
2. Passive Investment:被動投資
3. Income Statement (P&L):公司損益表,Profit and Loss
4. Revenue:公司營收或收入
5. Gross Profit Margin:毛利率
6. OPEX (Operating Expense):營運費用
7. Operating Income/Profits:營運利潤
8. EPS:每股獲利
9. Non-Operating Income:非營運,業外收入
10. Cash Flow Statements:現金流量表
11. Cash from Operating:營運收到的現金
12. Working Capital:營運資金
13. Cash from Investing:投資來的現金流
14. Cash from Financing:財務操作來的現金流
15. Balance Sheet:資產負債表
16. ROE:Return on Equity
17. ROA:Return on Asset
18. ROI:Return on Investment
19. Inventory Days:存貨天數
20. Account Receivable:應收帳款
21. Capital Group Study:20年股市投資的回報研究
22. Market Timing:挑進出股市的時機
23. Accenture:美國有名的管理顧問公司
24. Gift Tax:贈與稅
25. Estate Tax:遺產稅
26. ROTH IRA:美國不用上稅的退休投資
27. Capital Gain Tax:資本利得稅
28. Front End Load:買基金時先交的手續費
29. Back End Load:賣基金時後交的手續費
30. No-Load Mutual Fund:不需要付交易收續費的基金
31. Management Expense:每年基金管理的費用
32. Private Equity:私募基金
33. Water Mark:也叫Hurdle Rate,每年收益的最低標準,過了後管理公司才能分到20%的利潤
34. 2/20:每年2%管理費,錢賺過Water Mark後收20%利益
35. Skin in the Game:切膚之痛
36. Exposure:風險
37. Incentive:激勵
38. News Flow:每天的新聞變動
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鬼故事: https://www.youtube.com/watch?v=H4rmkFI1ik0&list=PLglqLngY6gv5BCwaoP-q6DOwUmw1lIusF
我的100K成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE
破解Kate yup事件是假的! 不是綁架! 不要被騙! (Facebook上的證據): https://www.youtube.com/watch?v=2NJVt56ORWo&t=2s
曼德拉效應: https://www.youtube.com/watch?v=OMutzRIE_uE&list=PLglqLngY6gv5BCwaoP-q6DOwUmw1lIusF&index=17&t=5s
深刻個人經歷: https://www.youtube.com/watch?v=4Roa6Vs1qWc&list=PLglqLngY6gv4mm_doLUUJx4zq5KvLJ2VE
用24小時學流利的印度話| 揭露學習15大方法 (用$20請騙子補習老師)
挑戰24小時學流利的印度話 (請了騙子老師!!!)
挑戰24小時學一個新語言 (請了騙子老師!!!)
我挑戰24小時內學會印度話!!! (請了騙子老師)
我24小時內學會印度話!!! (請了騙子老師)
BB仔時發出ee oo聲, 原來是世界各地各種語言.
長大後我們母語才因為環境因素而慢慢會建立.
所以其實小時候的我們已經是精通所有語言的天才bb!
有報導指2024年印度將會成為全球最多人口的國家. 而我住的城市一向都是很多印度人的.
所以我要學印度話, 我覺得對於我4年後的將來也會好有幫助.
今次評價成功的準則就是24小時後, 到我小時候常常去吃飯的印度餐廳用印度話order到一餐. 而要他們以為我真的是印度人.
Day 1
(學習口音)
Ok, 我們的口音學到了一點點. 但學一種新語言, 最重要的根基還是學基本詞匯
Su=shoe
Police=polise
Hindi (印地話) 是印度語言裡面最出名的. 相信也是最簡單. 30分鐘應該就可以. (Show learn Hindi in 30 minutes)
NamasTe=你好
Meraa naam= 我的名字是
hai= 存在
aap se milkar khushi hui= 很高興認識你
DHanyavaaD= 謝謝
bahuT= 很多
svaagat hai= 不用客氣
Phir milenge= 再見
haan= 是
thodi bahut= 一點點
因為印度跟香港一樣曾有一段很長的時間是英國籍民地.
Hindi本身分開兩種說話方式
如果要跟一些印度本地居民用言語溝通, 可以用 ‘Urdu’ 即是比較俚語一點的. 正式一點的埸合就需要用sanskrit, 書面語.
這個知識好重要, 因為之後叫東西吃幾多個份量一定要講清楚.
但我覺得在此學生字這些不能確定自己能100%完成到叫外賣這個任務. 所以我決定網上聘請一個私人美女導師幫一幫手.
我就去睡一睡先.
發現印度語跟中文很相似的地方是喜歡用portmanteau. 即是將兩個字合為一個全新的意思.
像印度話?面 ‘phir milenge’ 是再見的意思. 第一個Phir的意思是 ‘再一次’ 而milenge是 ‘我們會見面.
再一次, 我們會見面.
每一個語言字和意思的結構都是不同
Hindi一個句子的結構是 (subject) (object) (verb) 名詞/形容詞...
I want to make a food order
Main, ek khaana ordar karana chaahata hoon
(I). 1 Food order). (I want to one)
我就想叫這個Tandoori Lamb champ,
Main tandoree memne chaimpiyan ordar karana chaahata hoon
大家可以看到比之前只是要 ‘food order’ 少了 “ek” 作天學到的1數目字. 但句字的前後也是一樣的.
我覺得聆聽比只懂得講話來得更重要.
(需要懂得聽到的印度話)
救命: bachao
一定: nishchit hee
歡迎: Aapaka svaagat hai
嘩: Vaah!
Namaste
Main, ek khaana ordar karana chaahata hoon
Main tandoree memne chaimpiyan ordar karana chaahata hoon
Yah kitane ka hai (how much is it)
Ok! Phir milenge!
(watch Slumdog millionaire)
-貧民窟里的百萬富翁
開始做暗網仔其中一樣最叻的事, 就是看歷史.
早於5萬5千年前人類已經居住印度. Hindi印地話公元7世紀開始出現. 今時今日所講的Hindi來自新德里, 而1948年印度政府獨立後, 1949年9月14號印地話正式成為印度的官方語言, 推翻之前英國政府所定的Urdu語言.
為了讓自己今晩能跟dou si有最好的接觸: 我決定買了Hindi最出名的人生哲學書 ‘the monk who sold his Ferrari’ 講一個訴訟律師25歲方hei職業然後往喜馬拉雅山的洗dik心ling之lui.
(Say some parts of the book)
The constant pressure and exhaughsting schedule of a world class trial lawyer had also broken his most important- and perhaps most human-endowment: his sprit.
(Then use those words in sentence grammars)
Namaste adhyaapak! mai merra naam暗網仔 aap se milkar khushi hui
Hi teacher my name is...nice to meet you)
Namaste mahoday, main ek aadesh banaana chaahata hoon
[How to write hindi 印地語]
我真心覺得學寫印度話識一點簡單的英文比較容易翻譯.
原來印度話的重要發音是 ‘a’ 聲. 差不多所有的字都會有這個發音.
表演時間!!!
印度話另一樣特色就是用一clothesline (晾衣繩) 連起每一個字
其實經歷過這3天我最大的感受是看到以前讀書的自己. 第一天開始總是精力充沛, 但真正學到的東西都是最表面的東西. 也當然喜歡玩.
其實我之前在日本住了幾個月. 之後常常後悔一句日文也沒有學到. 只是用英文跟其他人溝通. 但現在我覺得...不學也ok. 因為我學習能應該只是很一般!
用24小時學流利的印度話 (請了騙子補習老師!!!)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/g3EmtyVK1BQ/hqdefault.jpg)
study名詞 在 韩语学习Learn Korean TOPIK 中级词汇名词17 - YouTube 的推薦與評價
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这节课是关于中级词汇的名词部分,希望对大家有所帮助!韩国留学通网韩语学习应用新鲜出炉! ... Study ... ... <看更多>
study名詞 在 《屬靈名詞解析》... - 台大聖經研究社NTU Bible Study Club 的推薦與評價
《屬靈名詞解析》 嗚嗚,小編上週好忙,忘記發專題了....(大家ㄅ歉) 這週好不容易解脫,結果都在下雨!啊!好想出門動一動!! 據說下週五有一個台大、台科大和師大 ... ... <看更多>