#Miss30真心推薦
#30女子週末玩法
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夏日即將進入尾聲,女子們的週末都怎麼度過呢?
把握最後可以出海的時間,Miss30推薦幾個時髦又好玩的
水上玩法給大家。
1. 遊艇前進牛奶海
遊艇的風氣這幾年在台灣越來越盛行,這兩年爆紅的牛奶海也成為時髦人夏日週末的休閒活動,從宜蘭烏石港出發,欣賞宛如染上牛奶色的海洋,不論是在遊艇上欣賞整片超療癒海域,或者在一旁游泳,都超心曠神怡。
2.滑水
在二重疏洪道微風運河還有關渡橋下的淡水運河常常可以看到有快艇牽著滑水者,這個借助動力牽引的水上滑水運動通常在平靜的湖面上進行,而且還會穿救生衣,所以即使不是游泳高手,也可以玩得上手。
若喜歡有點征服感的你我覺得很合適,因為當妳完成了花式技巧,自己會很有成就感。
3.日出團SUP
SUP這項運動不只要有極佳的平衡感,還要維持重心,並且試圖努力划槳且衝浪,是超燃脂的海上運動。蕾哈娜、馮迪索都是這項運動的粉絲,透過邊運動邊欣賞日出以及台灣如清水斷崖、新北深奧象鼻岩、漁光島等美景,是一項很直得取體驗的週末活動。
4.水上瑜珈
水上瑜珈(SUP Yoga),在浮於水面上的 SUP 槳板上做瑜珈,又稱為漂浮瑜珈。走出我們熟悉的瑜珈教室,在青山綠水環繞的河面上,為了在 SUP 板上保持平衡,不僅會大量訓練到核心肌群,更需要配合身體各部位肌群,以完美達成瑜珈的伸展動作。將全身的肌肉發揮的淋漓盡致!卻又能沈澱身心靈,達到心靈上的平靜,非常適合熱愛瑜珈精神,又想要挑戰新運動的你!
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#Miss30 #三十小姐 #遊艇 #滑水 #日出sup #水上瑜珈
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅屠潔 一起迷路旅行,也在其Youtube影片中提到,小琉球美食地圖推薦 -下集! 當地人也推薦的手工比薩和大快朵頤新鮮海產 這次加映帶大家不濕身看海龜 喜歡玩水的朋友可以划SUP進行一趟海上冒險 尋找水下的海龜蹤影 如果不喜歡玩水的朋友 推薦搭乘玻璃船來一趟舒服的海底探險 ※影片為2021年3月拍攝 #小琉球 #小琉球美食 #小琉球旅遊 ...
sup水 在 東森新聞 Facebook 的最佳解答
#六月去海編:大家覺得這樣做有錯嗎?
#網美 #SUP #水漾森林
sup水 在 後山禮人|野外工作室 Facebook 的最佳貼文
『公告』
雖然疫情警戒降至二級,但花蓮縣政府宣布暫時不開放溯溪,以及海邊獨木舟SUP活動(7/26~8/9)。
不過卻開放了鯉魚潭SUP水上活動(地點非上圖)。
鯉魚潭是個很適合新手練習sup的水域。位於花蓮壽豐鄉,是臺灣東部最大的內陸湖泊。湖水來自於地底湧泉,所以終年清澈,水最深處達15公尺。
本工作室預計八月初開放此sup行程,參加行程需配合量體溫(若有發燒當場退費取消活動)、全程配戴口罩,行程前後亦做好消毒動作。
我們知道這段時間,因為疫情大家壓力都很大,甚至有些朋友因此悶出病來。在做好安全措施的條件下,出門透透氣,解放心情,才有能量繼續為防疫加油!
詳細行程資訊請耐心等候,八月初另作公告。
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#後山禮人 #野外工作室 #taiwan #hualien #exploretaiwan #traveltaiwan #iseetaiwan #backpackerintaiwan #bpintaiwan #花蓮溯溪 #溯溪 #獨木舟 #秘境 #臺灣 #花蓮 #花蓮秘境 #花蓮景點 #花蓮旅遊 #打卡景點 #背包客棧 #背包旅行 #背包旅行在台灣
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sup水 在 屠潔 一起迷路旅行 Youtube 的最讚貼文
小琉球美食地圖推薦 -下集!
當地人也推薦的手工比薩和大快朵頤新鮮海產
這次加映帶大家不濕身看海龜
喜歡玩水的朋友可以划SUP進行一趟海上冒險
尋找水下的海龜蹤影
如果不喜歡玩水的朋友
推薦搭乘玻璃船來一趟舒服的海底探險
※影片為2021年3月拍攝
#小琉球 #小琉球美食 #小琉球旅遊
00:00 小琉球旅遊、美食開場
00:13 月島星球窑竃ㄗㄠˋ披薩 luna pizza
00:40 肆不惑日式料理|價格公道又好吃
00:57 貓吉大人|驚喜小店
01:20 夏味鮮|小琉球人推薦好店
01:40 冰榔酒BAR|小琉球風情酒吧
02:05 海享划島SUP|立式划槳水上冒險
03:32 探索拉美|不濕身也能看海龜
《小琉球系列影片》
小琉球景點EP1:揭秘美人洞、烏鬼洞、山豬溝的神祕的傳奇故事
https://youtu.be/1JS72LLWn-I
小琉球景點EP02:超神奇!「碧雲寺」求藥籤體驗,祈求觀音菩薩醫治長期濕疹
https://youtu.be/Bxz8JU_pLzs
小琉球旅遊EP03 珊瑚白化 · 海洋友善!觀光客到小琉球必做的7件事!
小琉球旅遊EP04 來自海龜天堂的真心推薦
https://youtu.be/rNUDkeynGKo
小琉球景點 EP05:不藏私100%看海龜秘境,必拍6個網美打卡點特搜
https://youtu.be/0YwtVHla__k
小琉球旅遊EP06:小琉球潛水考AOW證照,海龜伴游、夜間潛水初體驗
https://youtu.be/agMexvGVf0A
小琉球美食EP07:小琉球美食地圖(上),激推12間必吃店家總整理!
https://youtu.be/oCVdrsISsDo
小琉球美食EP08:小琉球美食地圖(下)同場加映立槳SUP、搭玻璃船探險水下世界
https://youtu.be/_bGiQez2kUs
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★屠潔FB粉絲團:http://bit.ly/lostholicFB
★屠潔IG美照:http://bit.ly/lostholicIG
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視覺設計:逆向異術 Reverse Design studio - Nico
拍攝/腳本: 屠潔
片頭設計製作:咔麥喵團隊 - Sherlock
剪輯/字幕:陳鈺盈(小白)
美美飾品:綠綠亞 Liuliuya 手作
sup水 在 Diaz 柯柯 Youtube 的最讚貼文
SUP,就是「Stand Up Paddle」的字母縮寫,站立在一片大型浮板上划槳的一個水上運動,更是近年來網紅網美們的最愛,因為像是站在水面上一樣,能躺能坐,能擺出好看的Pose,至於到底玩起來如何,就來看看影片吧!
#立槳 #Sup #花蓮 #清水斷崖 #Sunrise
已於太魯閣國家公園申請空拍許可
我的IG:https://www.instagram.com/diaz_ko/
FaceBook:https://www.facebook.com/DiazPhotograhy/
我的部落格:http://diazko.blogspot.com
sup水 在 楊允兒UNA Youtube 的最佳貼文
Hello 我是UNA~
https://www.instagram.com/_una28/
因為最近去了一趟台南(美食之都)
不小心吃一個太胖
說好的腹部訓練影片可能要再等等偶😭
但這次來台南
很開心可以跟我的前同事...
也是#Silent Ocean 工作室的創辦人Jacky
一起來體驗最近很夯的一個水上活動
就是SUP!
#玩水 #SUP #水上活動
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到底SUP是什麼?
SUP怎麼玩?
SUP會不會很難?
SUP哪裡可以玩?
SUP可以訓練到哪些肌肉?
貼心的楊允兒本人我
已經通通幫大家問好了
快跟我一起來看看
到底SUP在夯什麼!
今年暑假也一起來體驗看看吧❤️
Thanks for watching
@楊允兒UNA
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#SUP預約
⭐️ Jacky IG:
•Jacky: https://instagram.com/j199180615
•Silent Ocean: https://instagram.com/silentocean_tw/
⭐️Podcast: https://apple.co/2R0TqNY
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🎵 Music by andreas owens - falling & falling - https://thmatc.co/?l=06E721B6
🎵Music by Mr. Jello - Wild Willow - https://thmatc.co/?l=4E284B52
💌 yoona.yang28@gmail.com