TIPS DIET PALING MUDAH TAPI PALING RAMAI TAK SANGGUP BUAT⠀
.⠀
Minum air kosong banyak-banyak. Sekurang-kurangnya 3 liter sehari.⠀
.⠀
Kenapa saya kata ramai yang tak sanggup? Sebab malas nak ulang alik masuk tandas untuk kencing.🤭⠀
Sekarang dah PKPB ramai yg WFH bole je cuba tips nie..
.⠀
Tapi kalau duduk je kat opis tu tak bergerak-gerak, itulah punca utama berat naik macam kena tiup angin laut. 😭⠀
.⠀
Tau tak apa benda baik yang akan berlaku bila badan anda cukup air kosong? Bukan setakat boleh turun berat sebab jimat kalori tak minum air manis, anda akan perasan badan anda lebih segar dan otak anda lebih cerdas dari biasa tau! 🤩😍 Tak percaya, cubalah!⠀
.⠀
Coach Bieyusof
0196056471
⠀
📲klik Link program di profile bio @bie.yusof
.⠀
.⠀
#healthylifestyle #jomkurus #keranadiamanusiabiasa #kurusdarirumah #tuandanial #beranibuanglemak #bajuwedding #masterchef #youcanloseweightfromhome #kurustanpaubat #instaseleb #tipskuruscepat #loseweightfromhome #zumbafitness #syintagila #kiniviral #mirafilzah #motifviral #resepisihat #bukankeranaakutakcinta #bajuplussizemalaysia #weddingdress #healthymeals #dudukrumah⠀
#stayathome ⠀
#stopcovid19⠀
#livefromhome⠀
#kitajagakita
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過56萬的網紅Sheryl Shazwanie,也在其Youtube影片中提到,Yayyy another cover with Dalia!! Instrumental: Wondergirls - Nobody (karaoke) Credits to the owner. #syintagila...
「syintagila」的推薦目錄:
- 關於syintagila 在 bie.yusof Facebook 的最佳解答
- 關於syintagila 在 bie.yusof Facebook 的最佳貼文
- 關於syintagila 在 bie.yusof Facebook 的精選貼文
- 關於syintagila 在 Sheryl Shazwanie Youtube 的最讚貼文
- 關於syintagila 在 MV SYINTA GILA - SAFIEY ILLIAS (Official Music Video) 的評價
- 關於syintagila 在 Safiey Illias (Lyric) TV SYINTA GILA - YouTube 的評價
- 關於syintagila 在 TeacheRobik - Syinta Gila by Safiey Ilias - YouTube 的評價
- 關於syintagila 在 MV Syinta Gila Safiey Illias Official Music Video TV ... - YouTube 的評價
- 關於syintagila 在 Syinta Gila - Facebook 的評價
- 關於syintagila 在 Syinta Gila trending di iTunes, Youtube - Harian Metro 的評價
syintagila 在 bie.yusof Facebook 的最佳貼文
Majoriti yang berlebihan berat badan dah mula rasa sakit lutut dan sakit kaki.🥴
.
Adakah ia normal? TIDAK!.
Apabila berat badan berlebihan 15-20kg, ia membuatkan kaki anda menanggung beban yang sangat besar dan akhirnya mengakibatkan rasa sakit. Majoriti yang berjumpa doktor, mereka dinasihatkan supaya turunkan berat badan.
.
Apa kata mula turun berat dengan program Kurus Online Coaching?
.
😍 Purata hilang berat 3-10 kg dalam 25 hari program⠀
😘 Meal plan lengkap untuk 25 hari program. Tak payah pening nak makan apa dah.⠀
🥳 Tak reti masak? Kami guide anda beli makanan kat luar⠀
😆 Ada cheat day dalam meal plan⠀
☺️ 100% Online. Tak payah keluar rumah ke gym⠀
😁 Personal Coach pantau progress anda setiap minggu⠀
😉 Boleh tanya apa sahaja pasal diet⠀
😱 Whatsapp support group. Diet ramai-ramai yang meriah. Saling beri inspirasi dan motivasi.⠀
.
Siapa kata diet tu susah? Senang sahaja kalau betul caranya. Jom saya guide anda!😁
.
.⠀
PENGAMBILAN BULAN OGOS ONLINE COACHING DIBUKA UNTUK PENDAFTARAN SEKARANG!
.⠀
Whatsapp ke nom 👇🏻 atau terus click link di profile IG @bie.yusof for details
.⠀
Coach Bieyusof
0196056471💕
.⠀
.⠀ .⠀
#healthylifestyle #jomkurus #jomkurus1malaysia #keranadiamanusiabiasa #kurusdarirumah #tuandanial #beranibuanglemak #bajuwedding #apasalahsyinta #masterchef #youcanloseweightfromhome #kurustanpaubat #instaseleb #tipskuruscepat #loseweightfromhome #zumbafitness #syintagila #kiniviral #mirafilzah #motifviral #resepisihat #dramasweetdreams #bukankeranaakutakcinta #wawazainal #bajuplussizemalaysia #weddingdress #healthymeals⠀
syintagila 在 bie.yusof Facebook 的精選貼文
Followers @bie.yusof 😍
Saya cari orang yang;⠀
.⠀
1. Dah penat bawak berat badan ke sana dan ke sini. Cepat penat. Cepat letih. ⠀
.⠀
2. Dah diet macam-macam cara tapi tak berjaya turun berat.⠀
.⠀
3. Dah penat asyik tukar saiz baju dan seluar dan beli baju baru. ⠀
.⠀
4. Dah terlampau stress kena perli dengan orang sekeliling yang asyik suruh diet dan kurus tapi tak bantu anda turun berat pun.⠀
.⠀
5. Ibu yang nak dapatkan balik badan zaman masa anak dara walaupun dah ada anak 4 orang.⠀
.⠀
6. Nak kurus cantik di mata suami.⠀
.⠀
Kalau anda lah orangnya, saya sedia bantu anda capai berat idaman anda sebelum berakhir tahun 2020 nie
.⠀
.⠀
Coach Bieyusof
019-6056471💕
📲Klik Link program di profile bio @bie.yusof
.⠀
.⠀
#healthylifestyle #jomkurus #jomkurus1malaysia #keranadiamanusiabiasa #kurusdarirumah #tuandanial #beranibuanglemak #bajuwedding #masterchef #youcanloseweightfromhome #kurustanpaubat #instaseleb #tipskuruscepat #loseweightfromhome #zumbafitness #syintagila #kiniviral #mirafilzah #motifviral #resepisihat #bukankeranaakutakcinta #bajuplussizemalaysia #weddingdress #healthymeals #7harimencintaiku2 ⠀
#7harimencintaiku ⠀
#stopcovid19⠀
#livefromhome⠀
#kitajagakita⠀
syintagila 在 Sheryl Shazwanie Youtube 的最讚貼文
Yayyy another cover with Dalia!!
Instrumental: Wondergirls - Nobody (karaoke)
Credits to the owner.
#syintagila
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/XlRTk1T6BQc/hqdefault.jpg)
syintagila 在 Safiey Illias (Lyric) TV SYINTA GILA - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
syintagilaTV SYINTA GILA®️ Official Youtube Channel Subscribe TV SYINTA GILA®️ https://www.youtube.com/TVSYINTAGILA‼️ ... <看更多>
syintagila 在 TeacheRobik - Syinta Gila by Safiey Ilias - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
For any inquiries and more updates, do follow us through Instagram : teacherobik_officialFacebook Page : TeacheRobik OfficialEmail ... ... <看更多>
syintagila 在 MV SYINTA GILA - SAFIEY ILLIAS (Official Music Video) 的推薦與評價
syintagila #trendingSong Title : SYINTA GILA Composed : RESSA HERLAMBANG & DITO HAKIMMusic Director : AFIF GIFANOBackup Vocal : IZQIE ... ... <看更多>