我超愛吃甜食 但這幾年已經沒辦法像以前
那樣的肆無忌憚
畢竟保持身材⋯還是很重要
代糖一直都是我這幾年來的好朋友
加在任何東西裡面都可以
優格~鬆餅~手作甜點~喝的~燉東西炒菜
蝦米碗糕都可以替代
但真的爭議很大,很多人聽到我吃代糖都說
「啊!蝦米?那個對身體不好啦⋯吧啦吧啦」
於是我就開始研究到底代糖對身體那樣的不好
但我找到的都只是說
都沒有科學根據
剛剛在Yt上面看到這個影片我覺得很不錯
算是平反了平常大家對於代糖的誤解惹
同時也有174部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅小王子Miles,也在其Youtube影片中提到,*免責聲明 我不是營養師也不是醫生(角色扮演的時候例外) 這部斷食影片沒有任何教學性質, 純粹我個人嘗試了長時間的斷食後的心得分享, 建議想斷食的人可以多看一些文獻、研究再決定。 斷食法不一定適用於所有人! 糖尿病或其他慢性病患者請找主治醫師討論。 下次我絕對不會吃魚油了, 斷食後兩大心得: 1...
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*免責聲明
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下次我絕對不會吃魚油了,
斷食後兩大心得:
1.會很餓
2.會很省
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taiger衣服 在 [討論] 健身品牌服飾-CP最高大家最愛的選擇- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
各位巨巨大家下午好
有鑑於版上討論在健身房的穿搭好像有點少
於是乎想找大家一起聊聊關於服飾這方面的想法
相信大家在健身房揮灑汗水的時候
也是希望帥帥展現自己自信的一面
PS:不要砲我健身不健身,想甚麼穿衣服,我有努力蹲阿~~~
以下是一些我穿過的牌子還有我看過覺得似乎不錯的品牌
如果有其他覺得不錯的也希望大家可以加入討論
因為最近想入手上衣啦 <3
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1.UA服飾:我第一件的健身衣服就是買壓縮衣,穿上去奶子好像瞬間
長了10倍,舒適度還不錯,透氣快乾,延展好,整體樣式也不難看
價格上1000到2000都有,我當初只有買1000多的
不知道其他的如何,不過不考慮再入手,因為沒這麼喜歡穿壓縮衣了
2.NIKE:只穿過一般T-S,覺得流完汗之後黏在身上有點噁心,還有樣式一般
價格上便宜一點,不過就沒很有愛,壓縮衣沒考慮
3.Adidas:從來沒買過,"個人認為"好看的服飾都是ORIGINAL系列但不帶功能性
運動著的上衣普遍我覺得不喜歡沒甚麼特別的,而且有點貴
4.Gym shark:目前最想入手的衣服,上去官網看覺得衣服質感還有樣式都非常
深得我意,麻煩就是要國外買進來,個人屬於網購低能兒,
不知道要怎麼買,其他代購網又很多假貨,於是就暫時飲恨沒買
而且喜歡的樣式也缺貨阿,不然在功能性、樣式、價格上我覺得
CP值真的不錯
5.Evolete apparel:最近有入手OMNI黑色長褲,穿起來只能說『阿斯~』有夠舒服
感覺深蹲立刻加20公斤,雖然只是幻想,不過在樣式,在功能
在舒適度上我認為是十分的出色,不過價格是覺得有點偏
高一點點,雖然我是在75折時才下手,不過平時原價要
上到2K多,對於我來說是有點小小的重,其他上衣服飾也是
滿有質感,可惜看上眼的闇夜沒有我的SIZE阿!!
只能流淚放手,整體來說很推薦這個牌子
6.Taiger:在這裡討論這個牌子不知道會不會引起眾怒,不過秉持著討論衣服
不加入私下的一些想法,還是拿進來討論一下.以價格來說,和以上
品牌價位都落在1~2K以內可以入手到,算是比較容易下手的品牌
雖然我沒買過他們家的服飾,不過就以個人眼光來看好了,他們家的褲子
設計上看似不錯,不過在T-S上面那個前後下擺真的....有點多餘阿....
如果是設計在襯衫上我覺得可能會不錯,但是用在T上面我覺得有點多餘
帽子的部分我帶帽子很醜不討論 XD
7.其他:相信很多人也會穿平價品牌服飾去健身房訓練,像是Uniqlo.Hang ten.Zara
等等服飾,我自己也都是穿Uniqlo的Airism的T-S在練,透氣十足吸汗還可以
樣式雖然單調,但不至於讓人覺得剛睡醒誤入健身房的穿搭,買剛剛好的話
,視覺上也是滿貼身的,如果預算沒這麼高,其實真的滿推這系列的衣服
穿起來真的很舒適,當兵意外發現的好衣服!
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小弟淺薄的分享一些品牌的意見,以上全都是個人意見想法,不代表任何意義
每個人價值觀不一樣,希望大家可以把自己喜歡的貼上來與大家一起分享
順便偷渡想請大家推薦有沒有比較好看而且符合功能性好穿的T-Shirt
像是Gym shark和Evolete闇夜這種黑色的衣服,GS由於個人白癡不知道怎麼買不考慮
,闇夜又沒size所以別再說之外,有其他大家覺得也不錯的願意介紹給小弟看看嗎?
個人喜歡T-Shirt因為喜歡平常出門穿搭也可以Tank系列的就沒這麼吸引我,或是大家
也可以分享自己在健身房的穿搭
蹲不贏你,但是裝備不能輸!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.47.87
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1482483581.A.8D7.html
※ 編輯: j056237 (36.228.47.87), 12/23/2016 20:58:08
不過我覺得衣服自己穿得開心就好了
也許現在穿不好看,但也許也是給自己一個目標在努力阿~
瘦不瘦胖不胖,真的自己開心就好了,管到太多,也是有點沒意義了對吧 XP
※ 編輯: j056237 (36.228.47.87), 12/23/2016 23:09:51
※ 編輯: j056237 (36.228.47.87), 12/23/2016 23:11:55
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