冠病康復第四個月:
新陳代謝變的很慢,身體容易浮腫發冷。
若不持續運動排汗,腹部依然會長疹子。
鼻子比以前更容易敏感,喉嚨也容易乾。
每一次呼吸都能感覺到自己很用力的在把空氣送進肺部,必須很大口的吸氣才能把肺部充滿。
體力真的是差,精神難集中,記憶力退步。
我是在超市買菜的時候感染冠病,現在除非真的必須要用到而且網路上買不到那樣物品才出門買,還有因為工作才出門之外,我和孩子都在家,連下樓都少了,因為也不太叫外賣了。
#所以要更努力復健
#運動 #清淡飲食 #喝水 #保健品 #待在家
#陳諭 #健康 #安全 #大家保重 #例子
It’s the 4th month I’ve recovered from Covid19, my body condition is as below:
The metabolism becomes really slow, I need to keep exercise to keep my body functioning, once I stop workout for 1-2 days, the red spot will show on my stomach to remind me to move my ass🙄, and I feel whole body swelling and cold too when stop exercising for 1-2 days.🤷🏻♀️
It gets even often for me to have nose itchy and dry sore throat, I need to drink plenty water than ever.
When I breathe, I need to take deep breathe once in every 4 times, so that my lungs fill up enough air inside.
I feel tired easily, mentally and physically, it’s more difficult to focus on things now, and I’m bad on memorizing now.
I was spread Covid19 when doing grocery shopping in the supermarket, now I purchase almost everything online, only go out when I need to work and when I really have to get certain item that can’t find thru online shop.
And I seldom order food delivery now.
#recovery #diary #keepitup #workout #stayhealthy #stayhome #staysafe #balancediet #drinkplentyofwater #take #supplement #mandychen
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Our Little Pantry,也在其Youtube影片中提到,「多倫多生活」外賣食咗咩?封城下買外賣氹自己?? 餐廳地點和網址: AKA-ONI Ramen&Izakaya(Richmond Hill)赤鬼 550 Hwy 7 Unit 66, Richmond Hill, ON L4B 3Z4 akaoni.ca Café N’ One 8366 Wood...
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take out外賣 在 希薇亞の食在玩味 Sylvia128 Facebook 的最讚貼文
上個月才享受完台北福華大飯店The Howard Plaza Hotel Taipei珍珠坊,62道粵菜港點吃到飽!
詳細文章:
https://blog.xuite.net/sylvia128/blog/589724623
😷沒想到疫情升溫,防疫期間無法外出又想吃台北福華大飯店The Howard Plaza Hotel Taipei的料理,怎麼辦?
不怕!台北福華解決你煩惱,有準備外帶與熊貓外送服務哦!
📍詳細資料如下:
🥡台北福華-復興外賣 Take-Out Food
每週提供不同菜單
主廚精心特製健康餐盒、美味無負擔,只要NT$150🍱
販售地點:復興南路外賣櫃
供應期間:每週一至週日 11:00-13:30及17:00-19:30
網址:http://www.howard-hotels.com.tw/.../fnb.../pearlrivertogo/
🥡台北福華-私房餐盒
輕鬆享受飯店星級美味
飯店餐廳功夫菜便當NT$260起🍱
供應期間:週一至週五
江南春 02-23267420
珍珠坊 02-23267426
蓬萊邨 02-23267433
網址:http://www.howard-hotels.com.tw/taipei/fnb-offer/mealbox/
🥡台北福華-珍珠坊 經典尊榮合菜外帶
訂購專線:02-2326-7426 珍珠坊
🥢經典三人合菜 NT$1,499
荷葉蒸鮮蝦、腰果雞丁、銀絲炸春捲、鼓香四季豆、鮮蔬魚片湯
🥢尊榮六人合菜 NT$2,999
油雞拼叉燒、荷葉蒸鮮蝦、香蒜蒸鮮魚、黑椒燒牛柳、百合鮮蘆筍、野菇雞片湯
網址:http://www.howard-hotels.com.tw/.../pearl-river-take-out/
🐼🥡台北福華-麗香苑 X Foodpanda外送服務
販售時間:11:30-19:30
訂購網址:http://www.howard-hotels.com.tw/.../fnb-offer/x-foodpanda/
take out外賣 在 小玉雜記 Facebook 的精選貼文
今日舊曆生日,在半島酒店的staycation尾聲,早上在酒店大堂享受中式早餐,中午因為趕返office開工而隨意買了pizzaexpress外賣在酒店房食就搭船返工。
我今次在半島酒店兩日一夜的package要$3300加一(未減賞你住的$500),可以享用餐廳晚餐(原價每位$888),中或西式早餐(原價每位$395),在check out 當日的中午12點開始可以拎take away 下午茶套餐,在疫情先至有咁優惠的package😅
半島酒店會送生日卡和生日蛋糕俾慶祝生日的我,個蛋糕真係好好食😋
緊接的新曆生日要全日上堂,希望睡魔不要令我在上堂時睡著吧🤣
依家要好好咁瞓啦!
#hkblogger #生日蛋糕 #生日快樂
take out外賣 在 Our Little Pantry Youtube 的最佳貼文
「多倫多生活」外賣食咗咩?封城下買外賣氹自己??
餐廳地點和網址:
AKA-ONI Ramen&Izakaya(Richmond Hill)赤鬼
550 Hwy 7 Unit 66, Richmond Hill, ON L4B 3Z4
akaoni.ca
Café N’ One
8366 Woodbine Ave, Markham, ON L3R 2N8
cafenone.com
Restoran Malaysia
815 Major Mackenzie Dr E, Richmond Hill, ON L4C 9X2
restoranmalaysia.com
黄三記
7354 Woodbine Ave, Markham, ON L3R 1A5
samscongee.com
Beefing with 7 Authentic HK Style Cuisine 七爺清湯腩
9021 Leslie St Unit 4, Richmond Hill, ON L4B 0B2
beefingwith7.com
Kyoto Katsugyu京都勝牛
134 Dundas St E, Toronto, ON M5B 1E2
gyukatsu-kyotokatsugyu.ca
Nepal India Curry House
2014 Queen St E, Toronto, ON M4L 1J3
nepalindiacurryhouse.com
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take out外賣 在 嘿基尼 Hey Jini Youtube 的最佳解答
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I LOVE薑葱✨香港式のっけもの飯の名脇役!燒味飯的最佳配角☆
Special thanks to 蛇王二 Mr.羅先生&各位員工,Mikasaya Sushi Restaurant 本山大将 & 各位員工
***蛇王二4月底會一旦關閉?
佢地不設外賣,但可以打電話自己拿,需要外出時十分注意健康問題
蛇王二は4月いっぱいで一旦クローズとなります?出前はないですが、Take Outは可。事前にお電話がベターです。外出の際にはくれぐれも健康問題にお気をつけ下さいませ✨
#蛇王二 #薑葱 #燒味飯 #蛇羹 #銅鑼灣
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